Running 1/2017 (+ ZADARMO jedno číslo Running 2016)

Kompletný sprievodca behaním
Výrobca: Sportmedia, 2017
Edícia: Magazín Running
NOVINKA NA SKLADE
Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
4,90 €
Bežná cena:
9,80 €
Ušetríte:
50% (4,90 €)

Posielame do troch dní.
Tovar máme na sklade.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.

Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili tento produkt, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O produkte

Získajte viac ako 250 strán o behaní! S kolekciou Running 1/2017 získate ZADARMO jedno zo starších čísel Runningu - Running 3/2016 alebo 4/2016. Dočítate sa, ako si správne nastaviť tréning, ako sa k pravidelnému pohybu motivovať, alebo vám pomôže so správnym stravovaním.

Časopis Running je kompletný sprievodca životom úspešného bežca. V štyroch vydaniach ročne sa dočítate, ako si správne nastaviť tréning, ako sa k pravidelnému pohybu motivovať, Running vám pomôže so správnym stravovaním či výberom bežeckej výbavy. V časopise si nájdu užitočné informácie začínajúci bežci, mierne pokročilí, ale aj takí, ktorí sa chcú pripraviť na svoj (nielen) prvý maratón.

Beh sa teší čoraz väčšej obľube, pretože je to šport, ktorý možno vykonávať skutočne kdekoľvek a kedykoľvek. Potrebujete naň len dobré bežecké tenisky. Netreba však podceniť správne stravovanie, ktoré hrá v živote bežca oveľa väčšiu úlohu, ako by sa mohlo zdať. Rovnako dôležité je aj to, ako je telo na beh pripravené - Running vám poradí, ako sa správne rozcvičiť pred behom, ponaťahovať po ňom či ako posilniť vrchnú aj spodnú časť tela tak, aby bol bežecký pohyb čo najbezpečnejší a najefektívnejší zároveň. Motivovať sa môžete príbehmi bežcov a rozhovormi s nimi a všetko môžete zúročiť pri príprave na bežecké preteky pomocou tréningových plánov, ktorým už tradične patrí posledná časť časopisu Running.

V Running 1/2017 sa dočítate:
  • 1. Perfektný maratón
  • 2. 4 tréningové plány
  • 3. Aby nebol ranný beh strašiakom
  • 4. Ako predchádzať zraneniam
  • 5. 10 + 10 tréningov
  • 6. Viac kilometrov, nie kíl
  • … a mnoho ďalších tém na 128 stranách!

Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o produkte

Podrobnosti

  • Počet strán: 256
  • Väzba: brožovaná
  • Rozmer: 220×298 mm
  • Hmotnosť: 270 g
  • Jazyk: slovenský
  • Rok vydania: 2017
  • Naše katalógové číslo: 271320


Hodnotenia čitateľov       (zatiaľ nikto nehodnotil) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte tento produkt? Máte naň svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené produkty? Kliknite.
3
4
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba