Vedeli ste, že...? U nás nakupujete naozaj bezpečne. Celý objednávkový proces je chránený šifrovaním.

ŠportIndividuálne športyPosilňovanie, fitnessCvičenia pre seniorov

Momentálne sa v tejto ponuke nachádza 14 titulov

1.
Věra Kleplová  ·  Poznání (2012)
Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením... (viac o knihe)
Naša cena: 7,33 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 4 dní
2.
Hollis Liebman  ·  CPRESS (2014)
Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem... (viac o knihe)
Naša cena: 15,52 €  (teda ušetríte 6%) dodanie titulu môže trvať aj viac ako 3 týždne
3.
Marianne Koch  ·  Fontána (2005)
Dr. med. Marianne Kochová, autorka bestselleru „Moje kniha o zdraví", ukazuje, jak si můžeme i v pokročilém věku zachovat mladistvost a chuť do života. (viac o knihe)
Naša cena: 11,64 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 4 dní
4.
Lydie Raisin  ·  Portál (2011)
NA SKLADE
Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let. Lze zůstat ve formě, aniž bychom se zranili nebo riskovali... (viac o knihe)
Naša cena: 10,52 €  (teda ušetríte 6%) posielame do 2 dní
5.
Karla Tománková a kolektív  ·  Computer Press (2013)
Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudete příliš staří na to, abyste se díky pohybu nemohli cítit lépe... (viac o knihe)
Naša cena: 9,49 €  (teda ušetríte 5%) dodanie titulu môže trvať aj viac ako 3 týždne
6.
Helena Jarkovská  ·  Grada (2014)
OKAMŽITÝ DOWNLOAD PDF EPUB MOBI
Kdo chce zůstat po celý život v kondici, musí si uvědomit, že kvalitu života podpoří zdravým životním stylem. Je třeba odhodit pohybovou lenost, pravidelně se hýbat a zdravě se stravovat. Taková radikální změna životního stylu... (viac o eknihe)
Naša cena: 5,35 €  (teda ušetríte 15%) okamžite na stiahnutie
7.
Grada (2013)
Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých p (viac o knihe)
Naša cena: 5,95 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 8 dní
8.
Reader´s Digest Výběr (2015)
Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják soucasnosti a aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží... (viac o knihe)
Naša cena: 43,05 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 4 dní
9.
Sarah Schenker a Peta Bee  ·  IFP Publishing (2016)
Tohle není kniha o tom, jak vrátit čas nebo o tom, jak nepřijímat stárnutí. Není ani o lpění na mládí vyvolané zoufalstvím. Tato kniha je o tom, že je v silách prakticky každé ženy navzdory věku dosáhnout plochého břicha, pevných paží a postavy... (viac o knihe)
Naša cena: 14,24 €  (teda ušetríte 5%) posielame do 4 dní
10.
Jennifer Amerenová  ·  Perfekt (2002)
...šarm a vitalita aj po štyridsiatke... (viac o knihe)
Naša cena: 11,61 €  (teda ušetríte 5%) tento titul je, žiaľ, vypredaný
VYPREDANÉ
Titul je vypredaný, zatiaľ sa nechystá dotlač
11.
Miroslav Štilec  ·  Portál (2004)
Program vychází ze zkušeností získaných se skupinou seniorů během víceletého výzkumného projektu, na němž s lékaři a psychology spolupracovali odborníci z Fakulty tělesné výchovy a sportu UK Praha... (viac o knihe)
Naša cena: 9,03 €  (teda ušetríte 5%) tento titul je, žiaľ, vypredaný
VYPREDANÉ
Titul je vypredaný, zatiaľ sa nechystá dotlač
12.
Adam Roslawski  ·  Computer Press (2005)
Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci při léčbě jejich chronických onemocnění. (viac o knihe)
Naša cena: 4,38 €  (teda ušetríte 5%) tento titul je, žiaľ, vypredaný
VYPREDANÉ
Titul je vypredaný, zatiaľ sa nechystá dotlač
13.
Kniha přesvědčí všechny zájemce o aktivní způsob života o tom, že na získání a udržení dobré kondice není ani v seniorském věku pozdě!... (viac o knihe)
Naša cena: 8,46 €  (teda ušetríte 5%) tento titul je, žiaľ, vypredaný
VYPREDANÉ
Titul je vypredaný, zatiaľ sa nechystá dotlač
14.
Kniha je návodem ke každodenním pohybovým aktivitám, které slouží jako kompenzační a preventivní prostředek ke zlepšení kvality života starších lidí. (viac o knihe)
Naša cena: 4,38 €  (teda ušetríte 5%) tento titul je, žiaľ, vypredaný
VYPREDANÉ
Titul je vypredaný, zatiaľ sa nechystá dotlač

Zúženie výberu

Oddelenia
Autori
Viac Menej
Formát
Viac Menej
Jazyk
Na sklade v...
Farba obálky

RSS novinky z tejto kategórie
Vieme, že knihy sú skutočným svetlom, čistým a dobrým. (Worthworth)
Aj z drobných vecí sa dajú urobiť veľké. Vďaka vašim Anjelskym drobným ste pri nákupoch na Martinuse darovali už 390 685,23 € na Dobrého Anjela. Ďakujeme!
Kávička