Knihy
E-knihy

Posilňovanie, fitness

Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 640
Zoradiť podľa:
Novinka
Na sklade

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Zkuste začít den Pozdravem slunci, nejznámější jogínskou sestavou, která se s různými obměnami cvičí na celém světě. Pozdrav slunci dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní...

-15%
3,40 €

3,40 €

Zľava 15%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Novinka

Predobjednávka. Vychádza o týždeň

Joga je prastarý filozoficko-náboženský smer, ktorý vznikol v Indii. Starodávna múdrosť a spojenie cudzích kultúr sú aktuálne aj v dnešných rýchlych časoch. Jogovky – rozprávky založené na etickom a morálnom základe jogy – sú určené pre...

-15%
6,80 €

6,80 €

Zľava 15%

Predobjednávka. Vychádza o týždeň

Novinka

Posielame do šiestich dní

Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth. V tomto díle autor vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje...

-16%
10,22 €

10,22 €

Zľava 16%

Posielame do šiestich dní

Novinka

Predobjednávka. Vychádza 8.3.2018

Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové legendy, včetně...

-15%
12,36 €

12,36 €

Zľava 15%

Predobjednávka. Vychádza 8.3.2018

Na sklade, posielame ihneď

Nevieš, čo jesť po cvičení? Nevešaj hlavu! Pomôže ti naša kuchárska kniha plná zdravých a chutných jedál vhodných práve po cvičení. Recepty napísali profesionálne trénerky zo Slovenskej a Českej republiky a o odborný text sa postaral špecialista na...

-5%
18,91 €

18,91 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do štyroch dní

Zlepšite si postavu, držanie tela a kondíciu tréningom, ktorý používajú profesionálni hokejisti v NHL! Ako už napovedá názov, core tréning je zameraný na posilňovanie...

-5%
14,20 €

14,20 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok...

-5%
8,46 €

8,46 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého...

-11%
12,45 €

12,45 €

Zľava 11%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.

-11%
17,71 €

17,71 €

Zľava 11%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Joga Namaslay

Candace Moore • Motýľ, 2017

Na sklade, posielame ihneď

Známa blogerka a jogínka Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe Joga Namaslay píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej medit

-11%
23,94 €

23,94 €

Zľava 11%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné...

-11%
6,67 €

6,67 €

Zľava 11%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných...í

-5%
11,12 €

11,12 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do piatich dní

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes...

-5%
30,40 €

30,40 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Na sklade, posielame ihneď

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou...

-5%
9,49 €

9,49 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Tajemství jógy

Svojtka&Co., 2017

Posielame do piatich dní

Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání.

-5%
11,56 €

11,56 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Posielame do piatich dní

Soubor cvičení obsahující především strečink, posilování a testování svalových skupin. Všem zájemcům o cvičení ve fitcentrech i doma, začátečníkům...

-5%
14,88 €

14,88 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Kniha detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku – ať už je jeho cílem nárůst svalové hmoty, rozvoj svalové síly, nebo úbytek tuku. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů či výběr vhodných...

-5%
21,84 €

21,84 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do piatich dní

Praktická pracovní kniha nabízí kompletní a strukturovaný program, který člověku umožní začít vnímat svá energetická centra a posílit je, pomůže získat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě...

-5%
15,04 €

15,04 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Posielame do piatich dní

Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry. Kniha se obrací k náročnějším...

-5%
20,89 €

20,89 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Rádža Jóga

Donald J. Walters • Fontána, 2010

Posielame do šiestich dní

Ojedinělá, komplexní a vysoce informativní učebnice jógy sw. Kriyanandy neopomíjí žádný z důležitých aspektů duchovního života...

-3%
15,94 €

15,94 €

Zľava 3%

Posielame do šiestich dní