Najedzte sa do štíhlosti 3 - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2016

13,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Najedzte sa do štíhlosti 3

Prestaňme DIÉTOVAŤ - naučme sa JESŤ...

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných... Čítať viac

3. diel série
Najedzte sa do štíhlosti
Vydavateľstvo
Antonialifestyle28, 2016
Počet strán
208

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiaté a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

13,00 €

Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 32 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Perla umenia - Mimi Matthews, i527.net, 2024

Viac o knihe

Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!

"Sme výsledkom našich vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov a vnímania našich možností. To, ako momentálne vyzeráme, ako sa cítime a ako žijeme zodpovedá tomu, ako sme sa rozhodovali a čo sme doposiaľ volili. Ak dokážeme prijať zodpovednosť za tento stav, prestaneme sa vyhovárať na rodovú líniu a genetiku, na situáciu v našej či celosvetovej politike, ak začneme vedome vyberať čisté, čo najmenej priemyselne spracované potraviny a opätovne sa vrátime k zdravému mysleniu našich starých rodičov, verím, že je nádej na zlepšenie súčasného stavu. Či už u nás samotných, alebo celej spoločnosti. Len je potrebné mať vlastný názor vyplývajúci z vlastnej, pozitívnej skúsenosti a nenechať sa zatlačiť do kúta, ak sa nejakým spôsobom začneme odkláňať od bežných vzorcov chovania a návykov.
Kým sa neoslobodíme od starých vzorcov a návykov, kým si neuvedomíme širokú paletu našich ďalších možností, ostaneme otrokmi a nie tým, kto dokáže dosiahnuť všetko po čom túži."
Antónia Mačingová

Nezabúdajme:
Jedálniček a rady v tejto knihe sú rovnako prospešné ženám, ale aj mužom.

V knihe okrem nového jedálnička a tipov na raňajky, desiate a olovranty nájdete aj odpovede na vaše najčastejšie otázky týkajúce sa stravovania na dovolenkách či služobných cestách.

„My dievčatá po tridsiatke „ - ako predísť problémom našich predchodkýň a ako postupne napraviť to, čo sme si roky nahonobili nesprávnymi voľbami.

Nájdete tu aj kapitolu o olejoch, ich používaní v kuchyni či ako účinný a ekologicky čistý zdroj zdravej a žiarivej pokožky.

Pre dámy, ktoré preferujú domáce cvičenie tu nájdete aj kapitolu o cvičení s fotografickou prezentáciou cvikov a cvičebného plánu.

Nezabúdajme, prosím. Nededíme nadváhu a choroby. Dedíme len nesprávne návyky a myšlienkové vzorce, ktoré u nás spúšťajú podobné, devastačné programy, ako u našich predkov.
Čítať viac
Počet strán
208
Väzba
pevná väzba
Rozmer
148×210 mm
Hmotnosť
536 g
ISBN
9788089868087
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
251053
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
3. diel série
Najedzte sa do štíhlosti
Vydavateľstvo
Antonialifestyle28
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

11 hodnotení

11
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Anna
Neoverený nákup
18.3.2024
Najedzte sa do štíhlosti 3
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Ďakujem za túto knihu,ktorá má naučila pravidlá stravovania jednoducho a výživné. Výborne recepty,každodenné používané lebo treba si variť. Čítať viac
Darina Levčíková
Overený nákup
21.3.2021
zdravé stravovanie
Kniha je adresovaná pre tých, ktorý sa chcú zdravo stravovať a zlepšiť svoj zdravotný stav. Mám všetky knihy od pani Mačingovej, niektoré v českej verzii. Stravujem sa podľa receptov uvedených v prvej knižke "Zbubněte jednou provždy". Táto knižka obsahuje vela dobrých rád a nových receptov. Čítať viac
Katarína Kolcunová
Neoverený nákup
13.12.2020
Najedzte sa do štíhlosti 3
Posledná knihy, ktorá mi chýbala do zbierky. Super recepty, odpovede na otázky, tipy a triky do života a plus cvičenie. Odporúčam Čítať viac
JLSNVK
Neoverený nákup
9.4.2020
Zdravý životný štýl
Nové recepty, nové informácie a prepájania informácií čo s čím súvisí a prečo. Nadväzuje na predchádzajúce vydanie. Čítať viac
Laura Šárová
Overený nákup
5.5.2017
Názor čitateľa
Skvelá kniha,kde autorka ukazuje cestu ku životnému štýlu,ktorý pomáha udržať sa vo forme a zdravo sa stravovať.Mám už všetky vydania,kde sa naučíte,ako sa dá vyčariť dobrý recept s akejkoľvek zeleniny,Ak budete dodržiavať aj rady,čo môže konzumovať ktorá krvná skupina budete sa cítiť zdravo a plný energie Čítať viac
Katarína Málková
Neoverený nákup
27.2.2017
Ako vždy!
Skvelé recepty, rady a inšpirácie - ako vždy! Som spokojná, že som si kúpila aj tretiu knihu pani Mačingovej. Mám s jej receptmi a radami tie najlepšie skúsenosti. Čítať viac
Eva
Neoverený nákup
21.1.2017
Najedzte sa do stihlosti
Vyborne recepty, nove informacie a rady ako sa dobre najest a nepribrat na vahe. Nova kniha je obohatena aj o cviky na formovanie postavy, co ma tiez potesilo. Podla rad pani Macingovej sa stravujem viac ako rok a tato strava mi maximalne vyhovuje. /mam oba predchadzajuce tituly/.Recepty su jednoduche a rychle a pripravene jedla lahko stravitelne. Mozem len doporucit. Čítať viac
Vanda XY
Neoverený nákup
3.1.2017
Vyborna kniha - tak ako predosle, su v nej inspirativne recepty s fotkami
Dostala som tuto knihu na Vianoce a velmi milo ma prekvapila. Odkedy som si pred takmer 3 rokmi kupila jej prvu knihu a vyskusala som detox, musim povedat, ze je to fakt super ucinny sposob stravovania, ktory berie ohlady v prvom rade na zdravie. Vedlajsi efekt v podobe chudnutia tiez potesi. Paci sa mi tato nova kniha hlavne preto, ze je v nej mnozstvo roznych novych receptov, ktore su ine ako tie v predoslych knihach. Kazdy recept je zrozumitelne popisany a ma fotku, co ja velmi ocenujem. V knihe si najde ktokolvek inspiraciu, nie je to iba pre ludi, co sa chcu na 100% drzat Macingovej sposobu stravovania. Čítať viac

Antónia Mačingová

Čítať viac

Vydavateľstvo Antonialifestyle28

Čítať viac

„Bola to tá tajomná vzrušujúca časť dňa, keď slnko zapadá a svetlo mení farbu z červenej na vyblednutú krvavú, neprestajne sa mení a temnie, akoby deň ešte žil, ale už umieral.“

Malý strom - Forrest Carter, 2016
Malý strom
Forrest Carter