Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015

20,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Fit Recepty 2

Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete... Čítať viac

4,9 38 hodnotení
2. diel série
Fit Recepty
Vydavateľstvo
Fit brands, 2015
Počet strán
216

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre! Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami. Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom... Čítať viac

  • Špirálová väzba
  • Slovenčina

20,99 €

Na sklade 3 ks
Posielame ihneď

Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Špirálová väzba
Čeština, 2015
Na sklade 1 ks

17,43 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Bang! Úplná história vesmíru - Brian May, Chris Lintott, Hannah Wakeford, Patrick Moore, Slovart, 2024
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
20,99 €

Viac o knihe

Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.

Jedz dobre, cíť sa dobre, vyzeraj dobre!

Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.
Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit – bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti.

Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.
Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu.
Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.

Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.
Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu – sú to jednoducho FIT RECEPTY.

Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:
  • 1. 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami
  • 2. recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov
  • 3. 93% receptov bez múky
  • 4. 100% receptov bez rafinovaného cukru
  • 5. niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)
  • 6. veľký prehľad o múkach a ich použití
  • 7. zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch


V knihe nájdete recepty na:
  • 1. 31 raňajok
  • 2. 32 jedál s mäsom a rybami
  • 3. 26 bezmäsitých jedál
  • 4. 10 sladkých jedál
  • 5. 51 zdravých dezertov
  • 6. 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)


Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Čítať viac
Počet strán
216
Väzba
špirálová väzba
Rozmer
210×210 mm
Hmotnosť
675 g
ISBN
9788097210366
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
220150
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
2. diel série
Fit Recepty
Vydavateľstvo
Fit brands
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 1 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2014
41,98 €

Hodnotenia

4,9 / 5

38 hodnotení

36
0
1
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Iveta Bučová
Overený nákup
7.12.2021
Perfektne spracovaná kniha, krásne farebná a niektoré recepty sú už vyskusane. Jednoduché a celkom rýchle recepty.odporúčam každému, kto chce vyskúšať niečo chutné a zdravšie Čítať viac
Martina Fľaková
Neoverený nákup
8.1.2021
Skvelá a jednoduchá kuchárka
Táto kuchárka je mojou oblubenkyňou. Pokiaľ žijete hektický život kde nemáte moc času premýšľať nad tým čo varit aby to bolo zdravé. Táto kuchárka je jednoduchým návodom ako papať zdravo, chutne a nestratiť pri tom more času. Čítať viac
Lucia Ivanová
Overený nákup
8.1.2021
Fit recepty 2
Kniha, tak ako všetky ktoré od autorky mám, je plná skvelých receptov, z dostupných surovín so zaručeným výsledkom! Odporúčam. Čítať viac
Martina Hrčková
Overený zákazník
8.1.2021
Fit Recepty 2.
Táto knižka je super. Krásna, farebné fotky jedál (človek je aj očami) a všetko podrobne rozpísané, z dostupných surovín. Stále v nej nachádzam inšpirácie na varenie. Čítať viac
Simona Rehušová
Neoverený nákup
7.1.2021
Tieto recepty sú topka, zdravé rýchle a určite si v knihe príde na svoje každý.
Hoci som recepty poznala zo stránky, listovanie v knihe je kulinársky zážitok. Plus veľmi oceňujem výpočet nutricnych hodnôt a to ze sú recepty bez rafinovaneho cukru.
Čítať viac
Lucia
Neoverený nákup
7.1.2021
Fit recepty
Kniha, tak ako všetky ktoré od autorky mám, je plná skvelých receptov, z dostupných surovín so zaručeným výsledkom! Odporúčam. Čítať viac
Zuzana
Neoverený nákup
9.9.2020
Mam 56rokov, zauzivane recepty, sposob stravovania, som otrokom svojich chutovych poharikov????, ale v tychto receptoch som sa nasla. Chutne, rychle a z dostupnych surovin .???????? Čítať viac
Tatiana Mašinová
Neoverený nákup
16.7.2020
Fit recepty 2
Kniha splnila moje očakávania. Prehľadná, z domácich surovín, viete si spočítať kcal, som spokojná. vrele doporučujem tým, ktorí sa chcú stravovať hodnotnejšie Čítať viac
Alena
Neoverený nákup
28.1.2018
Podobne ako 1. diel, ani tento nesklamal. Kedze som na sladke, velmi mi vyhovuje sekcia dezerty, ranajky :D My z tychto kniziek varime uz 2 roky. Odporucam. Čítať viac
Peter Misovic
Overený nákup
18.1.2018
Velmi dobra ...
Rovnako ako prva kniha, druha splnila moje ocakavanie. Cize recepty sa mi tiez vizualne pacia, su lahko pripravitelne z dostupnych surovin. A co ma tesi najviac, su opat roznorode. Dakujem! Čítať viac

Lucia Wagnerová

Čítať viac
Kúpte spolu
Fit Recepty 2 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2015
Fit Recepty 1 - Lucia Wagnerová, Fit brands, 2014
41,98 €

„Tak prečo máme ustavične ambíciu milovať? Pretože láska je bod, kde sa stretáva pravda s mágiou.“

Roviny života - Julian Barnes, 2015
Roviny života
Julian Barnes