Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Mindfulness - Tessa Watt, Icon Books, 2016

10,44 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Mindfulness - Tessa Watt, Icon Books, 2016
Mindfulness - Tessa Watt, Icon Books, 2016

Mindfulness

Your step-by-step guide to a happier life

Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and... Čítať viac

Vydavateľstvo
Icon Books, 2016
Počet strán
208

Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and stress-free... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Angličtina

10,44 €

Vydavateľom odporúčaná cena: 10,95 €
Na objednávku
Dodanie môže trvať viac ako 30 dní

Naši škriatkovia odporúčajú

Oflajner - Václav Toman, Perkman, 2024
Mindfulness - Tessa Watt, Icon Books, 2016
10,44 €

Viac o knihe

Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and stress-free. Mindfulness is growing in popularity as a technique which teaches us to appreciate our life. This practical guide explores how to listen to your body to reduce stress and anxiety in all areas of your life; how to focus better at work by becoming more aware of what is happening in the present, and how to enjoy life more by bringing mindfulness into everyday actions. Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and stress-free.
Čítať viac
Počet strán
208
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
128×197 mm
Hmotnosť
190 g
ISBN
9781848319547
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
232000
Jazyk
angličtina
Vydavateľstvo
Icon Books
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

„Niekedy ľudia rozprávajú veľa iba preto, aby sa ich nikto nič nepýtal...“

Tri dni do raja - Silvia Bystričanová, 2017
Tri dni do raja
Silvia Bystričanová