Mark Sisson je bývalý americký profesionálny športovec a medzinárodný reprezentant, fitnes tréner, bloger a autor niekoľkých kníh. Narodil sa v Maine, vyštudoval biológiu na Williams College, kde sa začal špecializovať na beh na dlhé trate. V celonárodnom americkom maratóne skončil v prvej päťke a v roku 1980 sa kvalifikoval na olympiádu. „Bol som úspešný, ale neustále ma trápili zdravotné problémy a únava,“ spomína. Osobná skúsenosť so stravovaním a športovaním ho doviedla k zostaveniu programu takých stravovacích návykov, ktoré zaručia telu dostatok živín a zároveň optimálnu štíhlosť. Sisson neskôr 15 rokov predsedal antidopingovej komisii Medzinárodnej triatlonovej únie (ITU) a bol členom Medzinárodného výboru olympijských hier. V súčasnosti žije s manželkou a deťmi v Malibu a šéfuje spoločnosti s výživovými doplnkami Primal Nutrition (Praveká strava).
Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových...
-
Knihabrožovaná väzba22,39 €Na sklade 2 ks
Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost...
-
Knihabrožovaná väzba20,59 €Na sklade 1 ks
Už viac nemusíte cvičiť až do vyčerpania alebo sa trápiť prísnymi obmedzeniami, ktoré sú spoločnou črtou populárnych programov na chudnutie. Praveký plán je spôsob života dosiahnuteľný pre všetkých, nielen pre boháčov či fitnes fanatikov a čo je...
V knize Primal Blueprint představil Mark Sisson unikátní systém, ve kterém spojil paleo přístup ke stravování a pohybové aktivity vycházející z fyzické zátěže člověka doby kamenné ve funkční celek, který pomohl a pomáhá statisícům lidí k životní...
Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se tělo brání ještě usilovnějším...
-
Knihabrožovaná väzbaVypredané
If you want to reach your physical and genetic potential Mark Sisson's 10 Primal Blueprint Laws will get you real results. Combining evolutionary biology with modern genetic science, Mark Sisson takes you back to basics ...
-
Knihabrožovaná väzba22,48 €Do 24 – 29 dní
Primal Endurance shakes up the status quo and challenges the overly stressful, ineffective conventional approach to endurance training. While marathons and triathlons are wildly popular and bring much gratification and ...
-
Knihabrožovaná väzbaVypredané
Mark Sisson je bývalý americký profesionálny športovec a medzinárodný reprezentant, fitnes tréner, bloger a autor niekoľkých kníh. Narodil sa v Maine, vyštudoval biológiu na Williams College, kde sa začal špecializovať na beh na dlhé trate. V celonárodnom americkom maratóne skončil v prvej päťke a v roku 1980 sa kvalifikoval na olympiádu. „Bol som úspešný, ale neustále ma trápili zdravotné problémy a únava,“ spomína. Osobná skúsenosť so stravovaním a športovaním ho doviedla k zostaveniu programu takých stravovacích návykov, ktoré zaručia telu dostatok živín a zároveň optimálnu štíhlosť. Sisson neskôr 15 rokov predsedal antidopingovej komisii Medzinárodnej triatlonovej únie (ITU) a bol členom Medzinárodného výboru olympijských hier. V súčasnosti žije s manželkou a deťmi v Malibu a šéfuje spoločnosti s výživovými doplnkami Primal Nutrition (Praveká strava).
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle
