Fit Recepty

Fit Recepty 3

Navar si sexy telo!
Lucia Wagnerová  ·  Vydavateľstvo: HW engineering, 2016
Séria: Fit Recepty (diel 3 z vydaných 3)
ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO<26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 14,87 €. Ušetríš teda naviac 0,32 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
15,19 €
Bežná cena:
15,99 €
Ušetríte:
5% (0,80 €)

Posielame do piatich dní.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.

Chceš postavu po akej už dlho snívaš?
Chceš sa cítiť sebavedome?
Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu?

V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar.

Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.

- Spolu až 150 zdravých receptov
- Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
- Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
- Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí

Vedľajšie účinky:
  • Krásna postava
  • Zdravé telo
  • Vyššie sebavedomie
  • Viac energie
  • Zvýšenie imunity
  • Zlepšenie trávenia
  • Jednoduchšie tónovanie postavy
  • Menej stráveného času v kuchyni
V knihe nájdeš recepty na:
  • 27 raňajok
  • 29 jedál s mäsom a rybami
  • 38 bezmäsitých jedál
  • 7 sladkých jedál
  • 44 zdravých dezertov
  • 5 ostatných receptov

Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Kúpte výhodne spolu

Spolu iba za 28,48 €
(ušetríte 1,50 €)
Kúpiť spolu

Podrobnosti

  • Počet strán: 216
  • Väzba: špirálová
  • Rozmer: 210×210 mm
  • Hmotnosť: 690 g
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 9788097248475
  • Rok vydania: 2016
  • Naše katalógové číslo: 257580


Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 5 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Patrícia
Patrícia
21. februára 2017
     
Reagovať

Ďalšia srdcovka do kolekcii 4

Nedám dopustiť na Fit Recepty 1 ani 2, takže tento diel u mňa rozhodne nemohol chýbať. Musím povedať že každým dielom sa mi knižka páči stále viac - prehľadná, farebná, krásne obrázky, super viazanie. Obsahovo nestráca na kvalite, vždy niečo nové. Zvyčajne mi rôzne fit kombinácie nechutili, ale zo série týchto knižiek mi zatiaľ chutilo všetko. Vďaka Fit Receptom a radám, ktoré v knižkách sú, si viem obmeniť na ľahšiu verziu už takmer všetko jedlo.
Odporúčam všetkým!!
Zobraziť celú recenziu

Ďalej odporúčam: Cela kolekcia od Wagnerovej

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (1)
Lenka Mackova
Lenka Mackova
25. januára 2017
     
Reagovať

Skvelá inšpirácia -2

Fit recepty 3 ma zaujali už svojim obalom a sklamaná som neostala ani po otvorení. Táto veselá, inšpiratívna kuchárka by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Jednoduché recepty, krásne fotky, nutričné hodnoty a praktická väzba. Určite ju budem využívať často. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (4)
Tatiana
Tatiana
14. januára 2017
     
Reagovať

super

Tuto knihu som si nasla pod stromcekom a som s nou velmi spokojna. Je perfektna, najma ak vam chyba inspiracia na zdrave kazdodenne aj sviatocne jedla. Varim z nej casto, chuti kazdemu. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (3)
Petra
Petra
5. decembra 2016
     
Reagovať

Chválim -1

Momentálne po pôrode "bojujem" o nové telo a túto knihu som dostala od manžela pre potešenie. Kniha naozaj potešila, recepty sa mi ozaj páčia, nie sú náročné na suroviny ani na čas a vyzerajú lákavo. Autorku chválim a uvažujem aj nad kúpou predchádzajúcich dielov. Aj keď začínam pravidelne cvičiť, viem že strava je najdôležitejšou zložkou pri chudnutí. Držte palce. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (4)
Soňa Petríková
Soňa Petríková
2. decembra 2016
     
Reagovať

Milujem Fit Recepty! 3

Mám doma všetky knihy z tejto série a neviem si ich vynachváliť. Používam ich takmer každý deň. Varí sa z nich perfektne, brožovaná väzba je pre mňa len plus. Jedlá sú chutné a zdravé, nutričné hodnoty sa mi zišli, veľa som sa toho o jedle naučila. Odporúčam všetkým, ktorí chcú žiť zdravo a zbaviť sa nejakého toho kilečka navyše ;) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (2)

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba