30 způsobů jak se zbavit stresu - Hademar Bankhofer, Johannes Huber, Ewan Hewson, Grada, 2009

8,27 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
30 způsobů jak se zbavit stresu - Hademar Bankhofer, Johannes Huber, Ewan Hewson, Grada, 2009
30 způsobů jak se zbavit stresu - Hademar Bankhofer, Johannes Huber, Ewan Hewson, Grada, 2009

30 způsobů jak se zbavit stresu

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí.... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2009
Počet strán
120

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!"... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v piatich knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Anjel smrti - Robert Bryndza, Cosmopolis, 2024

Viac o knihe

Stres - "zlo" naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako "Vyvarujte se stresu!". Dnes je to zcela nemožné. Mnohé stresové faktory zkrátka nelze eliminovat. Tělo nám přesně řekne, co potřebuje - musíme mu jenom vědomě naslouchat. Naučte se prolomit získané vzorce chování a uvědomte si vlastní hranice - zkuste svůj život trochu zpomalit.
Jednoduché strategie proti stresu:
¦ látky s protistresovým účinkem
¦ jedinečný lecitin
¦ individuální relaxace
¦ psychická vyrovnanost
¦ pohyb, který vás baví

Obrňte se vůči stresu!
Čítať viac
Originálny názov
30 Wege aus dem Stress
Počet strán
120
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
170×240 mm
Hmotnosť
204 g
ISBN
9788024724867
Rok vydania
2009
Edícia
Psychologie pro každého
Naše katalógové číslo
62615
Jazyk
čeština
Preklad
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„V živote nejde o to ako prežiť búrku, ale ako tancovať v daždi.“

Rychle a nespoutaně - Kristy Bromberg, 2016
Rychle a nespoutaně
Kristy Bromberg