Knihy
E-knihy

Fit sladkosti

Zamaškrť si zdravo a bez výčitiek

Na sklade
Vydavateľstvo
HW engineering, 2017

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my...

Čítaj viac

16,90 €

Bežná cena Bežne 18,99 €

Ušetríte 11%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek.

Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my.
Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín!

Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek.
Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii.

Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie.
  • Nutričné hodnoty a fotografie nájdeš pri každom recepte.
  • Rozhovor s autorkami knihy a tipy od autoriek k receptom.
Recepty sú oproti klasickým sladkostiam a dezertom:
  • nutrične hodnotné
  • majú vyšší obsah bielkovín
  • majú nižší obsah sacharidov a kalórií
V knihe Fit sladkosti nájdeš 60 najobľúbenejších sladkých receptov od Dii a 60 sladkých receptov od Lulu (z ktorých je 40 nových a 20 najobľúbenejších doposiaľ).
Čítaj viac
Kúpte spolu
Fit sladkosti - Lucia Wagnerová, Diana Vidáková
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
30,19 €
Ušetríte 2,79 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
224
Hmotnosť
720 g
Rok vydania
2017
Väzba
pevná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
HW engineering
Rozmer
160×240 mm
ISBN
9788097280161
Naše katalógové číslo
291722

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0

Karin Balážová
28.10.2017
Perfektná!!
Z tejto knihy som úplne nadšená! Milujem fitness a sladké, preto ma táto kombinácia veľmi potešila. Navyše poznám recepty oboch autoriek a myslím si, že lepšie sa to skombinovať nedalo. Knihu si listujem už dva dni a chcem vyskúšať úplne všetko. Tiež sa mi páči že každý recept obsahuje nutričné hodnoty. S kúpou som maximálne spokojná a autorkám knihy ďakujem.
Čítaj viac

Zdravému životnému štýlu sa aktívne venujem už takmer 10 rokov. Rada experimentujem v kuchyni a pretváram nezdravé jedlá do zdravšej podoby. Svojimi fit receptami rada poukazujem na to, že jesť zdravo a "štíhlo" sa dá jednoducho, chutne a hravo. Mojimi kritériami pri zostavovaní receptov je to, aby boli nutrične hodnotné, chutné a zároveň dostatočne jednoduché a aby nám dodali energiu namiesto toho, aby náš organizmus zaťažovali a unavovali. Preferujem jedlá s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov v porovnaní s klasickými jedlami. Moje knihy a recepty oslovili už vyše 100.000 priaznivcov zdravého životného štýlu. Pridajte sa k nám, verím, že vám bude chutiť.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Fit sladkosti - Lucia Wagnerová, Diana Vidáková
Štíhle recepty do 15 minút - Lucia Wagnerová
30,19 €
Ušetríte 2,79 €