Vedeli ste, že...? Martinus.sk je najväčšie internetové kníhkupectvo na Slovensku.

ŠportIndividuálne športyPosilňovanie, fitnessPilates

Momentálne sa v tejto ponuke nachádza 54 titulov

1.
Renata Sabongui  ·  Computer Press (2009)
Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení... (viac o knihe)
Naša cena: 11,79 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
2.
Anna Repková  ·  Eugenika (2013)
Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa... (viac o knihe)
Naša cena: 6,56 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 12 dní
3.
Rael Isacowitz a Karen Clippinger  ·  CPRESS (2012)
Kniha je vhodná pro instruktory pilates, středně pokročilé i začátečníky, ale také pro fyzioterapeuty. Detailní popisy provedení cviku, instrukce krok za krokem a úchvatné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové... (viac o knihe)
Naša cena: 18,99 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 5 dní
4.
Svojtka&Co. (2008)
Tréning tela podľa Pilatesovej metódy... (viac o knihe)
Naša cena: 3,79 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
5.
Isabel Eisen  ·  Rebo (2014)
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav... (viac o knihe)
Naša cena: 19,06 €  (teda ušetríte 7%) posielame do 6 dní
6.
Anna Selby a Alan Herdman  ·  Svojtka&Co. (2005)
Keď si osvojíte Pilatesove "premyslené cvičenia", môžete si sformovať krásnu a pružnú postavu. Pri tomto cvičení je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na každý pohyb. (viac o knihe)
Naša cena: 9,42 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
7.
Ellie Herman  ·  Computer Press (2007)
Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní své tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma... (viac o knihe)
Naša cena: 9,37 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
8.
Karen Smtihová  ·  Slovart CZ (2011)
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání... (viac o knihe)
Naša cena: 8,60 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
9.
Trevor Blount a Eleanor McKenzie  ·  Svojtka&Co. (2006)
Naučte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a staňte sa zdatnejšími a ohybnejšími!... (viac o knihe)
Naša cena: 7,86 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
10.
Portia Page  ·  CPRESS (2012)
Ať už patříte mezi začátečníky nebo pokročilé či jste zkušení instruktoři, v této knize naleznete vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení drže­ní těla, péči o... (viac o knihe)
Naša cena: 18,52 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 5 dní
11.
(2017)
Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy... (viac o knihe)
Naša cena: 13,21 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
12.
Karen Smith  ·  Slovart (2012)
Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek... (viac o knihe)
Naša cena: 7,55 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 4 dní
13.
Colleen Craig  ·  Pragma (2001)
Nejoblíbenější cvičení s míčem a světě Licencovaná trenérka Pilatesovy metody Colleen Craig nám nabízí jedinečnou a vzrušující fúzi Pilatesovy metody a cvičení na švýcarském míči. (viac o knihe)
Naša cena: 8,12 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 6 dní
14.
Amiena Zylla a Wolfgang Mießner  ·  Grada (2010)
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století... (viac o knihe)
Naša cena: 10,58 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 8 dní
15.
Alan Herdman  ·  Svojtka&Co. (2008)
Systém telesných cvičení vytvoril Joseph Pilates v dvadsiatych rokoch 20. storočia. Jeho cieľom je posilniť celé telo, zlepšiť pohyblivosť a držanie tela a zlepšiť celkovú kondíciu radom šetrných cvikov a dýchacích techník... (viac o knihe)
Naša cena: 5,50 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
16.
Alena Palasová  ·  Computer Media (2015)
Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad... (viac o knihe)
Naša cena: 7,65 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
17.
Antje Korte  ·  Vašut (2008)
Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla. Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejného osobního šarmu... (viac o knihe)
Naša cena: 8,43 €  (teda ušetríte 6%) posielame do 5 dní
18.
Svojtka&Co. (2017)
NA SKLADE
Objevte tajemství pilates, jedinečné cvičební metody propojující tělo a ducha. Dosáhnete své vysněné postavy díky tomuto praktickému průvodci pro začátečníky. (viac o knihe)
Naša cena: 11,56 €  (teda ušetríte 5%) posielame ihneď
19.
Esence (2017)
Chtěli byste se naučit pilates, ale nevíte jak nebo kde začít? Tato kniha je váš dokonalý a trpělivý lektor. Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti... (viac o knihe)
Naša cena: 13,35 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 6 dní
20.
Eva Blahušová  ·  Grada (2010)
OKAMŽITÝ DOWNLOAD PDF
Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy... (viac o eknihe)
Naša cena: 7,25 €  (teda ušetríte 15%) okamžite na stiahnutie
123

Zúženie výberu

Oddelenia
Autori
Viac Menej
Formát
Viac Menej
Jazyk
Na sklade v...
Farba obálky

RSS novinky z tejto kategórie
S pomocou kníh sa mnohí stávajú vzdelanými aj mimo školy. Bez kníh sa však nikto nestane vzdelaným ani v škole. (Jan Amos Komenský)
Aj z drobných vecí sa dajú urobiť veľké. Vďaka vašim Anjelskym drobným ste pri nákupoch na Martinuse darovali už 399 615,69 € na Dobrého Anjela. Ďakujeme!
Kávička