Knihy
E-knihy

Raw pre začiatočníkov

NOXI, 2015
Vydavateľstvo
NOXI, 2015

Jednoduchý a zábavný úvod do problematiky raw jedla – trend surovej stravy je v tejto knihe vysvetlený na množstve receptov pre zdravie a pohodu. Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku...

Čítaj viac

10,36 €

Bežná cena Bežne 10,90 €

Ušetríte 5%

Posielame do piatich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Jednoduchý a zábavný úvod do problematiky raw jedla – trend surovej stravy je v tejto knihe vysvetlený na množstve receptov pre zdravie a pohodu.
Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku rozmanitosť a modernú tvorivosť s pozitívnym vplyvom so zdravými surovými potravinami.
V raw potravinách sú zachované vitamíny, minerály a enzýmy. Vláknina v nich napomáha črevám a znižuje hladinu cholesterolu. Okrem toho sú prirodzene nízkokalorické, takže sa ich pomocou môžete dopracovať k ideálnej hmotnosti.
Autorka predstavuje nový štýl vášho stravovania na základ raw stravy, ktorý môžete aplikovať každý deň. Vďaka receptom na sladké i slané jedlá si uvedomíte, aké využitie a najmä aké výhody raw strava má.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Raw pre začiatočníkov - Chantal Sandjon
Acidobázická rovnováha - Eva-Maria Kraske
20,72 €
Ušetríte 1,08 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
128
Hmotnosť
330 g
Rok vydania
2015
Väzba
brožovaná väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
NOXI
Rozmer
165×200 mm
ISBN
9788081113109
Naše katalógové číslo
223130

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,0 / 5

1 hodnotenie

0
1
0
0
0

Neliss
28.12.2015
Stručne a prehľadne :)
Nevnímam extrémne cesty ako najlepší nápad a raw podľa mňa extrémne je... To mi však nebránilo v záujme rozširovania obzorov nakuknúť do tejto knihy. Prvá časť obsahuje množstvo informácií o raw spôsobe stravovania. Autorka nezabúda reagovať na najčastejšie otázky a výhrady. Rozhodne som sa dozvedela niekoľko nových informácií. Nasledujú dva podrobne vypracované jedálničky. Pokiaľ vám vyhovujú presné plány - skvelé, zídu sa vám, pokiaľ nie, aspoň si môžete prezrieť názornú ukážku. Posledná časť knihy obsahuje kopu receptov prehľadne rozdelených do kategórií. Pri žiadnom recepte nechýba čas prípravy a občas sa vyskytne hneď niekoľko variant. Recepty nie sú časovo náročné, hoci je zvyčajne potrebné si niečo pripraviť dopredu. Ak hľadáte nový zdroj inšpirácie alebo zvažujete raw stravovanie, pokojne dajte knihe šancu - jedná sa o stručnú a prehľadnú publikáciu, ktorá vďaka svojmu formátu ani nezaberie veľa miesta.
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Raw pre začiatočníkov - Chantal Sandjon
Acidobázická rovnováha - Eva-Maria Kraske
20,72 €
Ušetríte 1,08 €

„Kniha je živý hlas nesmrteľných duchov všetkých vekov a národov.“

Victor Marie Hugo