Knihy
E-knihy

Redukčné

Zrušiť
Titulov: 193
Zúženie výberu
+ ďalšie možnosti
+ ďalšie možnosti
Radenie
Počet titulov: 193
Zoradiť podľa:

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ? Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama. Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá..

-5%
13,29 €

13,29 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, posielame ihneď

Kniha Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život zachytáva cestu trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie...

-5%
8,54 €

8,54 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás...

-5%
12,35 €

12,35 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Kniha obsahuje 28-dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu...

-11%
11,57 €

11,57 €

Zľava 11%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do 11 dní

Kniha obsahuje autorizované receptúry podla Slovenských technických noriem a práve podla týchto receptúr možno vytvoriť cenové kalkulácie na všetky druhy jedál.

16,52 €

16,52 €

Posielame do 11 dní

Na sklade, posielame ihneď

Jídlo na prvním místě není řadová kniha o paleodietě, tohle je Melvilem pečlivě zvolený vstupní titul nabízející skutečnou životní změnu. Že nemáte tušení, co to je paleodieta? Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou...

-5%
14,69 €

14,69 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, posielame ihneď

Zamysleli ste sa niekedy, prečo existuje toľko diét? Lebo žiadna nefunguje na každého! Niekto zje steak a schudne, iný rybie filé so zeleninou a priberie. Veda konečne začína potvrdzovať fakt, že každý človek je iný, každé telo je jedinečné a preto aj...

-5%
9,49 €

9,49 €

Zľava 5%

Na sklade, posielame ihneď

Jez, abys žil (Kuchařka)

Joel Fuhrman • Mladá fronta, 2015

Posielame do piatich dní

Kniha Jez, abys žil – kuchařka pomohla milionům lidí zbavit se přebytečných kil a prodloužit vlastní život, díky ní jsou správná výživa a skvělý pocit dosažitelnější než kdykoliv předtím...

-5%
15,09 €

15,09 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Posielame do šiestich dní

S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst.

-60%
2,77 €

2,77 €

Zľava 60%

Posielame do šiestich dní

Na sklade, posielame ihneď

Kolekcia dvoch najpopulárnejších titulov Antónie Mačingovej, v ktorých prezentuje zdravý prístup k stravovaniu...

-17%
21,58 €

21,58 €

Zľava 17%

Na sklade, posielame ihneď

Posielame do piatich dní

Publikácia je určená tým, ktorí radi varia a ešte radšej jedia. Obsahuje 33 výborných receptov, ktoré síce dodržiavajú princípy tzv. paleo stravovania, no vyskúšať ich môže ktokoľvek. Každý, kto chce ochutnať niečo netradičné a pritom dobré...

-5%
9,41 €

9,41 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Posielame do šiestich dní

Pokud máte rádi sladké, změní tato kniha váš život. Místo rafinovaného cukru v ní najdete sladidla, s nimiž zažijete, jak opravdu chutná štěstí. Vyhnete se totiž neblahým důsledkům konzumace „bílého jedu“ a zbavíte se závislosti na něm. Díky tomu, že...

-5%
10,22 €

10,22 €

Zľava 5%

Posielame do šiestich dní

Posielame do piatich dní

Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu...

-5%
10,36 €

10,36 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Na sklade, posielame ihneď

Program Whole30 autorů Melissy a Dallase Hartwigových již pomohl statisícům lidí změnit způsob přemýšlení o jídle, vlastním těle a celém životě. Přístup Whole30 vede ke snadnějšímu zhubnutí a lepšímu zdraví, ruku v ruce s vylepšením kvality spánku...

-4%
26,28 €

26,28 €

Zľava 4%

Na sklade, posielame ihneď

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom...

7,97 €

7,97 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná...

-5%
14,52 €

14,52 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Posielame do šiestich dní

Dukanova dieta je dnes nejpoužívanější metodou na hubnutí na světě. Pro jejího autora je problém nadváhy prioritně otázkou vztahu mezi potěšením a nechutí...

-5%
12,92 €

12,92 €

Zľava 5%

Posielame do šiestich dní

Posielame do piatich dní

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací...

-5%
30,81 €

30,81 €

Zľava 5%

Posielame do piatich dní

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Mnohí len nevedia, ako zmeniť svoju stravu, aby schudli. Často to nechtiac spravia zle. Prečítajú si nejaký senzačný článok o chudnutí a riadia sa ním. Nevedia že robia chybu. Potom majú počas "diéty" záchvaty túžby po sladkostiach, neskôr spomalený...

-5%
5,61 €

5,61 €

Zľava 5%

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný. Je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo...

12,87 €

12,87 €

Na sklade, objednávajte však rýchlo


„Spisovateľ je človek, pre ktorého je písanie zložitejšie ako pre iných ľudí.“

Thomas Mann