Knihy
E-knihy

Ako si udržať mladosť

Užitočné informácie, ktoré prídu iste vhod (bez ohľadu na vek a pohlavie)

Na sklade
Vydavateľstvo
HAXX, 2015

Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe zúročil jednak desiatky rokov vlastných skúseností telovýchovného lekára...

Čítaj viac

22,71 €

Bežná cena Bežne 23,90 €

Ušetríte 5%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, objednávajte však rýchlo

Odporúčané tituly a kolekcie

22,71 €

Viac o knihe

Kniha predstavuje koncentráciu toho najpodstatnejšieho pre pocit sviežosti, vitalitu, psychickú pohodu, fyzickú kondíciu, výkonnosť (na všetkých „frontoch“). Autor v knihe zúročil jednak desiatky rokov vlastných skúseností telovýchovného lekára, jednak spracoval poznatky mnohých odborníkov, ktorí sa zaoberajú problematikou zdravia, zdravého životného štýlu, správneho a vyváženého stravovania a ďalšími faktormi, významne ovplyvňujúcimi kvalitu a dĺžku života človeka.

MUDr. Pavel Malovič, nielen poučne a veľmi pútavo píše, ale je aj sám dôkazom, že pokiaľ človek uvažuje pragmaticky a žije podľa základných noriem, stanovených odborníkmi na zdravie a dlhovekosť, dokáže pribúdajúce roky naplno užívať vo výbornej fyzickej a psychickej kondícii, pričom dáva akcent predovšetkým na prevenciu – ako pomerne jednoduchý a najlacnejší spôsob udržania si zdravia a mladosti do vysokého veku.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ako si udržať mladosť - Pavel Malovič
Fitness diár 2016 -
26,51 €
Ušetríte 1,39 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,1 / 5

7 hodnotení

2
4
1
0
0

Peter
28.3.2017
Ako si udržať mladosť
Ešte som ju celu neprečítal. Zatiaľ je to v pohode. Mnoho užitočných rád a zaujímavosti. niektoré možno vynechať.Pre mňa nepodstatné. Prijal by som skrátenú verziu. Hodnotím na jednotku + 4 hviezdičky :-)
Čítaj viac
Andrej Tichy
Andrej Tichy
26.2.2017
Ako si udržať mladosť MUDr. Malovič
Obsah knihy je super. Tlač je hrozná. Knihu som si kúpil cez internet keby žijem na Slovensku tak im ju idem vrátiť. Tak drahá kniha by mala byť aspoň slušne vytlačená. Niektoré stany majú odrezané s čísla naspodku iné majú orezaný vrch. Osadenie textu je hrôza. Ešte nikdy som si nekúpil tak zle spravenú knihu. Takéto tlačové nepodarky by sa mali hádzať do koša a nie predávať za 22 eur. Iróniou je, že tak dobrý obsah je pokazený tak otrasnou formou.
Čítaj viac
Michal ke
28.1.2017
Obsah vyzerá fajn, veľkosť písma textu je dosť malá
zatiaľ mám prečitaných len pár úvodných strán a našli sa tam staťe ktoré ma zaujali, knižku som si zbežne prelistoval, mám ju požičanú, uvažoval som aj o kúpe no 22€ je pre mňa vysoká cena,
keďže ma baví písanie a grafika skôr sa vyjadrím k detailu ktorý sa týka veľkosti fontu textu :
veľkosť knižky je o čosi väčšia ako A5 cca + 1,5cm, no font je Veľmi úsporný = veľmi malý, podľa fotiek a obsahu by som tipoval okruh potenc. kupujúcich na 40-50+ rokov a viac preto by som oči čitateľov nezaťažoval čítaním malých písmen, úplný extrém je obsah knihy na 4-5str. font písmen je v cca veľkosti písmen školského ťaháku :)
veľmi podobnou knižkou populárnou zdravotnou je napr. kniha I. Bukovského : Návod na prežitie ... tá je čitateľsky obrazovo, veľmi atraktívna, font písmen je väčší, je oveľa "čitateľnejšia" no jej nevýhodou je že je veľmi rozmerovo veľká, knižku Maloviča by som si skôr so sebou zobral na dovolenku alebo na cestovanie, Bukovského kniha je neprakticky veľká a ťažká
obsah knižky P. Maloviča zatiaľ nehodnotím, až po jej prečítaní ...
Čítaj viac
Dezider Guran
Dezider Guran
11.5.2016
Ako si udržať mladosť
Vynikajúca kniha - Knihu zaraďujem do zbierky super kníh spolu s knihami pani Prof. Horákovej, MUDr. Bukovčana a Ing Keresteša ktoré nám dávajú vedomosti o výžive, psychike, pohybe ako o faktoroch vplývajúcich na naše zdravie alebo liečenie jeho odchyliek. O tom čo a ako robiť pre to aby sme v primeranom zdraví a kvalite života prežili túto dobu globalizovaných konzervovaných a dochucovaných potravín, enormného stresu, zhonu a nepokoja a zhoršujúcich sa medziľudských vzťahov vyplývajúcich z požiadavky zabezpečiť sebe a svojej rodine živobitie a dôstojné miesto pre žitie. Poskytuje hodnotné vedomosti o výžive, o požiadavke na pravidelný pohyb, o udržaní si fyzického zdravia a dobrej psychickej kondície.
Čítaj viac
Erika
8.1.2016
Ako si udržať mladosť MUDr. Malovič
Zaujímavé čítanie. Moderná zdravoveda v skratke. Užitočné informácie pre tých, ktorí chcú niečo urobiť nielen pre svoje zdravie. Je to plán akcie ako zachrániť " vlastné telo a sviežu mladosť".
Čítaj viac
Peter
8.1.2016
Názor čitateľa
Výborná kniha, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Skvelé rady výborného a skúseného telovýchovného lekára. Dobre koncipovaná knižka, obohatená vkusnou a šikovnou grafikou. Určite poučné čítanie.
Čítaj viac
St. Baláž
5.1.2016
Ako si udržať mladosť
Keby som si túto knihu kupoval v kamennom obchode, kde by som si ju mohol pozrieť, tak si ju nikdy nekúpim. .Z môjho pohľadu je vytlačená pomerne malým a nevýrazným písmom. A k obsahu len toľko: MENEJ JE NIEKEDY VIAC.
Čítaj viac
Pavel
29.8.2016
Názor čitateľa
Skúste si tú knižku prečítať a nielen prezrieť, pane. Vtedy pochopíte, že už si žiadnu knižku podobného charakter nemusíte kupovať. Je tam totiž VŠETKO !!!
Čítaj viac

Kúpte spolu
Ako si udržať mladosť - Pavel Malovič
Fitness diár 2016 -
26,51 €
Ušetríte 1,39 €