Knihy
E-knihy

Kolekcia Cvičíme so Zorou

    Bonton Film, 2018
    Novinka
    Na sklade
    TOP #8
    Výrobca
    Bonton Film, 2018

    DVD je prvá pomoc pre tých, ktorí sa zotavujú po bolestivom a akútnom poškodení platničky (ľudovo „vyskočenie platničky“). Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí pravidelne trávia dlhý čas pri počítači...

    Čítaj viac

    24,99 €

    Bežná cena Bežne 29,97 €

    Ušetríte 17%
    Stíhame do Vianoc

    Na sklade, posielame ihneď

    Odporúčané tituly a kolekcie

    24,99 €

    Viac o titule

    Kolekcia obsahuje


    Zora Czoborová: Zdravý chrbát
    DVD je prvá pomoc pre tých, ktorí sa zotavujú po bolestivom a akútnom poškodení platničky (ľudovo „vyskočenie platničky“). Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pre tých, ktorí pravidelne trávia dlhý čas pri počítači, v aute, majú zlé držanie tela, atrofované svalstvo alebo nadváhu. Je vhodné aj pre mamičky po pôrode, deti a mládež, ktorá denne používa mobily, tablet či laptop a často s nimi pracuje v nezdravej polohe...

    Zora Czoborová: Zoralates 2
    DVD vás naučí posilňovacie a kompenzačné cvičenia pre zdravý, spevnený chrbát. Zahŕňa v sebe prvky PILATESU, JÓGY, POSILŇOVANIA a STREČINGU. Je vhodné pre deti aj dospelých trpiacich bolesťami v oblasti bedrovej chrbtice, so skoliózou, pre ľudí s nadváhou a bolesťami v kĺboch atď...

    Zora Czoborová: Strečing
    DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu...
    Čítaj viac
    Kúpte spolu
    Kolekcia Cvičíme so Zorou -
    Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
    34,01 €
    Ušetríte 5,95 €
    Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
    Dajte nám o tom vedieť.

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Recenzie

    Ako sa vám páčil film?

    Kúpte spolu
    Kolekcia Cvičíme so Zorou -
    Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
    34,01 €
    Ušetríte 5,95 €

    „Na väčšinu kníh ľudia do roka zabudnú; najmä na tých, ktorí ich požičali.“

    Evan Esar