Ako si udržať mladosť

Užitočné informácie, ktoré prídu iste vhod (bez ohľadu na vek a pohlavie)
Pavel Malovič  ·  Vydavateľstvo: HAXX, 2015
NA SKLADE ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO<26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 22,23 €. Ušetríš teda naviac 0,48 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Spolu iba za 29,83 €
(ušetríte 1,56 €)
Kúpiť spolu
Naša cena:
22,71 €
Bežná cena:
23,90 €
Ušetríte:
5% (1,19 €)

Posielame do dvoch dní.
Knihu máme na sklade.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe zúročil jednak desiatky rokov vlastných skúseností telovýchovného lekára, jednak spracoval poznatky mnohých odborníkov, ktorí sa zaoberajú problematikou zdravia, zdravého životného štýlu, správneho a vyváženého stravovania a ďalšími faktormi, významne ovplyvňujúcimi kvalitu a dĺžku života človeka.

MUDr. Pavel Malovič, nielen poučne a veľmi pútavo píše, ale je aj sám dôkazom, že pokiaľ človek uvažuje pragmaticky a žije podľa základných noriem, stanovených odborníkmi na zdravie a dlhovekosť, dokáže pribúdajúce roky naplno užívať vo výbornej fyzickej a psychickej kondícii, pričom dáva akcent predovšetkým na prevenciu – ako pomerne jednoduchý a najlacnejší spôsob udržania si zdravia a mladosti do vysokého veku.

Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Podrobnosti

  • Počet strán: 336
  • Väzba: pevná
  • Rozmer: 165×220 mm
  • Hmotnosť: 930 g
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 9788097210700
  • Rok vydania: 2015
  • Naše katalógové číslo: 220757


Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 8 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Peter
Peter
28. marca 2017
     
Reagovať

Ako si udržať mladosť -1

Ešte som ju celu neprečítal. Zatiaľ je to v pohode. Mnoho užitočných rád a zaujímavosti. niektoré možno vynechať.Pre mňa nepodstatné. Prijal by som skrátenú verziu. Hodnotím na jednotku + 4 hviezdičky :-) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (2)
Andrej Tichy
Andrej Tichy
26. februára 2017
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Ako si udržať mladosť MUDr. Malovič 3

Obsah knihy je super. Tlač je hrozná. Knihu som si kúpil cez internet keby žijem na Slovensku tak im ju idem vrátiť. Tak drahá kniha by mala byť aspoň slušne vytlačená. Niektoré stany majú odrezané s čísla naspodku iné majú orezaný vrch. Osadenie textu je hrôza. Ešte nikdy som si nekúpil tak zle spravenú knihu. Takéto tlačové nepodarky by sa mali hádzať do koša a nie predávať za 22 eur. Iróniou je, že tak dobrý obsah je pokazený tak otrasnou formou. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (2)
Michal ke
Michal ke
28. januára 2017
Reagovať

Obsah vyzerá fajn, veľkosť písma … -1

zatiaľ mám prečitaných len pár úvodných strán a našli sa tam staťe ktoré ma zaujali, knižku som si zbežne prelistoval, mám ju požičanú, uvažoval som aj o kúpe no 22€ je pre mňa vysoká cena,
keďže ma baví písanie a grafika skôr sa vyjadrím k detailu ktorý sa týka veľkosti fontu textu :
veľkosť knižky je o čosi väčšia ako A5 cca + 1,5cm, no font je Veľmi úsporný = veľmi malý, podľa fotiek a obsahu by som tipoval okruh potenc. kupujúcich na 40-50+ rokov a viac preto by som oči čitateľov nezaťažoval čítaním malých písmen, úplný extrém je obsah knihy na 4-5str. font písmen je v cca veľkosti písmen školského ťaháku :)
veľmi podobnou knižkou populárnou zdravotnou je napr. kniha I. Bukovského : Návod na prežitie ... tá je čitateľsky obrazovo, veľmi atraktívna, font písmen je väčší, je oveľa "čitateľnejšia" no jej nevýhodou je že je veľmi rozmerovo veľká, knižku Maloviča by som si skôr so sebou zobral na dovolenku alebo na cestovanie, Bukovského kniha je neprakticky veľká a ťažká
obsah knižky P. Maloviča zatiaľ nehodnotím, až po jej prečítaní ...
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (2)
Dezider Guran
Dezider Guran
11. mája 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Ako si udržať mladosť 9

Vynikajúca kniha - Knihu zaraďujem do zbierky super kníh spolu s knihami pani Prof. Horákovej, MUDr. Bukovčana a Ing Keresteša ktoré nám dávajú vedomosti o výžive, psychike, pohybe ako o faktoroch vplývajúcich na naše zdravie alebo liečenie jeho odchyliek. O tom čo a ako robiť pre to aby sme v primeranom zdraví a kvalite života prežili túto dobu globalizovaných konzervovaných a dochucovaných potravín, enormného stresu, zhonu a nepokoja a zhoršujúcich sa medziľudských vzťahov vyplývajúcich z požiadavky zabezpečiť sebe a svojej rodine živobitie a dôstojné miesto pre žitie. Poskytuje hodnotné vedomosti o výžive, o požiadavke na pravidelný pohyb, o udržaní si fyzického zdravia a dobrej psychickej kondície. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (11)   (2)
Erika
Erika
8. januára 2016
     
Reagovať

Ako si udržať mladosť MUDr. Malovič 3

Zaujímavé čítanie. Moderná zdravoveda v skratke. Užitočné informácie pre tých, ktorí chcú niečo urobiť nielen pre svoje zdravie. Je to plán akcie ako zachrániť " vlastné telo a sviežu mladosť". Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (2)
Peter
Peter
8. januára 2016
     
Reagovať

Názor čitateľa 3

Výborná kniha, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Skvelé rady výborného a skúseného telovýchovného lekára. Dobre koncipovaná knižka, obohatená vkusnou a šikovnou grafikou. Určite poučné čítanie. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (1)
St. Baláž
St. Baláž
5. januára 2016
     
Reagovať

Ako si udržať mladosť 3

Keby som si túto knihu kupoval v kamennom obchode, kde by som si ju mohol pozrieť, tak si ju nikdy nekúpim. .Z môjho pohľadu je vytlačená pomerne malým a nevýrazným písmom. A k obsahu len toľko: MENEJ JE NIEKEDY VIAC. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (7)   (4)
Pavel
Pavel
29. augusta 2016

Skúste si tú knižku prečítať a nielen prezrieť, pane. Vtedy pochopíte, že už si žiadnu knižku podobného charakter nemusíte kupovať. Je tam totiž VŠETKO !!!

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba