Knihy
E-knihy

Celým tělem naboso

Zdárný přechod na minimalistickou obuv

Vydavateľstvo
DharmaGaia, 2017

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození...

Čítaj viac

10,18 €

Bežná cena Bežne 10,72 €

Ušetríte 5%
Stíhame do Vianoc

Posielame do štyroch dní

Odporúčané tituly a kolekcie

10,18 €

Viac o knihe

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“.

Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla!
  • Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne?
  • Jaký význam má chůze po přírodních površích
  • Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?
Čítaj viac
Kúpte spolu
Celým tělem naboso - Katy Bowman
Pravda v reklamě - John Kenney
23,53 €
Ušetríte 1,24 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Whole Body Barefoot
Rozmer
124×190 mm
ISBN
9788074360695
Naše katalógové číslo
264560
Počet strán
198
Hmotnosť
240 g
Rok vydania
2017
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
DharmaGaia

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Kúpte spolu
Celým tělem naboso - Katy Bowman
Pravda v reklamě - John Kenney
23,53 €
Ušetríte 1,24 €