Preskočiť na hlavný obsah
Nakúpte knižné darčeky a vyhrajte 200 € poukážku.
  • Doručenie do kníhkupectva MartinusObjednávajte do 22.12. 18:00
  • Kuriéri a poštaObjednávajte do 19.12. 12:00
  • Výdajné miesta a boxyObjednávajte do 19.12. 12:00
  • Viac o doručení
Vianoce
Hra na želania - Meg Shaffer, Lindeni, 2024
Kniha o penise - Aaron Spitz, Ikar, 2018

14,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Kniha o penise - Aaron Spitz, Ikar, 2018
Kniha o penise - Aaron Spitz, Ikar, 2018

Kniha o penise

Komplexná lekárska príručka o penise - od problémov s jeho veľkosťou až po funkčnosť

Ako urológ sa venujem oblasti, kam sa ostatní lekári spravidla boja vstúpiť. Aj doktori sú len ľudia a takisto je pre nich chúlostivé hovoriť o sexuálnych problémoch a penise.... Čítať viac

4,6 22 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2018
Počet strán
312

Ako urológ sa venujem oblasti, kam sa ostatní lekári spravidla boja vstúpiť. Aj doktori sú len ľudia a takisto je pre nich chúlostivé hovoriť o sexuálnych problémoch a penise. Viem, aké dôležité je začať o tejto téme hovoriť... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Keď bude táto kniha k dispozícii, budeme Vás informovať na e-mail, ktorý uvediete. Nebojte sa, ide iba o nezáväznú informáciu pre Vás, nie o objednávku - ak budete mať o knihu záujem, môžete následne prísť na našu stránku a objednať si ju.

Dostupné v 18 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)
The Penis Book - Aaron Spitz, Rodale Press, 2018
Brožovaná väzba
Angličtina, 2018
Tento produkt je na objednávku a jeho dodanie môže trvať aj viac ako 30 dní. Urobíme však všetko pre to, aby sme vašu objednávku odoslali čo najskôr a o jej ceste vás budeme včas informovať.

16,95 €


Kniha o penisu - Aaron Spitz, Esence, 2018
Brožovaná väzba
Čeština, 2018
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.

Vianoční škriatkovia odporúčajú

Rok zmeny - Brianna Wiest, AURORA, 2024

Viac o knihe

Päťkrokový plán pre zdravý penis

Ako urológ sa venujem oblasti, kam sa ostatní lekári spravidla boja vstúpiť. Aj doktori sú len ľudia a takisto je pre nich chúlostivé hovoriť o sexuálnych problémoch a penise. Viem, aké dôležité je začať o tejto téme hovoriť vzhľadom na nejasnosti, strach či dokonca zúfalstvo, ktoré ju často sprevádzajú. Mám šťastie, že môžem prostredníctvom televízneho vysielania vzdelávať a pomáhať mnohým ľuďom v Amerike aj na celom svete. Som lekár-špecialista a verím, že ide o správnu vec.

Čo najzvláštnejšie vás zaujímalo o penise, ale hanbili ste sa spýtať?
Doktor Aaron Spitz pozná odpovede na všetky vaše otázky a vie aj oveľa viac. Doktor Spitz, pôsobiaci na katedre urológie na Kalifornskej univerzite v Irvine, vás vo svoje knihe prevedie tými najchúlostivejšími a najcitlivejšími problémami s mužským pohlavným orgánom. Kniha o penise je komplexný sprievodca rôznymi témami, ako sú anatómia penisu, problémy s erekciou, pohlavné choroby, mýty z pornografie a mnohé ďalšie. Nevyhýba sa ani sa tým najdelikátnejším otázkam.
Príručka zároveň ponúka päťkrokový plán pre zdravý penis a nechýbajú ani cvičenia na jeho posilnenie. Penis je fascinujúci a komplexný orgán. Je kľúčom k rozkoši a zároveň oknom celkového zdravotného stavu. Čím viac o ňom viete, tým budete šťastnejší a zdravší.
Čítať viac
Naše katalógové číslo
438427
Originálny názov
The Penis Book
Počet strán
312
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×227 mm
Hmotnosť
378 g
ISBN
9788055163628
Rok vydania
2018
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

22 hodnotení

13
8
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Tomáš Mičenec
Overený nákup
19.4.2023
Keď naše dogmy, predsudky a obmedzené myslenie ide bokom.
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Testosterón môže liečiť depresiu. Na začiatku sme všetci ženy. Niektorým ľuďom sa vytvoria mužské aj ženské orgány naraz, nevyvinutý penis s prsiami, malá vagína so semeníkmi. Týmto chlapcom sa netvorí enzím 5-alfa-reduktáza. Vplyv DHT testosterónu... Nadmerný penis, mikropenis... Vplyv na mikropenis majú toxíny, ktoré pôsobia ako estrogény.

Hlboká časť mozgu určuje aké sme pohlavie, nejde o voľbu, ale telo sa nezhoduje s mozgom. Súčasná chirugia vie vytvoriť novú vagínu, vytvoriť nový penis, alebo ho transplantovať.

Serotonín zablokuje parasympatické nervy a ukončí erekčnú činnosť oxytocínu v mozgu. Antidepresíva stimulujúce serotonín môžu spôsobiť problémy s erekciou a stratu sexuálneho apetítu. Serotonín blokuje spinálne ejakuačné centrum.

Adrenalín odvádza krv z penisu.

Čím viac viete o tom, ako dochádza k erekcii, tým budú vaše obavy z nedostatočnej erekcie menšie.

Testosterón zapáli v mozgu sexuálne túžby. Vizuálne podnety, chute, pocity a zvuky sú príťažlivejšie. Naštartuje tiež sexuálne myšlienky a predstavy. Uvoľní hormón oxytocín, drogu lásky.

Dopamín, čím viac dopamínu sa vytvorí, tým rýchlejšie sa zotavíme po ejakulácii a sme schopní ďalších kôl.

Spermie tvoria asi 10 % objemu semena. Denne sa ich tvorí až 375 miliónov.

Ejakulácia a orgazmus slúžia na to, aby sme nezabudli, aké krásne je byť nažive!

Predčasná erekcia znamená precitlivený penis. Kradší sex ako 2 minúty sa deje jednému zo štyroch mužov. Títo muži majú nedostatočnú reakciu na serotonín. Existujú lieky, spreje na zníženie citlivosti penisu bez lekárského predpisu, aj veľmi efektívne cvičenie stop - štart, ako behaviorálne techniky. Na predčasnú erekciu pomôžu lieky na depresiu.

Oneskorená erekcia vzniká vekom pre zníženú citlivosť penisu aj užívaním antidepresív. Ako muž stárne, nervové zakončenia sa postupne strácajú. Pomôcť môže vybrátor pre mužov na 1 minútu 3x pod uzdičku pred sexom. Pomôcť môžu kegelove cviky.

Dopamín stimuluje spinálne ejakulačné centrum.

Cukrovka a skleróza multiplex môžu poškodiť sympatické nervy a tým zabrániť ejakulácii.

Chuť semena vylepší šport, škorica, ananás, kiwi, jahody a veľa vody. Čím je semeno riedšie, tým je chutnejšie. Zelenina chuť zjemňuje na rozdiel od mäsa, mlieka a práškových proteínoch, ktoré ho robia ešte slanším. Pozor na zeleninu bohatú na síru. Cibuľa, brokolica, karfiol, kapusta, cesnak a koreniny môžu nepríjemne ovplyvniť chuť kokteilu a môžu byť cítiť aj v pote. Málo tekutín znamená intenzívnu horkosť, alebo slanosť. Existujú doplnky na zlepšenie chuti. Zeleninu ako je mrkva a zeler môžeme pokojne jesť.

Prijmite svoje telo také, aké je, čo najviac dbajte o jeho zdravie, tešte sa z neho a, čo je rovnako dôležité, potešte ním niekoho iného.

Vedci zistili, že potkanom, ktorí boli kŕmení nadmerným množstvom cholesterolu sa zmenšil penis, pretože boli zasiahnuté epigény. Najsilnejší vplyv na rast penisu, až nadmerný rast, má na svedomí testosterón. Podľa prieskumu, ženy uprednostňujú hrúbku pred dĺžkou.

Priemerná dĺžka vagíny je 9,6 centrimetra a penisu 13,2 cm. 90 % mužov má 10 až 16 cm. Priemerná dĺžka pohlavného styku je menej ako 6 minút. Priemerný objem semena pol čajovej lyžičky. Priemerný muž podá výkon raz denne. Frekvencia klesá na raz za týždeň do päťdesiatky.

Fajčenie, alkohol, drogy a nezdravá strava časom spôsobia erektilnú disfunkciu, ktorá je vo vyššom veku už nezvratná. Dobrá strava a cvičenie sú pre spomalenie zubu času zásadné. Čerstvá surová zelenina, ovocie, orechy, strukoviny a obilniny sú najlepším zdrojom nitrátov pre tvorbu oxidu dusnatého. Nadmerné množstvo telestného tuku je tiež škodlivé, lebo uvoľňuje toxické voľné radikály a premieňa testosterón na estrogén.

Cukrovka spôsobuje endotelovú disfunkciu, ničí schopnosť uvolnovať normálne množstvo NO, v dôsledku čoho sa tvorí plak a artérie sa upchávajú.

Cirhóza pečene tiež znižuje hladinu testosterónu.

Všetky lieky na poruchy funkcie penisu fungujú na princípe blokovania rozpadu oxidu dusnatého (NO)

Nízka hladina testosterónu môže spôsobiť klinickú depresiu, kratší život, dvojnásobné riziko cukrovky, vysoký krvný tlak, ochorenie srdca a vysoký LDL. 70 % mužov s nízkou hladinou testosterónu je obéznych.

Nadmerné množstvo tuku testosterón znižuje. Čím ste tučnejší, tým viac testosterónu sa mení na estrogén a estrogén znižuje tvorbu testosterónu.

Vyhýbajte sa potravinám z bielej múky vrátane bezgluténových, bielej ryži, cukru a umelých sladidiel. Vyhýbajte sa tukom. Podľa štúdie konzumácia jedál bohatých na olivový olej ukázala rovnaký pokles prívodu krvi ako u iných tukov, pričom boli príčinou toxické molekuly. Pre penis je dobrý masážny olej.

Erektilná disfunkcia, menej NO a prívodu krvi so stravou: Živočíšne bielkoviny, všetky tuky, sladidlá, biela múka, biela ryža.

Erekcia, väčší prívod NO a krvi: zelenina, ovocie, orechy, strukoviny a obilniny. NO spôsobuje regeneráciu tkanív.

90/10 rastlinné potraviny / živočíšne

Liekom na vymývanie špinavej rany je rozriedenie. Jedzte nezdravé potraviny, ale nie stále.

Čím viac športujete, tým viac vyhrávate boj so zápalom.

S pneumatikou na pláži ste trápni. Tukové bunky sú malé továrne, ktoré chŕlia škodliviny do vašej krvi. Semeno, ten pravý elixír života má jediný cieľ - vstreknúť vaše DNA

Kniha sa venuje aj základným informáciám o liečbe, chorobách napr. rakovine penisu, operáciách, ale aj o rizikách poškodenia, alebo straty penisu pre predsudky navštívenia lekára. Pri priapizme, nerozhodujú dni, ale hodiny. V iných prípadoch ide o minúty.
Čítať viac
5.11.2022
Kniha o penise
Zaujímavá a počká kniha, veľmi lekársky a odborne napísaná, nielen pre chlapov ale aj pre zvedavé ženy. Ale, niektoré kapitoly by som vynechala, ako tá o tabletkách a rodovej identite, "zmene hardvéru" , ale tiež to patrí k téme tak čo už. Dozvedela som sa veľa, aj to čo som nechcela vedieť. Čítať viac
Daniela
Neoverený nákup
30.1.2022
Poučná a zaujímavá kniha
Keď porovnám Knihu o penise s publikáciou o ženských pohlavných orgánoch, ktorú som nedávno čítala, táto je omnoho kvalitnejšia! Autor, popredný americký urológ, v tejto odbornej lekárskej príručke ponúka komplexné zhrnutie všetkého, čo čitateľa ohľadom penisu môže zaujímať. Opisuje časté aj menej časté ochorenia penisu, čo určite pomôže mužom, ktorí sa hanbia navštíviť lekára. Zároveň upozorňuje na veľmi zlý dopad alkoholu, cigariet, drog, liekov, ale aj zlej stravy (napr. cukru, veľkého množstva živočíšnych produktov) na (nielen) sexuálne zdravie muža. Niektoré časti sa tu opakujú a chýba kapitola o starostlivosti o penis bábätka (hlavne pravdivá odpoveď na otázku či chlapčekom sťahovať alebo nesťahovať predkožku). Celkovo je kniha kvalitná, pričom najviac oceňujem, že autor tu otvorene odhaľuje pravdu o tom, ako devastačne pôsobí sledovanie porna na život ľudí, a to z fyzickej aj duševnej stránky. Čítať viac
Zuzana
Neoverený nákup
13.11.2021
Trochu rozporuplne
Celkovo knihu hodnotim dobre, odporucala by som ju precitat asi kazdemu laikovi, i ked mam ku knihe zopar vyhrad:
- prekladu chybala poriadna korektura (jazyk je miestami velmi tazkopadny, nasla som par typickych prekladovych chyb pri prekladoch z anglictiny);
- na niektorych miestach boli vtipy autora trochu trapne (ale je mozne, ze to bolo blbym prekladom);
- niektore pasaze sa mi zdali byt zbytocne odborne (konkretne info o liekoch, davkovani, vedlajsich ucinkoch), ale zase super, ze citit, ze knihu pisal lekar;
- casti o zdravej vyzive mi prisli prilis skratkovite a zjednodusene (v style "nejedzte maso a cukor, jedzte vela zeleniny") a mala som pocit, ze vyskumy pouzite v tejto casti su trocha od veci.

Napriek vsetkemu som sa dozvedela kopu zaujimavych informacii a nepochybujem, ze sa ku knihe este niekedy v buducnosti vratim, hlavne ked budem mat pocit, ze treba riesit nejaky problem v tejto oblasti.
Čítať viac
2

Som človek, ktorý začal čítať knihy len pred 2 mesiacmi, dovtedy som bol aktívny "gaučoholik". Dnes som dočítal svoju 6-tu knihu tento rok a preto som sa rozhodol, že budem svoje zážitky a dojmy, ktoré som nadobudol pri čítaní, zdieľať aj medzi iných ľudí.

tomas 0
Overený zákazník
28.2.2021
"pre každého kto má penis alebo takého človeka pozná"
Kniha o penise je zaujímavé a odborné čítanie podané humornou formou.
V niektorých častiach ma mierne nudila, ale väčšinu času som bol veľmi milo prekvapený, kam až siahala moja nevedomosť o tom, ako to "tam dole" funguje.
V knihe je veľmi dobre vysvetlené čo jesť a čo robiť pre udržanie zdravého a funkčného penisu čo najdlhšie.
Dozviete sa tiež aj ako predísť zraneniam napr. aj na takom bicykli.
Osobe si myslím, že o takýchto témach sa treba rozprávať s otvorenosťou a bez hanby. Sú to dôležité a úplne prirodzené veci o, ktorých by mali mladí, ale aj starší ľudia vedieť čo najviac.
Preto, keby bolo na mne, dal by som ju do škôl ako povinnú literatúru.
Čítať viac
Filip
Neoverený nákup
3.2.2021
Geniálna a vtipná kniha - Mal by si prečítať každý muž i žena
Túto knihu by mali povinne odporúčať na školách všetkým budúcim mužom. Načerpané informácie vám pomôžu odbúrať množstvo predsudkov, získať sebavedomie, nájsť pomoc ktorú potrebujete, alebo zodpovedať otázku, ktorú sa hanbíte opýtať. Už dávno som na jeden nádych neprečítal knihu ako túto. Dozviete sa v nej naozaj úplne všetko. Myslím, že by ju mali povinne čítať aj naši slovenskí urológovia v nemocniciach a niečo sa podučili, minimálne by mohli zmeniť svoj prístup a ochotu k pacientom. Rovnako odporúčam aj všetkým ženám. Aj pre ne sú tam zaujímavé poznatky :) Čítať viac
Zoli
Neoverený nákup
13.1.2021
Je to lekárska odborná kniha, veľmi pekne spracovana... odporúčam! No nenechajte sa pomýliť s obalom, najprv som si myslel že to budú také srandovné fakty a mýty o mužskom pohľavnom orgáne, no nakoniec je to aj takto veľmi pekne spracovaná kniha! Čítať viac
Róbert Cs.
Neoverený nákup
13.7.2019
každý zistí niečo, čo ešte nevedel
veľmi zaujímavá a poučná kniha, jednoducho opisujúca ako veci tam dole u mužov fungujú, prečo niekedy nefungujú. Nechýba téma erekcie, orgazmu, hormónov, veľkostí, chorôb aj napr. vplyv porna. Knihu odporúčam a nie len pre "vlastníkov baklažánov". Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Nasledovala dramatická odmlka – jedna z tých chvíľ, keď človeka oveje nový vietor, beh času sa zmení a život naberie celkom iný smer.“

Zbohom, klamstvá - Cora Carmack, 2015
Zbohom, klamstvá
  • Cora Carmack