Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie - Dr. Qing Li, Pragma, 2018

21,95 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie - Dr. Qing Li, Pragma, 2018
Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie - Dr. Qing Li, Pragma, 2018

Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie

Jak vám stromy pomohou najít zdraví a štěstí

Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso... Čítať viac

Vydavateľstvo
Pragma, 2018
Počet strán
320

Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v jednej knižnici. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li, Ikar, 2018
Pevná väzba
Slovenčina, 2018
Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Eliška - Táňa Keleová-Vasilková, Ikar, 2024

Viac o knihe

Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a znovu se napojit na sílu přírody.
Čítať viac
Originálny názov
SHINRIN-YOKU. The Art and Science of Forest Bathing
Počet strán
320
Väzba
pevná väzba
Rozmer
155×215 mm
Hmotnosť
804 g
ISBN
9788075497659
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
308955
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Pragma
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,9 / 5

7 hodnotení

2
3
1
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

19
Overený zákazník
26.1.2024
Šinrin'joku je umenie a veda lesného kúpeľa. Autor tam opisuje túto liečbu stromami a prírodou. Ako to v Japonsku funguje vo veľkom. Majú vybraté lesy, ktoré musia zodpovedať rôznym podmienkam a následne tam je zriadené aj centrum kde vám tento lesný kúpeľ predpíšu. Lesný kúpeľ môžte realizovať aj sami alebo pomocou týchto centier. Lesný kúpeľ môžte v podstate brať aj prechádzky v prírode, pretože vlastne o to ide. Ale zároveň ide o viac. Opisuje tam ako treba vnímať prírodu našimi zmyslami. Čuchom,sluchom, hmatom a podobne.

Mne sa knižka svojim obsahom páčila. Text bol doplnený obrázkami a tak sa čítala rýchlo.

Ak niekoho zaujíma aj táto téma tak knihu určite odporúčam
Čítať viac
30

Prečítam všetko čo si ku mne nájde cestu. :-) Okrem kníh sa vo voľnom čase sa venujem bylinkám a prírodnej terapii.

Silvia Jágriková
Overený zákazník
23.2.2021
Neexistujú lieky, ktoré by mali taký bezprostredný vplyv na naše zdravie ako prechádzka po krásnom lese. Túto perfektnú knižku napísal Dr. Qing Li odborník na lesnú medicínu. Kniha je zhrnutím všetkých možných svetových výskumov o tom prečo a ako prospieva pobyt v lese zdravotnému stavu a šťastiu človeka. Zároveň sa v nej dozviete aj niečo o aromaterapii, japonskom duchovne a kultúre, ktorá je s prírodou úzko spätá. Textom sprevádzajú krásne fotky lesov a prírody a obsahuje rôzne návody a cvičenia. Prechádzky lesom tzv. lesné kúpele, v Japonsku odporúčajú všetci moderní lekári. A aké blahodarné účinky má na nás ten les? To sa dočítate v knihe. Uznávam, že grafické spracovanie a hlavne štýl písma, nie je najlepšie zvolený, ale to na kvalite obsahu nič nemení. Je veľmi prínosná, zvlášť pre terapeutov a ľudí, ktorí milujú prírodu. Čítať viac
Mária Nogová
Overený nákup
5.5.2019
50-50
Kniha sa dá prečítať doslova na posedenie. Nenadchne, no ani neurazí. Popravde som od danej publikácie mala väčšie očakávania, no pri čítaní som bola trochu sklamaná. Kniha sama o sebe nie je zlá. Nachádza sa v nej množstvo nádherných fotografií Japonskej prírody, parkov, či rezervácií, no po textovej stránke mohla byť napísaná o niečo zaujímavejšie. Množstvo biochemických faktov časom odrádza od čítania a ospevovanie Japonskej prírody tiež časom prestane baviť. Navyše "kone" zbytočne zapĺňajú miesto na strane. Vybrať normálnejšiu veľkosť písma, asi by bola kniha o polovicu užšia a to chápem. Aspoň starší ľudia nemajú problém s čítaním. Čítať viac
Juraj
Neoverený nákup
21.1.2019
Výborná kniha
Túto knihu by is mal prečítať každý kto má, alebo bude mať vplyv na našu planétu... to znamená že úplne každý. Les nás lieči už len tým že je. Som psychoterapeut a nikde nemám lepšie výsledky s pacientom ako v lese. Kniha je veľmi dôležitá aj preto aby sme si viac chránili to, čo je pre nás neskutocčne dôležité, aby sme vôbec prežili na tejto planéte, prírodu. Verím tomu ak by sa ľudia učili lesnému kúpeľu, už nikdy by sme nedopustili drancovanie našej prírody. Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
13.12.2018
nič moc :(
Čítala som túto knihu v slovenčine. Čakala som od nej teda viac. Sú v nej pekné fotky prírody, ale to je asi tak všetko. Má síce 320 strán, ale textu je tam minimum, sú strany, kde sú len jedna-dve vety, takže som ju mala prečítanú za jeden večer a nedozvedela som sa z nej v podstate nič , čo by nebolo všeobecne známe /veď to, že pobyt v lese je zdraviu prospešný, vie hádam každý/. Za tú cenu naozaj veľmi slabá kniha. Čítať viac

Vydavateľstvo Pragma

Čítať viac

„Nech sú naše duše z čohokoľvek, tvoja a moja sú jedno.“

After 2: Sľub - Anna Todd, 2015
After 2: Sľub
Anna Todd