Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016

10,47 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016
Čítaná
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016

Lean in 15 (slovenský jazyk)
Čítaná

15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských... Čítať viac

Vydavateľstvo
Slovart, 2016
Počet strán
224

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
14,95 €

10,47 €

-30 %
Na sklade
Posielame ihneď
Ďalšie čítané knihy (2)
Lean in 15 (slovenský jazyk) - Joe Wicks, Slovart, 2016
Brožovaná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2016
Na sklade
-40 %

8,97 €


Lean in 15 - Joe Wicks, Pan Macmillan, 2016
Brožovaná väzba
Výborný stav Angličtina, 2016
Na sklade
-30 %

15,75 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024

Viac o knihe

Kniha, ktorá vás naučí, ako chudnúť a pritom jesť viac a cvičiť menej.

Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.
Čítať viac
Originálny názov
Lean in 15
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
189×246 mm
Hmotnosť
725 g
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
754935
Štýl
rýchle, zdravé
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Slovart
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

2,8 / 5

5 hodnotení

1
1
1
0
2

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Martin P.
Neoverený nákup
30.12.2022
recenzia knihy Lean in 15
Kniha pozostáva z prevažnej časti z receptov že vraj navarených do 15 minúť. Poradí ale len do menšej miery s tréningom. Zatiaľ ju mám krátko ale ako dobrá inšpirácia určite poslúži. Čítať viac
Alexandra Krumlovska
Overený zákazník
8.1.2021
Velmi dobra knizka u mna fungovala na 100 percent. Mam aj novsie knizky a som velmi spokojna. Skuste pozriet aj YouTube kanal a budete mat obraz ake recepty robi. Čítať viac
Helena
Neoverený nákup
24.1.2017
VELMI DRAHE RECEPTY...
Toto je kniha pre prachate panicky z Beverly Hills a nie slovakov. Ingrediencie su neskutocne drahe a varenie podla jeho receptov netrva 15 minut, ale o hodne dlhsie. Slovart ocividne stratil kontakt s beznymi slovakmi, ked sa im snazi predat tento "skvost". Aj mna na chvilu dostali, ale knihu som vratila. Čítať viac
Marek
Neoverený nákup
24.1.2017
V knihe nie je nic originale, len okopirovane stare recepty...
Tento pan si zo vsetkych robi dobry den! Jeho recepty v knihe su prilis podobne receptom z kucharskej knihe ITSU a jeho program cviceni je az prilis podobny starsiemu americkemu fit programu. Ocividne je cela kniha len marketingovy tah jeho vydavatelstva. Usetrite peniaze na nieco originalne. Čítať viac

Vydavateľstvo Slovart

Čítať viac

„Byť výnimočný je najlepší spôsob, ako byť iný.“