Štíhle recepty do 15 minút

Lucia Wagnerová  ·  Vydavateľstvo: Lucia Wagnerová, 2016
NA SKLADE ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO>26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 12,17 €. Ušetríš teda naviac 0,28 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na pivo či kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Spolu iba za 25,74 €
(ušetríte 2,24 €)
Kúpiť spolu
Naša cena:
12,45 €
Bežná cena:
13,99 €
Ušetríte:
11% (1,54 €)

Posielame do 24 hodín.
Knihu máme na sklade.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.
Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.

Štíhle recepty ti pomôžu:

  • žiť zdravšie
  • cítiť sa a vyzerať lepšie
  • dopracovať sa k perfektnej postave
  • mať viac energie na celý deň
  • odbúrať stres
  • ...a dokonca budú chutiť skvelo.
Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni...aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno! :)

Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty ku každému jedlu.

Tešiť sa môžeš na:
15 raňajok
11 jedál s mäsom a rybami
15 bezmäsitých jedál
9 zdravých dezertov
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza na webstránke, ani v iných knihách zo série Fit Recepty.

Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Podrobnosti

  • Počet strán: 96
  • Väzba: pevná
  • Rozmer: 150×210 mm
  • Hmotnosť: 330 g
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 9788097242985
  • Rok vydania: 2016
  • Naše katalógové číslo: 252293


Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 10 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
4
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Nikol
Nikol
30. marca 2017
     
Reagovať

Skvele recepty

Veľmi zaujímavé recepty, nápadité kombinácie. Skúšala som ich už niekoľko a zatiaľ mi všetko veľmi chutilo. Akurát by som povedala že niekedy sa to vari síce 15 minút ale kým všetko ošúpem a nakrajam je to aj viac. V každom prípade je to však chutne, zdravé a aj rýchle. Určite nestojím v kuchyni hodinu a to sa mi ráta. Palec hore Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (3)
Lenka Szabo
Lenka Szabo
18. marca 2017
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Prekrásna, inšpiratívna kniha

Touto knihou som úplne nadšená - spĺňa pre mňa všetky podmienky pre zdravú a "štíhlu" kuchárku a ešte aj predbehla moje očakávania. Tým, že recepty vyzerajú jednoducho, nie sú náročné na suroviny, sú rýchle a fotografie k nim sú fakt nádherné, ma nakopla k tomu, aby som začala konzistentne variť zdravo. Cítim sa skvelo a stále sa teším, čo nové si pripravím. Ďakujem za túto super knihu, rozhodne odporúčam! Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (3)
Patrícia
Patrícia
21. februára 2017
     
Reagovať

Podľa predstáv! 2

Asi prvý krát čo recept s nadpisom ,,do 15 minút,, je SKUTOČNE do 15 minút! Nelistujte si knižku keď ste hladný, obrázky sú tak lákavé že si nebudete vedieť vybrať. Vyskúšala som už ponad 10 receptov a ani jeden ma nesklamal. Zbožňujem tú knižku, určite odporúčam aj ako darček. Zobraziť celú recenziu

Ďalej odporúčam: Fit Recepty 1/2/3, Fit Diar

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (2)
Martina
Martina
11. januára 2017
     
Reagovať

Názor čitateľa 1

Keď som Štíhle recepty zahliadla, povedala som si že túto knihu musím mať! Obsahuje presne to, čo hľadám neustále - inšpiráciu na rýchle, zdravé recepty a jedlo na fotkách vyzerá neskutočne dobre. S knihou som maximálne spokojná a už teraz mám naplánovaný jedálniček do konca mesiaca :-) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (3)
Ľubica
Ľubica
18. decembra 2016
     
Reagovať

Šikovná kniha

Šikovná kniha, zmestí sa aj do kabelky, a teda si ju viem potajomky listovať a plánovať aj v práci :)
Jedlá vyzerajú jednoducho, chutne a teším sa, keď z nej už niečo vyskúšam.
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (2)
Laura K.
Laura K.
6. decembra 2016
     
Reagovať

Top kniha 6

Kníh o zdravom stravovaní mám doma niekoľko, každá je niečím výnimočná. Táto kniha je pre mňa top z toho dôvodu, že aj keď mám minimum chuti variť, nejako sa už prinútim pretože viem že to bude rýchlovka a bude to stáť za to. So zdravým jedlom sa mi chudne oveľa jednoduchšie a som rada, že nejem dookola to isté. Varím z nej celej rodine a tí si pochvaľujú. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (8)   (2)
Miriam Sepešiová
Miriam Sepešiová
6. decembra 2016
     
Reagovať

Skvelá kniha 2

Mimoriadne lákavá kniha ktorá si ma získala na prvý pohľad. Stravujem sa už zopár rôčkov zdravo a z času na čas potrebujem nové inšpirácie. Takéto rýchle recepty sa vždy zíjdu. Keď neviem čo variť a nechce sa mi dlho vystávať v kuchyni, viem hneď po čom siahnuť. Povedala by som dokonca, že to je doposiaľ moja naobľúbenejšia kuchárska kniha. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (2)
Lívia Bartoková
Lívia Bartoková
2. decembra 2016
     
Reagovať

Spokojnosť

Štíhle recepty do 15 minút ma zaujali najmä rýchlymi a zdravými jedlami. Na varenie mi ako čerstvej matke cez deň veľa času neostáva a povedala som si, že sa o seba musím lepšie starať a zhodiť popôrodné kilá. Zopár receptíkov som už vyskúšala a veľmi mi chutilo. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (2)
Alexandra Martinčinová
Alexandra Martinčinová
23. novembra 2016
     
Reagovať

Parada! 3

Nadherne fotografie, jednoduche zdrave recepty, nutricne hodnoty pri kazdom recepte - presne to, co som potrebovala. Kniha sa mi zapacila na prvy pohlad a myslim, ze niekolko vytlackov vezmem aj svojim kamaratkam pod stromcek. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (2)
Silvia M.
Silvia M.
14. novembra 2016
     
Reagovať

Pastva pre oči aj chuťové bunky

Ako prvé plus tejto knihy by som zdôraznila, že fotografie sú neuveriteľné lákavé! Knihu si listujem dlhšie ako mi trvá príprava jedál..takže kniha plní účel a môžem potvrdiť že recepty sú ozaj jednoduché, rýchle a dokonca aj veľmi chutné. S kúpou knihy som nadmieru spokojná, určite neostane nevyužitá. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (3)

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba