Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Namaslay - Candace Moore, Simon & Schuster, 2016

48,71 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Namaslay - Candace Moore, Simon & Schuster, 2016
Namaslay - Candace Moore, Simon & Schuster, 2016

Namaslay

Rock Your Yoga Practice, Tap into Your Greatness, and Defy Your Limits

With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions... Čítať viac

4,8 43 hodnotení
Vydavateľstvo
Simon & Schuster, 2016
Počet strán
400

With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions and include modifications for those who can't quite achieve the ... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina

48,71 €

Na sklade 2 ks
Posielame ihneď
Ďalšie knižné vydania
Joga Namaslay - Candace Moore, Motýľ, 2017
Pevná väzba
Slovenčina, 2017
Na sklade 1 ks

Naši škriatkovia odporúčajú

Cesta vzkriesenia - Michael Connelly, Slovart, 2024
Namaslay - Candace Moore, Simon & Schuster, 2016
48,71 €

Viac o knihe

With a distinct visual format, Namaslay guides readers step by step through more than 100 yoga poses. The poses are broken down by experience level into a series of progressions and include modifications for those who can't quite achieve the full expression of a pose just yet. Full-colour photos and tips on overcoming common mistakes help people get the most out of every pose. The book also features three 30-day yoga programs that focus on: de-stress, core strengthening and back pain. Written with heart and humour, Namaslay is for anyone and everyone.
Čítať viac
Počet strán
400
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
203×254 mm
Hmotnosť
1315 g
ISBN
9781628601121
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
253740
Jazyk
angličtina
Vydavateľstvo
Simon & Schuster
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Namaslay - Candace Moore, Simon & Schuster, 2016
Kniha radosti - Dalajláma, Desmond Tutu, Douglas Abrams, NOXI, 2016
65,61 €

Hodnotenia

4,8 / 5

43 hodnotení

37
4
0
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie Martinusákov

Martinus
Martina Ondrejkova
zamestnanec
11. decembra 2017
Krásna kniha so silným príbehom

Jóge sa venujem dlho a takáto kniha mi už dlho chýbala. Celou knihou sa nesie príbeh autorky, ktorá si prešla ťažkým ochorením avšak vďaka jej neochvejnej sile dokázala toto obdobie zvládnuť. Candace pritom presne odhadla akú príručku taký cvičiteľ jógy potrebuje. Obrázky pozícií s presnými šípkami na miesta na ktoré si treba dávať pozor + popis pozície. Kniha sa hodí ako začiatočníkovi tak pokročilému jogínovy a rovnako aj inštruktorom jógy. Kniha je nielen praktická (i keď je naozaj veľká a ťažká, avšak toľko múdrostí sa do malej brožúrky nezmestí:) ale aj motivačná, prinúti človeka zamyslieť sa nad tým čo je naozaj to podstatné v živote a ako treba ďakovať za každé ráno kedy sa môžeme prebudiť a vykročiť do života bez bolesti.

Čítať viac

Recenzie čitateľov

Lucia P
Overený zákazník
27.6.2023
Ano, ano a este raz ano
Tato kniha je podla mna fantasticka. Prepracovana do detailov, rozumne rozclenena, lahko sa v nej orientuje. Autorka v nej opisuje aj svoj svoj zivotny pribeh, ale je to par kratkych kapitol, ktore krasne do knihy pasuju a dotvaraju celok. Myslim si, ze kniha oslovi zaciatocnikov aj pokrocilych fanusikov jogy. Pre mna je to priam magicky moment, chytit tuto knihu do ruky a listovat v nej. Čítať viac
Nikola
Neoverený nákup
16.6.2021
Obsah zodpovedá cene
Kniha nie je lacná, ale je to naozaj dlhoročný, ak nie celoživotný spoločník pri praktizovaní jogy. Je neskutočne dobre prepracovaná, pokiaľ ide o opis a ukážky jednotlivých cvikov. Autorka skvele odhadla, že nielen cvičenie ako také, ale aj dýchanie pri joge je veľmi dôležité a je mu venovaná samostatná kapitola. Obávala som sa trochu takého toho influencerského spracovania, ale aj keby to tak bolo (čo, napokon, nie je), životný príbeh, s ktorým sa autorka v priebehu knihy delí, by moje obavy rýchlo zrušil. Je to kniha plná cenných poznatkov, ktorým predchádzali neľahké životné skúsenosti. Odporúčam. Čítať viac
Ján
Neoverený nákup
27.5.2020
Joga Namaslay
Knihu Joga Namaslay som si zakupil z dovodu,ze som podla nej zacal cvicit jogu ako uplny zaciatocnik.Od prvej strany mam dobry pocit.Autorka obohacuje knihu o svoj zivot a skusenosti.Nie je to len ukazka cvikou ale aj nieco navyse.Kniha je pisana velmi uprimne a priatelsky. Kniha je koncipovana od zakladou jogy az po pokrocilu uroven.Priznavam,nemam este docitanu knihu kedze podla nej aj cvicim.Verim,ze kazdy z Vas si najde nieco v knihe, co bude mat pre Vas prinos. Čítať viac
5
Ako nezomrieť - Michael Greger, 2018
Práve čítam
Ako nezomrieť

#otec #manžel #grafický dizajnér #dokumentárny a pouličný fotograf #nadšenec japonskej kultúry a zeleného čaju #osobný rozvoj a zdravý životný štýl

Martin Gross
Overený zákazník
23.9.2018
Pekne spracovaná kniha o jóge
Nenašiel som na trhu lepšie spracovanú knihu o jóge. Sú tu všetky štandardné pozície, krásne nafotené, s prepracovaným popisom, aj toho čomu sa vyvarovať a ako nerobiť chyby. Kniha je rozdelená tak aby si v nej našiel svoje aj začiatočník aj pokročilý.

Páči sa mi že na konci každej kapitoly, sú aj celé sety cvičení na rôzne zdravotné problémy od nespavosti po chrbáť, alebo jóga pred behom, po behu a pod.

Celou knihou sa nesie aj príbeh autorky knihy s rôznymi radami a motivačnými posolstvami. Dal by som jej 5 hviezdičiek, ale práve ta americký motivačný žargón, s ktorým som sa úplne nestotožnil, aj keď to vyjadruje osobnosť autorky knihy.
Čítať viac

Kúpte spolu
Namaslay - Candace Moore, Simon & Schuster, 2016
Kniha radosti - Dalajláma, Desmond Tutu, Douglas Abrams, NOXI, 2016
65,61 €

„Slová sú, podľa môjho nie tak skromného názoru, naším najväčším nevyčerpateľným zdrojom mágie. Schopné spôsobovať zranenia aj naprávať ich.“