Knihy
E-knihy

Posilňovanie, fitness

Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 625
Zoradiť podľa:
Novinka
TOP #96

Posielame do piatich dní

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.

-20%
15,92 €

15,92 €

Zľava 20%
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Joga Namaslay

Candace Moore • Motýľ, 2017
Novinka
Na sklade TOP #50

Na sklade, posielame ihneď

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej medit

-17%
22,22 €

22,22 €

Zľava 17%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého...

-5%
13,29 €

13,29 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do 15 dní

Tématem tohoto svazku je jóga jako způsob života. Je to úzký výběr drobných prací, které Květoslav Minařík v průběhu tří desetiletí napsal jako odpovědi na otázky a problémy svých žáků...

-5%
5,07 €

5,07 €

Zľava 5%
Nestíhame do Vianoc :(

Posielame do 15 dní

Posilování od A do Z

Lee Brown a kolektív • CPRESS, 2008

Posielame do piatich dní

Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování...

-5%
18,52 €

18,52 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Posielame do piatich dní

V první části knihy se dozvíte nejdůležitější zásady posloupnosti a fázování celoroční kulturistické přípravy. V následujících kapitolách jste postupně provedeni každou částí přípravy zahrnující vždy podrobný popis specifik tréninkové metodiky s...

-5%
9,41 €

9,41 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Posielame do šiestich dní

Žijeme v civilizovaném světě plném technických vymožeností, právě kvůli nim však máme nedostatek přirozeného pohybu. Práce vsedě znamená mnoho hodin strávených na kancelářské židli v jednostranné statické poloze....

2,30 €

2,30 €

Stíhame do Vianoc

Posielame do šiestich dní

Na sklade, posielame ihneď

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

-5%
9,49 €

9,49 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou...

-5%
18,99 €

18,99 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

-5%
18,91 €

18,91 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do 14 dní

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných...

-5%
21,84 €

21,84 €

Zľava 5%
Nestíhame do Vianoc :(

Posielame do 14 dní

Na sklade, posielame ihneď

Svetová šampiónka Lindsey Vonn chce, aby ženy neboli posadnuté chudnutím, ale sústredili sa na to, aby zosilneli a milovali svoje telá také, aké sú, a za to, čo všetko dokážu. Lindsey je dievča z malého mesta v Minnesote. Poznáme ju ako olympijskú...

-4%
17,29 €

17,29 €

Zľava 4%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Lali cvičí jógu

Hana Luhanová • Lali jóga, 2014

Posielame do piatich dní

Lali cvičí jógu je první a nejúspěšnější publikací projektu Lali jóga. Nyní vychází po třech letech v druhém, upraveném vydání. Kniha je společným dílem zakladatelky projektu a populární instruktorky dětské jógy Hanky Luhanové...

-5%
12,92 €

12,92 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Posielame do šiestich dní

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují...

-5%
31,21 €

31,21 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do šiestich dní

Posielame do piatich dní

Významný staroindický spis o základních principech a podstatě jógy. Pomůže vám poznat, jak funguje mysl, co jsou myšlenky a jak nás ovlivňují. Odkryje možnosti a potenciál vašich vnitřních schopností. S komentářem a překladem...

-5%
9,02 €

9,02 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Posielame do 14 dní

Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit...

-5%
13,31 €

13,31 €

Zľava 5%
Nestíhame do Vianoc :(

Posielame do 14 dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Podávám tedy čtenáři příručku o józe, ale nechci jej odvracet od úkolu vnitřního vývoje mystickým vysvětlováním. Jsem přesvědčen, že takové vysvětlování nemá smysl, protože mu nepomáhá na cestě mystické proměny. Spíš bych tím podpořil rozvoj a...

-5%
7,13 €

7,13 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do piatich dní

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie...

-5%
14,20 €

14,20 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Posielame do piatich dní

Čo vám môže poskytnúť väčšie zadosťučine¬nie, ako vlastniť skutočne výkonné, funkčné a beštiálne silné telo? Telo, ktoré dokáže rozdávať poriadne rany. Telo, ktoré si vynucuje pozornosť svojou vyrysovanou fyzičkou, uzlami svalov, hrdosťou a sebavedomím...

-5%
16,63 €

16,63 €

Zľava 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké...

-6%
23,00 €

23,00 €

Zľava 6%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, objednávajte však rýchlo