Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Žena vo mne - Britney Spears, Ikar, 2024

Matúš Špirko je viac ako 15 rokov trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá.
On sám vie presne, aké to je mať nadváhu, pretože si dobrovoľne prešiel týmto bojom. Ako? Pribral neuveriteľných 25 kg a následne ich úspešne zhodil! Tento nevšedný experiment mu umožnil pochopiť, aké to je mať nadváhu a ako sa cítite, keď sa snažíte schudnúť.
Aj vďaka tejto skúsenosti dokáže úspešne pomáhať stovkám ľudí dosiahnuť úspešnú premenu svojho tela a života.

Čítať viac

Už žiadne bla bla bla o chudnutí - Matúš Špirko, Coach of People, 2023
Už žiadne bla bla bla o chudnutí

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava...

  • Knihabrožovaná väzba
    25,99 €
    Na sklade > 5 ks
  • 23,80 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Čítanávýborný stav
    23,10 €
    Na sklade
Ďalšie formáty

Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život - Matúš Špirko, Coach of People, 2018
Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život

Kniha Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život zachytáva cestu trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie...

  • Knihabrožovaná väzba
    8,99 €
    Na sklade 1 ks
  • 5,99 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Čítanámierne opotrebovaná
    5,84 €
    Na sklade
Ďalšie formáty

Úspech je len výsledok tvojej práce

Veľmi jednoduchý a praktický návod k tomu ako dosiahnuť akékoľvek sny, ciele, vízie v akejkoľvek oblasti vášho života. Máte niekedy pocit, že máte sny, ale nedarí sa vám ich splniť? Tento návod vám zaručí vaše sny urobiť realitou.

  • 5,00 €
    Ihneď na stiahnutie

Toto nie je diéta, to je život - Matúš Špirko, Coach of People, 2017
Toto nie je diéta, to je život
Martinus
Martinusáčka odporúča 5

Viete čo znamená úspešné chudnutie? Úspešne chudnutie je také pri ktorom nie len dosiahnete svoj cieľ, ale tento výsledok si udržíte počas celého svojho života. Kniha ponúka praktické kroky, rady a tipy, vďaka ktorým mnoho ľudí dosiahlo výsledok v podobe

  • 15,90 €
    Na sklade 2 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    8,99 €
    Ihneď na stiahnutie
  • Čítanámierne opotrebovaná
    9,54 €
    Na sklade
Ďalšie formáty

Ako schudnúť 10 kg za 10 týždňov

"Ako schudnúť 10kg za 10 týždňov: Vybuduj novú verziu seba" je revolučnou knihou od úspešného trénera Matúša Špirka, ktorá ponúka najnovšie poznatky a metódy pre dosiahnutie želaného cieľa - zhodiť aspoň 10 kg hmotnosti za ...

  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    99,00 €
    Ihneď na stiahnutie


Matúš Špirko je viac ako 15 rokov trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá.
On sám vie presne, aké to je mať nadváhu, pretože si dobrovoľne prešiel týmto bojom. Ako? Pribral neuveriteľných 25 kg a následne ich úspešne zhodil! Tento nevšedný experiment mu umožnil pochopiť, aké to je mať nadváhu a ako sa cítite, keď sa snažíte schudnúť.
Aj vďaka tejto skúsenosti dokáže úspešne pomáhať stovkám ľudí dosiahnuť úspešnú premenu svojho tela a života.

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„Prečo každý, kto prestal byť tínedžerom, automaticky mávne rukou nad všetkým čo vtedy cítil? Koho zaujíma, že z toho vyrastie? Bolestné a euforické dní, keď to človek prežíva, preto nie sú o nič menej skutočné. Skutočne je to čo sa odohráva teraz. “