Knihy
E-knihy

Běh na lyžích

Grada, 2000
Vydavateľstvo
Grada, 2000

Přehledně členěný text knihy je doprovázen mnoha instruktážními obrázky, fotografiemi a kinogramy, které čtenáři ještě více přiblíží správnou techniku a správné provádění jednotlivých lyžařských prvků.

Čítaj viac

6,24 €

Bežná cena Bežne 6,57 €

Ušetríte 5%

Vypredané, sú však dostupné iné vydania.

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody.
 Pro mnoho jiných je možností srovnat své schopnosti se soupeři a zúročit celoroční tréninkovou dřinu do podoby úspěchu v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska až po vrcholové lyžaře trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle s prkénky na nohou. Začátečníkům a rekreačním lyžařům i výkonnostním a závodním běžkařům přináší rady jakou si pořídit nejvhodnější výzbroj a výstroj, provází technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, od základních prvků až po pokročilý klasický běh a samozřejmě bruslení.
 Nezbytnou součástí jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o zdravotních aspektech běžeckého lyžování, o možnostech a omezeních běžkování seniorů a dětí, o vhodné regeneraci a prevenci úrazů.
 Autoři nezapomínají ani na nebezpečí hor a možnosti jak jim čelit.
Čítaj viac
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
132
Hmotnosť
180 g
Rok vydania
2000
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Grada
Rozmer
130×210 mm
ISBN
8071691111
Naše katalógové číslo
520

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,9 / 5

13 hodnotení

12
1
0
0
0

Andrea Pisárová
Andrea Pisárová
18.3.2006
super knižka
"V tejto knižke je všetko, čo potrebujete vedieť o bežkovaní. Ak sa rozhodujete, či začať a ako začať s týmto športom - to je ten pravý začiatok. Autor nezaťažuje čitateľa zbytočnými kapitolami, ale priamo poukazuje na dôležité veci pre mňa aj všetkých, kto chce s týmto športom začať resp. uvažuje o tom."
Čítaj viac

Čítaj viac

„Originálny spisovateľ nie je ten, čo nikoho nenapodobňuje, ale ten, ktorého nemôže nikto napodobniť.“

François-rené De Chateaubriand