Knihy
E-knihy
9,22 €

Bežná cena Bežne 9,99 €

Ušetríte 8%

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

9,22 €

Viac o titule

V našej ponuke aj ako výhodná kolekcia

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu.
Strečing je dôležitá prevencia pred zraneniami. Jeho pravidelným cvičením vo veľkej miere ovplyvníte vaše správne držanie tela, urýchlite regeneráciu svalstva a odstránite svalové nerovnováhy.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Zora Czoborová: Strečing -
Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
19,18 €
Ušetríte 0,80 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčil film?

Kúpte spolu
Zora Czoborová: Strečing -
Zora Czoborová: Zdravý chrbát -
19,18 €
Ušetríte 0,80 €

„Najprv čítaj dobré knihy, lebo inak sa k nim možno nikdy nedostaneš.“

Henry David Thoreau