Vedeli ste, že...? Každý deň do všetkých kútov Slovenska (a sem-tam i sveta) rozpošleme niekoľko tisíc kníh.

Hobby a voľný časŠportIndividuálne športyPosilňovanie, fitnessZdravé cvičenie

Momentálne sa v tejto ponuke nachádza 124 titulov

1.
Brigitte Engammare  ·  Esence (2017)
NOVINKA
Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením... (viac o knihe)
Naša cena: 7,76 €  (teda ušetríte 17%) posielame do 6 dní
2.
Scott Carney  ·  Eastone Books (2017)
NA SKLADE
Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého... (viac o knihe)
Naša cena: 12,45 €  (teda ušetríte 11%) posielame do 3 dní
3.
Simona Sedláková  ·  Vyšehrad (2010)
Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze.... (viac o knihe)
Naša cena: 2,10 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
4.
Thorsten Tschirner a Anika Firusová  ·  Ikar CZ (2016)
Tato kniha vám ukáže, jak s pomocí speciálních sestav cviků za použití pružných pásů dosáhnout během krátké doby vysněné postavy. Neslibuje nereálné či přehnané cíle, ale naučí vás, jak mít radost z pohybu a jak si zpevnit celé tělo, abyste se v něm... (viac o knihe)
Naša cena: 8,60 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 6 dní
5.
Radim Jebavý a Tomáš Zumr  ·  Grada (2014)
Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. Knížka seznamuje kondiční a... (viac o knihe)
Naša cena: 10,44 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 9 dní
6.
Slovart (2014)
Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie... (viac o knihe)
Naša cena: 14,20 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 4 dní
7.
Susann Hempel  ·  Ikar (2017)
Viac pohybu a menej bolesti vám zabezpečia ohybné a stabilné fascie! Čo sú vlastne fascie? Ide o hlboko uložené spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly, podopiera ich a udržiava pohyblivosť. V podobe sieťovej štruktúry preniká celým... (viac o knihe)
Naša cena: 12,26 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
8.
Július Kazimír a Monika Klenková  ·  Slovart (2017)
NA SKLADE
Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené... (viac o knihe)
Naša cena: 11,35 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 3 dní
9.
Ján Lidaj a Tibor Mekyňa  ·  JES (2015)
Kniha, ktorá Vás v noci nebude tlačiť pod vankúšom a predsa sa nerozpadne! Telesným cvičením je možné nahradiť veľa liekov, ale žiadne lieky nenahradia telesné cvičenie... (viac o knihe)
Naša cena: 7,51 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
10.
Michaela Klímová  ·  Mishayoga - Michaela Klímová (2016)
Naučte se opět zhluboka dýchat s touto novou knihou. V této knize naleznete 39 technik, které pomáhají rozvinout plný brániční dech a posouvají jej na vědomou úroveň. Plný brániční... (viac o knihe)
Naša cena: 12,62 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
11.
Hollis Lance Liebman  ·  Ikar CZ (2015)
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování... (viac o knihe)
Naša cena: 12,92 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 6 dní
12.
Monika Hacklová  ·  Eugenika (2010)
Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu... (viac o knihe)
Naša cena: 6,27 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 5 dní
13.
Chrissie Gallagher-Mundy  ·  Ikar CZ (2012)
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. (viac o knihe)
Naša cena: 12,06 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 6 dní
14.
Thomas W. Hanlonem  ·  Triton (2007)
Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte?... (viac o knihe)
Naša cena: 10,76 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
15.
NA SKLADE
Balance SwingTM je komplexný tréning, pri ktorom sa zabavíte. Pohojdávanie a balansovanie na trampolíne aktivujú každú bunku tela. Cvičenie je šetrné ku kĺbom a posilňuje všetky svaly. Východné a západné tréningové koncepcie sú tu skombinované tak,... (viac o knihe)
Naša cena: 10,36 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 3 dní
16.
Ulrich Gudat a Richard Hoffmann  ·  Portál (2015)
Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle... (viac o knihe)
Naša cena: 7,65 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
17.
Jaromíra Pechová  ·  Portál (2009)
Náměty pro zdravotní pohybovou výchovu dětí od 3 do 10 let. Balanční míče jsou stále oblíbenější náčiní, vhodné pro prevenci vadného držení těla, pro posílení různých svalů i jen tak pro radost z pohybu... (viac o knihe)
Naša cena: 9,60 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 9 dní
18.
Pierre Pallardy  ·  Ikar CZ (2013)
Zdraví máme podle Pallardyho metody doslova ve svých rukou. Samoléčbou můžeme odstranit únavu, zbavit se nadváhy, celulitidy, sexuálních potíží, deprese, nespavosti a bolesti zad. Pallardyho kniha otevírá nové možnosti, jak se uzdravit... (viac o knihe)
Naša cena: 11,19 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 6 dní
19.
Lukáš Svoboda a Andrea Mahrová  ·  Triton (2009)
Druhé rozšířené a přepracované vydání knihy Pohyb jako součást léčby dialyzovaných a transplantovaných pacientů autorů Lukáše Svobody a Andrey Mahrové je určeno nejen pro pacienty a jejich rodinné příslušníky, ... (viac o knihe)
Naša cena: 6,39 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
20.
Věra Kleplová a Jana Dvořáková  ·  Computer Press (2007)
Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho si ještě zacvičit na židli, abyste si i při dlouhém sezení u počítače formovali celé tělo?... (viac o knihe)
Naša cena: 8,48 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní

Zúženie výberu

Oddelenia
Autori
Viac Menej
Formát
Viac Menej
Jazyk
Na sklade v...
Farba obálky

RSS novinky z tejto kategórie
Narozdiel od obrazovky počítača, knihu si môžeš zobrať so sebou do postele. (Daniel J. Boorstein)
Aj z drobných vecí sa dajú urobiť veľké. Vďaka vašim Anjelskym drobným ste pri nákupoch na Martinuse darovali už 409 687,81 € na Dobrého Anjela. Ďakujeme!
Kávička