Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li, Ikar, 2018

12,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li, Ikar, 2018
Čítaná
Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa - Dr. Qing Li, Ikar, 2018

Šinrin'joku - Umenie a veda lesného kúpeľa
Čítaná

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2018
Počet strán
320

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina

12,90 €

Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Perla umenia - Mimi Matthews, i527.net, 2024

Viac o knihe

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie pracovných prestávok na pobyt vo vašom miestnom parku či chôdzu naboso po trávniku v záhrade.
Dr. Qing Li, odborník na lesnú medicínu, vo svojom výskume dokazuje, že trávenie času medzi stromami aj umiestnenie rastlín či rozptyľovanie čajovníkového esenciálneho oleja vo vašom byte alebo na pracovisku redukuje krvný tlak, zmierňuje stres, dodáva energiu, posilňuje imunitný systém a pomôže znížiť hmotnosť. Na stránkach tejto knihy Dr. Li ponúka spolu s výsledkami dlhoročného prevratného výskumu a príkladmi liečivej moci stromov aj praktický návod, ako môžete šinrin'joku vyskúšať aj vy.
Dr. Qing Li je docent na tokijskej Nippon Medical School a jeden z popredných svetových odborníkov na lesný kúpeľ. Je viceprezidentom a generálnym tajomníkom Medzinárodnej spoločnosti pre prírodnú a lesnú medicínu, prezidentom Spoločnosti pre lesnú medicínu v Japonsku a zároveň aj jedným z riaditeľov Japonskej spoločnosti pre lesnú terapiu.
Čítať viac
Originálny názov
SHINRIN-YOKU. The Art and Science of Forest Bathing
Počet strán
320
Väzba
pevná väzba
Rozmer
149×210 mm
Hmotnosť
798 g
Rok vydania
2018
Naše katalógové číslo
996193
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,9 / 5

7 hodnotení

2
3
1
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

20
Overený zákazník
26.1.2024
Šinrin'joku je umenie a veda lesného kúpeľa. Autor tam opisuje túto liečbu stromami a prírodou. Ako to v Japonsku funguje vo veľkom. Majú vybraté lesy, ktoré musia zodpovedať rôznym podmienkam a následne tam je zriadené aj centrum kde vám tento lesný kúpeľ predpíšu. Lesný kúpeľ môžte realizovať aj sami alebo pomocou týchto centier. Lesný kúpeľ môžte v podstate brať aj prechádzky v prírode, pretože vlastne o to ide. Ale zároveň ide o viac. Opisuje tam ako treba vnímať prírodu našimi zmyslami. Čuchom,sluchom, hmatom a podobne.

Mne sa knižka svojim obsahom páčila. Text bol doplnený obrázkami a tak sa čítala rýchlo.

Ak niekoho zaujíma aj táto téma tak knihu určite odporúčam
Čítať viac
30

Prečítam všetko čo si ku mne nájde cestu. :-) Okrem kníh sa vo voľnom čase sa venujem bylinkám a prírodnej terapii.

Silvia Jágriková
Overený zákazník
23.2.2021
Neexistujú lieky, ktoré by mali taký bezprostredný vplyv na naše zdravie ako prechádzka po krásnom lese. Túto perfektnú knižku napísal Dr. Qing Li odborník na lesnú medicínu. Kniha je zhrnutím všetkých možných svetových výskumov o tom prečo a ako prospieva pobyt v lese zdravotnému stavu a šťastiu človeka. Zároveň sa v nej dozviete aj niečo o aromaterapii, japonskom duchovne a kultúre, ktorá je s prírodou úzko spätá. Textom sprevádzajú krásne fotky lesov a prírody a obsahuje rôzne návody a cvičenia. Prechádzky lesom tzv. lesné kúpele, v Japonsku odporúčajú všetci moderní lekári. A aké blahodarné účinky má na nás ten les? To sa dočítate v knihe. Uznávam, že grafické spracovanie a hlavne štýl písma, nie je najlepšie zvolený, ale to na kvalite obsahu nič nemení. Je veľmi prínosná, zvlášť pre terapeutov a ľudí, ktorí milujú prírodu. Čítať viac
Mária Nogová
Overený nákup
5.5.2019
50-50
Kniha sa dá prečítať doslova na posedenie. Nenadchne, no ani neurazí. Popravde som od danej publikácie mala väčšie očakávania, no pri čítaní som bola trochu sklamaná. Kniha sama o sebe nie je zlá. Nachádza sa v nej množstvo nádherných fotografií Japonskej prírody, parkov, či rezervácií, no po textovej stránke mohla byť napísaná o niečo zaujímavejšie. Množstvo biochemických faktov časom odrádza od čítania a ospevovanie Japonskej prírody tiež časom prestane baviť. Navyše "kone" zbytočne zapĺňajú miesto na strane. Vybrať normálnejšiu veľkosť písma, asi by bola kniha o polovicu užšia a to chápem. Aspoň starší ľudia nemajú problém s čítaním. Čítať viac
Juraj
Neoverený nákup
21.1.2019
Výborná kniha
Túto knihu by is mal prečítať každý kto má, alebo bude mať vplyv na našu planétu... to znamená že úplne každý. Les nás lieči už len tým že je. Som psychoterapeut a nikde nemám lepšie výsledky s pacientom ako v lese. Kniha je veľmi dôležitá aj preto aby sme si viac chránili to, čo je pre nás neskutocčne dôležité, aby sme vôbec prežili na tejto planéte, prírodu. Verím tomu ak by sa ľudia učili lesnému kúpeľu, už nikdy by sme nedopustili drancovanie našej prírody. Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
13.12.2018
nič moc :(
Čítala som túto knihu v slovenčine. Čakala som od nej teda viac. Sú v nej pekné fotky prírody, ale to je asi tak všetko. Má síce 320 strán, ale textu je tam minimum, sú strany, kde sú len jedna-dve vety, takže som ju mala prečítanú za jeden večer a nedozvedela som sa z nej v podstate nič , čo by nebolo všeobecne známe /veď to, že pobyt v lese je zdraviu prospešný, vie hádam každý/. Za tú cenu naozaj veľmi slabá kniha. Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Niekedy ľudia rozprávajú veľa iba preto, aby sa ich nikto nič nepýtal...“

Tri dni do raja - Silvia Bystričanová, 2017
Tri dni do raja
Silvia Bystričanová