Kettlebell CZ

Simple & Sinister
Pavel Tsatsouline  ·  Vydavateľstvo: Blue Vision, 2016
ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO>26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 17,44 €. Ušetríš teda naviac 0,37 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na pivo či kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Spolu iba za 32,04 €
(ušetríte 2,70 €)
Kúpiť spolu
Naša cena:
17,81 €
Bežná cena:
18,75 €
Ušetríte:
5% (0,94 €)

Posielame do piatich dní.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Pavel říká: „Ať už je otázka jakákoliv, odpověď je Get Up a Swing“. Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích Pavlova Hardstyle systému.

Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
  • Simple & Sinister tě připraví na téměř všecho, co tě vživoě může potkat, od stěhování piána až po pouliční bitku.
  • Simple & Sinister vyková bojovnickou postavu – protože forma následuje funkci.
  • Simple & Sinister ti dá sílu, výdrž a pohyblivost pro tvůj sport.
  • Pokud jsi pokročilý sportovec, Simple & Sinister skvěle poslouží jako základ pro sportovně-specifický trénink.
  • Pokud jsi powerlifter nebo vzpěrač, Simple & Sinister vybuduje sílu.
Simple & Sinister všeho výše uvedeného dosáhne a ještě ti zbyde spousta času a energie na tvojí službu, práci, sport a život.

Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Podrobnosti

  • Počet strán: 94
  • Väzba: brožovaná
  • Rozmer: 215×280 mm
  • Hmotnosť: 420 g
  • Jazyk: český
  • ISBN: 9788087672495
  • Rok vydania: 2016
  • Naše katalógové číslo: 226085


Hodnotenia čitateľov       (hodnotili 3 ľudia) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Katka
Katka
6. júna 2016
     
Reagovať

Názor čitateľa -2

Hoci som knihu nekupovala pre seba, podla vyrazu tvare a mnozstva informacii, ktore sa mi od majitela knihy denne dostavaju usudzujem, ze kniha je velmi dobra a pre kettlebell nadsencov uzitocna. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (0)   (2)
Marek
Marek
24. apríla 2016
Reagovať

skvelá kniha -1

Veľmi výstižne, jednoducho napísaná a ak absolvujete semináre, táto kniha je skvelým doplnkom a využijete ju plnohodnotne. Pri dodržiavaní programov je vidieť a cítiť pokrok, takže žiadne prázdne sľuby. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (0)   (1)
Anna Motejlková
Anna Motejlková
23. apríla 2016
     
Reagovať

2

Rádi byste zpevnili a posílili své tělo? Zapomeňte na moderní cvičební programy slibující nemožné a dejte se na staletími prověřené cvičení s kettlebell – činkou ve tvaru koule s uchem. Pro začátek můžete vyzkoušet program Simple & Sinister od Pavla Tsatsoulina, který v posledních letech kettlebell velmi zpopularizoval a rozšířil ji mezi sportovce celého světa.
Kniha Kettlebell Simple & Sinister přináší podrobné seznámení s tímto základním programem pro cvičení s kettlbell. Celý program obsahující jako základ pouze dva cviky, swing a get-up, je zde popsán velmi jasně, stručně a za pomoci množství názorných fotografií. Vedle těchto dvou základních cviků se v knize dovíte také, jak se před cvičením správně rozcvičit a čím cvičení zakončit. Dále je zde stručně zmíněna i historie kettlebell. Na konci knihy se také dovíte o možnostech pokračování se cvičením v případě zvládnutí programu Simple & Sinister.
Rozhodně doporučuji, jak program, tak knihu.
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (0)

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba