Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Nordic running - Milan Kůtek, Smart Press, 2016

4,49 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Nordic running - Milan Kůtek, Smart Press, 2016
Nordic running - Milan Kůtek, Smart Press, 2016

Nordic running

Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak... Čítať viac

Vydavateľstvo
Smart Press, 2016
Počet strán
112

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní.. Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština

4,49 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Bang! Úplná história vesmíru - Brian May, Chris Lintott, Hannah Wakeford, Patrick Moore, Slovart, 2024
Nordic running - Milan Kůtek, Smart Press, 2016
4,49 €

Viac o knihe

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.
Čítať viac
Počet strán
112
Väzba
pevná väzba
Rozmer
172×240 mm
Hmotnosť
442 g
ISBN
9788087049884
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
226818
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Smart Press
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

„Na koláčikoch niečo je. Vyjadrujú lásku. Sú to také malinké instantné objatia.“

Pekáreň v Brooklyne - Julie Caplin, 2021
Pekáreň v Brooklyne
Julie Caplin