Knihy
E-knihy

Ostatné

Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 107
Zoradiť podľa:

Posielame do štyroch dní

Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem. 50 cvičení pro zdravé nohy. Poznáváme a odstraňujeme nesprávnou zátěž nohou. Trénink místo opearce - úspěšná metoda Spiraldynamik.

13,17 €

13,17 €

Posielame do štyroch dní

Posielame do piatich dní

Nejkomplexnějšího průvodce po 50 nejlepších maratonech na světě. Pomůže vám s výběrem vhodné trasy, ať již běháte na dlouhé trati, nebo jste v oblasti maratonů...

-5%
7,99 €

7,99 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Posielame do piatich dní

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní..

-5%
15,09 €

15,09 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a...

-5%
15,67 €

15,67 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Trekking

Svojtka&Co., 2009

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek...

-5%
6,53 €

6,53 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

My Spartan Race

Róbert Sykora • myspartanrace, 2017

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Táto kniha a vôbec myšlienka, že ju začnem písať sa zrodila z úplne spontánnej situácie, keď som premýšľal, akým spôsobom odovzdať svoje myšlienky, skúsenosti a nápady svojím odoberateľom...

-7%
17,53 €

17,53 €

Zľava 7%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Dejiny behania

Thor Gotaas • Premedia, 2013

Posielame do štyroch dní

Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy uštvať. Behanie bolo v minulosti našou evolučnou výhodou a dodnes je pre mnohých záľubou. Ako ukazuje autor knihy, dejiny behania sú...

-5%
13,25 €

13,25 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Na sklade, posielame ihneď

Nová kniha Umenie behať sprístupňuje čitateľovi poznatky, ktoré rozširujú jeho rozhľad nielen zo stránky bežeckého tréningu. Nepokračuje, ani nenadväzuje...

-6%
12,98 €

12,98 €

Zľava 6%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do štyroch dní

Vítejte v Japonsku, zemi běhu zaslíbené, kde je největší sportovní událostí roku vytrvalecká štafeta, kde si firmy drží vlastní běžecké týmy a platí sportovcům jako zaměstnancům, kde maratonští mniši uběhnou tisíc maratonů za tisíc dní, aby dosáhli...

-5%
12,90 €

12,90 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Posielame do štyroch dní

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození...

-5%
10,18 €

10,18 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního...

-5%
9,45 €

9,45 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do štyroch dní

Začínáte běhat a neradi byste skončili hned po týdnu? Chcete se vyhnout nejčastějším chybám, které odradí většinu začátečníků? Rádi byste běháním zhubli a hledáte tréninkový plán na míru vašim zkušenostem, věku i kondici? Nevíte, jaké vybavení se...

-5%
8,88 €

8,88 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Posielame do štyroch dní

Obrazová publikácia prechádza 90. ročnou históriou pretekov v rôznych pohľadoch. Je už v poradí šiestou, ktorá bola o Medzinárodnom maratóne mieru napísaná. Pozornosť je venovaná podrobnej štatistike, ktorá až na výnimky, práve v predchádzajúcich...

-5%
15,68 €

15,68 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Posielame do 10 dní

Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Kniha je rozdělená na tři části. První část nabízí rady a tipy o běžeckém oblečení, botách, běžeckých stylech, ale také techniky zahřátí a...

-5%
11,39 €

11,39 €

Zľava 5%

Posielame do 10 dní

Posielame do 10 dní

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o...

-5%
11,39 €

11,39 €

Zľava 5%

Posielame do 10 dní

Posielame do štyroch dní

Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu...

-5%
4,38 €

4,38 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Posielame do štyroch dní

Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť...

-6%
6,52 €

6,52 €

Zľava 6%

Posielame do štyroch dní

Posielame do štyroch dní

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou...

-5%
15,09 €

15,09 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní

Na sklade, posielame ihneď

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům...

13,57 €

13,57 €

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do štyroch dní

Ve své nové knize Miloš Škorpil popisuje, co zažívá běžec na trase ultramaratonu nebo při několikadenních závodech, kdy pro únavu a vyčerpání ani pořádně neví, zda se mu to všechno jenom nezdá. Zároveň jde o autentické svědectví z dob, kdy s běháním...

-5%
12,45 €

12,45 €

Zľava 5%

Posielame do štyroch dní