Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Tučné superpotraviny a oleje - David Frej, Eminent, 2016

13,54 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Tučné superpotraviny a oleje - David Frej, Eminent, 2016
Tučné superpotraviny a oleje - David Frej, Eminent, 2016

Tučné superpotraviny a oleje

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eminent, 2016
Počet strán
304

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština

13,54 €

-17 %
Pôvodná cena: 16,45 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Žena vo mne - Britney Spears, Ikar, 2024
Tučné superpotraviny a oleje - David Frej, Eminent, 2016
13,54 €

Viac o knihe

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu.
Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.

MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.
Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový.

Zdravé tuky působí velice příznivě, protože:

chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou
snižují riziko demence a zpomalují stárnutí
působí protizánětlivě
patří do první linie boje proti rakovině
nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí
cholesterol je zdraví prospěšná látka
Čítať viac
Počet strán
304
Väzba
pevná väzba
Rozmer
130×210 mm
Hmotnosť
437 g
ISBN
9788072815128
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
259998
Štýl
zdravé
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Eminent
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Tučné superpotraviny a oleje - David Frej, Eminent, 2016
Ájurvédské recepty pro zdraví - David Frej, Eminent, 2010
27,08 €
Ušetríte 5,82 €

Hodnotenia

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Jozefína
Neoverený nákup
10.7.2018
tučné superpotraviny a oleje
Veľmi zaujímavá knižka, ktorú by mal čítať každý komu záleží na zdraví.
Žiaden lekár vám to nepovie ani jednou vetou čo máte a nemáte jesť.
Dnes je medicína biznis a lekár potrebuje mať pacientov a predpisovať lieky.
Čítať viac

Kúpte spolu
Tučné superpotraviny a oleje - David Frej, Eminent, 2016
Ájurvédské recepty pro zdraví - David Frej, Eminent, 2010
27,08 €
Ušetríte 5,82 €

„Päť minút. Toľko stačí na to, aby sa vám zrútil svet.“

Končí sa to nami - Colleen Hoover, 2022
Končí sa to nami
Colleen Hoover