12 kroků k syrové stravě CZ

Jak skoncovat se závislostí na vařeném jídle
Victoria Boutenko  ·  Vydavateľstvo: Pragma, 2010

Preklad: Hana Eassey

NA SKLADE ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO>26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 8,57 €. Ušetríš teda naviac 0,14 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na pivo či kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
8,71 €
Bežná cena:
9,31 €
Ušetríte:
6% (0,60 €)

Posielame do troch dní.
Objednávajte však rýchlo. ?

Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledný kus. Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do piatich dní.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Autorka knihy poukazuje na mnohé výhody syrové stravy. Vychází z nejnovějších vědeckých výzkumů, vyvádí čtenáře ze "závislosti" na vařené stravě. Čtenáři se také seznámí s praktickými aspekty, užitečnými radami a strategiemi, které usnadňují přechod na nový a zdravější způsob života.

Pragma

Ďalšie tituly vydavateľstva

V nakladatelství Pragma vycházejí knihy v žánru: ezoterie, duchovní literatura, šamanství, tajemné a záhadné příběhy, životní pomoc a motivace.

Viac informácií
Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Podrobnosti

  • Originálny názov: 12 Steps to Raw Foods
  • Počet strán: 270
  • Väzba: brožovaná
  • Rozmer: 145×210 mm
  • Hmotnosť: 360 g
  • Jazyk: český
  • ISBN: 9788073492038
  • Rok vydania: 2010
  • Naše katalógové číslo: 84391


Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 9 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
4
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
HappieZ
HappieZ
2. apríla 2014
     
Reagovať

Vynikajúca 3

Táto publikácia mi ozrejmila posledné kúsky do mozaiky o živej strave. Napísaná citlivo, inšpiratívne a veľmi komplexne, podložená skúsenosťami - zatiaľ jedna z najlepších, čo som na túto tému čítala, veľmi odporúčam. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (1)
Klára
Klára
22. januára 2014
     
Reagovať

předčila mé očekávání! 3

byla to má první kniha o syrové strave a byla jsem unesena. precetla jsem ji jednim dechem. autorka mi odpovedela na vsechny me dulezite otazky ohledne vitarianstvi, coz jsem ani necekala. kniha je doplnena i recepty pro zacatek!! takze ja mohu jen doporucit... Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (1)
Elis
Elis
9. septembra 2013
     
Reagovať

Super 3

Naozaj skvelá kniha. Som rada,že som mala možnosť si ju zakúpiť a prečítať :). Presne to som potrebovala aby som vedela ako by som mala prejsť na vitarianstvo. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (1)
Lucia
Lucia
6. septembra 2013
     
Reagovať

Inspirativna 6

Kniha je velmi dobre pisana, inspiruje nielen pri prechode na raw stravu. Obsahuje mnozstvo dobrych receptov. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (6)   (0)
Eva
Eva
4. augusta 2013
Reagovať

Perfektne 7

Uzasna kniha od uzasnej zeny. Odporucam kazdemu kto sa zaujima o zdravy zivotny styl alebo zvazuje prechod na surovu stravu. Pre nich by to mala byt biblia. Autorka nepopisuje len klady surovej stravy a zapory varenej, ale poskytuje aj mnozstvo uzitocnych rad a tipov ako uspesne skoncovat s varenou stravou a ako zvladnut nastrahy a pokusenia okolia po prechode na surovu stravu. Vrelo odporucam aj dalsiu jej knihu: Zelena pre zivot. Zobraziť celú recenziu

Ďalej odporúčam: Zelena pre zivot

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (8)   (1)
Katka
Katka
24. mája 2013
Reagovať

Názor čitateľa

Knihu odporucam vsetkym, ktori sa zaujimaju o zdravsi a lepsi zivot. Tym, co im nie je jedno cim krmia svoje telo. Velmi inspirativny pribeh rodiny a ich uzdravenie sa pomocou surovej stravy. Mne urcite rozsirila obzory, dobra kupa. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (2)
Anton
Anton
20. decembra 2012
     
Reagovať

Názor čitateľa -7

Knižka trošku nudná , je dobrá pre tých ktorí váhajú so surovou stravou, pohodové čítanie, zopár receptov Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (0)   (7)
Majka
Majka
22. augusta 2012
     
Reagovať

Názor čitateľa

Vynikajúca knižka, ktorá ukáže iný pohľad na bežné konvenčné stravovanie. Autorka sama na vlastnom príklade ukáže ako prechádzať úskaliami pokušení nezdravých dobrôt a ako vychutnať pôžitok zo zdravého jedla, tela a omnoho viac. Vrelo odporúčam každému, aj tým, ktorí nemajú zrovna záujem o surovú stravu, pretože táto kniha jednoducho rozšíri obzory. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
Jozef Koma
Jozef Koma
1. júna 2012
Reagovať

Názor čitateľa -2

Kniha obsahuje mnoho možno chutných receptov a správny prístup k prirodzenej strave, no čo je to platné, keď je tu jeden hlavný nedostatok, ktorý mi nedovoľuje knihu ako radcu používať. Jedná sa o to, že autorka pri príprave ovocia, či zeleniny doporučuje mixér, čo je zásadná chyba. Všetci totiž dobre vieme, ako je dnes takmer všetka zelenina a ovocie kontaminované, čo sa však dá napraviť odšťavovačom, pracujúcim ako lis. Chémia potom zostane v dužine a šťava je čistá. Pri zmixovaní všetkého teda síce dostanem to dobré, čo ovocie a zelenina obsahujú, no spolu s plnou dávkou tej nešťastnej chémie. A to znamená viac škody ako osohu. Mixér by bol možno dobrý pri organicky vypestovaných potravinách, no neviem, kde na tejto planéte sa dnes dajú skutočne organiclé kúpiť a ak, za akú cenu?! Zobraziť celú recenziu

Ďalej odporúčam: Walker, Čerstvé ovocné a zeleninové šťavy. Bragg, Šokujúca pravda o vode.

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (8)   (10)
29. decembra 2013

nesúhlasím s tým že šnekové odšťavovače zbavia ovocie a zeleninu chémie..je blbosť..tak isto rozomelú a nechajú dužinu ako aj nešnekové vysokootáčkové..ale rozdiel je v tom že šnekové pracujú pomaly tým pádom nevytvárajú také teplo a neničia sa tolké vitamíny a enzýmy ako keď odšťavujeme vysokootáčkovým odšťavovačom

Ivana
Ivana
19. novembra 2013

Dobrý večer, možem sa Vás opýtať aký druh odšťavovača používate?? Momentálne si chcem zakupiť a rozhodovala som sa medzi mixerom alebo odšťavovačom..tiež by som si chcela robiť polievky, na ktoré je čo viem potrebný len mixér. Ďakujem za odpoveď

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba