Knihy
E-knihy

Byť silná je viac ako krásna

Objavte svoju prirodzenú krásu, starajte sa o seba a využite svoju silu

Na sklade
Vydavateľstvo
Timy Partners, 2017

Svetová šampiónka Lindsey Vonn chce, aby ženy neboli posadnuté chudnutím, ale sústredili sa na to, aby zosilneli a milovali svoje telá také, aké sú, a za to, čo všetko dokážu. Lindsey je dievča z malého mesta v Minnesote. Poznáme ju ako olympijskú...

Čítaj viac

17,09 €

Bežná cena Bežne 17,99 €

Ušetríte 5%

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Zámerom tejto knihy je podeliť sa s vami o svoju cestu, inšpirovať vás, ukázať vám tipy a nástroje, ktoré vám pomôžu zmeniť váš život a telo. Bez ohľadu na to, kto ste, čím sa živíte, bez ohľadu na to, ako vaše telo vyzerá teraz, môžete byť silnejšie, štíhlejšie, zdravšie a šťastnejšie. Keď som to dokázala ja, zvládnete to aj vy.
Lindsey Vonn

Svetová šampiónka Lindsey Vonn chce, aby ženy neboli posadnuté chudnutím, ale sústredili sa na to, aby zosilneli a milovali svoje telá také, aké sú, a za to, čo všetko dokážu. Lindsey je dievča z malého mesta v Minnesote. Poznáme ju ako olympijskú víťazku, úspech jej však nespadol do náručia bez tvrdej driny.

V knihe Byť silná je viac ako krásna Lindsey po prvýkrát opisuje svoju tréningovú rutinu a celkovú životnú filozofiu, ktorá jej
pomohla stať sa najlepšou lyžiarkou na svete. Byť silná je viac ako krásna je určená všetkým ženám bez ohľadu na vek alebo konfekčnú veľkosť. Lindsey radí, ako sa stravovať, ako cvičiť, a prezrádza svoje triky a tipy, ako nabrať sebavedomie a cítiť sa dobre vo vlastnom tele.

Predstavuje svoju cestu a povzbudzuje čitateľov, aby si z knihy zobrali to, čo im môže pomôcť. Sama bola viackrát zranená, no zakaždým sa vrátila do formy. Nerobila len, čo jej hovorili tréneri, pridala aj zdravé stravovanie, celkový fitnes plán, ktorý pre ňu zafungoval a pomohol jej, aby sa cítila dobre a bola zdravá.

V knihe okrem fitnes plánu a tipov na zdravé stravovanie Lindsey opisuje svoje detstvo, priznáva sa k svojej nekonečnej láske k lyžovaniu, prezrádza detaily o svojich pádoch, keď bola zranená, chorá a depresívna, a, samozrejme, svoje tajomstvo, ako sa z toho dostať.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Byť silná je viac ako krásna - Lindsey Vonn
Moja filozofia futbalu - Johan Cruyff
31,33 €
Ušetríte 1,65 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
266
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
Timy Partners
Rozmer
195×240 mm
ISBN
9788081990007
Naše katalógové číslo
291119
Hmotnosť
900 g
Rok vydania
2017

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

1,0 / 5

1 hodnotenie

0
0
0
0
1

Vydavateľstvo Timy Partners sa špecializuje na knižné tituly, ktoré čitateľov motivujú k pozitívnej zmene. Či už sú to biografie športovcov, úspešná séria Telo ako posilňovňa alebo napríklad o výchove psov. V roku 2016 v tomto vydavateľstve vyšla obľúbená kniha Leading od Sira Alexa Fergusona, dlhoročného manažéra tímu Manchester United.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Byť silná je viac ako krásna - Lindsey Vonn
Moja filozofia futbalu - Johan Cruyff
31,33 €
Ušetríte 1,65 €