Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Fontána, 2017

17,11 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Fontána, 2017
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Fontána, 2017

Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti

Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se... Čítať viac

Vydavateľstvo
Fontána, 2017
Počet strán
292

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština

17,11 €

-17 %
Pôvodná cena: 20,79 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Naši škriatkovia odporúčajú

Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Fontána, 2017
17,11 €

Viac o knihe

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.
Čítať viac
Počet strán
292
Väzba
pevná väzba
Rozmer
145×205 mm
Hmotnosť
468 g
ISBN
9788073369095
Rok vydania
2017
Naše katalógové číslo
295813
Jazyk
čeština
Pôvod
Spojené štáty, Spojené kráľovstvo, Ukrajina
Vydavateľstvo
Fontána
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Fontána, 2017
Útulný domov - Kerstin Wolandewitsch, Esence, 2017
33,36 €
Ušetríte 7,18 €

Hodnotenia

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Kúpte spolu
Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Fontána, 2017
Útulný domov - Kerstin Wolandewitsch, Esence, 2017
33,36 €
Ušetríte 7,18 €

„Ani ty nejkrásnejší diamanty nemusí být úplně dokonalé. Na chybách není nic špatného. Dělají z nás lidi. “