Vedeli ste, že...? U nás môžete nakupovať aj cez mobilné aplikácie a mobilný web.

ŠportIndividuálne športyPosilňovanie, fitnessFitness

Momentálne sa v tejto ponuke nachádza 206 titulov

1.
Mark Lauren a Julian Galinski  ·  Timy Partners (2015)
Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou... (viac o knihe)
Naša cena: 9,49 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
2.
Lucia Švaral, Ivan Mach a kolektív  ·  Fitshaker (2016)
NA SKLADE
Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na... (viac o knihe)
Naša cena: 17,71 €  (teda ušetríte 11%) zvyčajne posielame do 24 hodín
3.
Mark Lauren a Joshua Clark  ·  Timy Partners (2014)
Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?... (viac o knihe)
Naša cena: 9,49 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 7 dní
4.
Iveta Štecová  ·  EQUILIBRIA (2016)
NA SKLADE
Omladnite s tvárovou gymnastikou FaceFit. Túžite zastaviť alebo aspoň spomaliť pôsobenie času na vašej tvári? Chcete si zachovať pevnosť a pružnosť pokožky čo najdlhšie? Alebo chcete omladnúť o pár rôčkov prirodzene? Kúpou tejto knižky ste... (viac o knihe)
Naša cena: 28,48 €  (teda ušetríte 11%) zvyčajne posielame do 24 hodín
5.
Paul Coach Wade  ·  Zelený kocúr (2013)
NA SKLADE (63)
V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa? Tréning väzňa je technika cvikov s váhou vlastného tela, ktoré nám predstavuje autor Paul “Coach” Wade vo svojej knihe s pôvodným anglickým názvom Convict Conditioning. Ako cvičiť, keď život závisí. (viac o knihe)
Naša cena: 15,58 €  (teda ušetríte 11%) zvyčajne posielame do 24 hodín
6.
Abigail Ellsworth  ·  CPRESS (2014)
Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně... (viac o knihe)
Naša cena: 15,67 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 5 dní
7.
Hollis Liebman  ·  CPRESS (2015)
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes... (viac o knihe)
Naša cena: 30,40 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 5 dní
8.
Pavel Tsatsouline  ·  Zelený kocúr (2015)
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních... (viac o knihe)
Naša cena: 19,41 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 6 dní
9.
Petr Tlapák  ·  ARSCI (2014)
Soubor cvičení obsahující především strečink, posilování a testování svalových skupin. Všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům... (viac o knihe)
Naša cena: 14,88 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
10.
Kolektív autorov  ·  Grada (2016)
Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných... (viac o knihe)
Naša cena: 21,84 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 7 dní
11.
Eva Zelinková  ·  Práh (2008)
Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let? ... (viac o knihe)
Naša cena: 12,92 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
12.
Slovart (2014)
Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie... (viac o knihe)
Naša cena: 14,20 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 2 dní
13.
Robert Kennedy  ·  Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (2004)
Mohutné paže jsou chloubou většiny mužů. V publikaci Dejte pažím šanci! naleznete tréninkové programy, techniky a tipy, které potřebujete k vybudování masivních paží... (viac o knihe)
Naša cena: 5,10 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
14.
Al Kavadlo  ·  Zelený kocúr (2014)
Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím... (viac o knihe)
Naša cena: 17,46 € posielame do 5 dní
15.
Paul Coach Wade  ·  Zelený kocúr (2013)
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú... (viac o knihe)
Naša cena: 17,46 € posielame do 5 dní
16.
Alice Schmidtová a Erika Hübelová  ·  Grada (2012)
Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také pro vás je celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určena právě vám... (viac o knihe)
Naša cena: 3,95 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 7 dní
17.
V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míčí potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci... (viac o knihe)
Naša cena: 11,39 €  (teda ušetríte 5%) zvyčajne posielame do 5 dní
18.
Paul Coach Wade  ·  Zelený kocúr (2016)
Explozívna kalistenika je pre tých, ktorí prežijú a víťazia v hre života. Je pre tých, ktorí chcú získať „kompletné balenie“ a chcú byť výkonní, výbušní, silní, obratní, rýchli a vytrvalí... (viac o knihe)
Naša cena: 16,63 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
19.
Jan Smejkal  ·  Erasport (2015)
„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ... (viac o knihe)
Naša cena: 7,98 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní
20.
Pavel Tsatsouline  ·  Zelený kocúr (2015)
Ruský odborník na silu a bývalý inštruktor osobitných jednotiek Pavel Tsatsouline po prvý raz zhromaždil mnohé z týchto náročných techník do jedného didakticky prepracovaného celku... (viac o knihe)
Naša cena: 16,63 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 5 dní

Zúženie výberu

Oddelenia
Autori
Viac Menej
Formát
Viac Menej
Jazyk
Na sklade v...
Farba obálky

RSS novinky z tejto kategórie
Kvety a knihy sú pre mnohých práve tak nevyhnutné, ako denný chlieb. (Honoré de Balzac)
Aj z drobných vecí sa dajú urobiť veľké. Vďaka vašim Anjelskym drobným ste pri nákupoch na Martinuse darovali už 398 506,07 € na Dobrého Anjela. Ďakujeme!
Kávička