Knihy
E-knihy

Triatlon

Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Vydavateľstvo
CPRESS, 2015
Edícia
Anatomie

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků...

Čítaj viac

18,99 €

Bežná cena Bežne 19,99 €

Ušetríte 5%

Posielame do 8 dní

Odporúčané knihy a kolekcie

Popis knihy

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly.
Naučíte se:
  • posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách,
  • jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast,
  • jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění,
  • jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů.
Triatlon – anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a opravdu uvidíte výsledky.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Triatlon - Mark Klion, Troy Jacobson
107 neodolateľných fit receptov - Petra Ondrašáková, Michal Dedinský a kolektív
Ušetríte 4,00 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
208
Hmotnosť
720 g
Rok vydania
2015
Naše katalógové číslo
212297
Väzba
pevná väzba
Jazyk
český
Vydavateľstvo
CPRESS
Rozmer
170×243 mm
ISBN
9788026408284
Vekové odporúčanie
15+

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Aky
17.3.2017
Je to super kniha
V knihe som si našiel všetko čo som ako triatlonista amatér potreboval. Cvičím podľa nej a sám vidím ako moja forma ide hore. Uvital by som aj verziu v slovenskom jazyku.
Čítaj viac

Nakladateľstvo CPress pružne reaguje na vzrastajúcu popularitu odborov v oblasti odbornej a populárno-náučnej literatúry. Systematicky tak rozširuje svoju knižnú ponuku v oblasti - knižky pre najmenších, cestovanie, história a military, hobby, auto-moto, zdravie a životný štýl, príroda a záhrada, umenie a kultúra a technika a veda.

Novým knižným odborom, ktorý si už pevne vydobyl svoje miesto v nakladateľstve CPress, sú kuchárky pre dospelých, ale aj pre deti.

Knižnou perlou je unikátna edícia Múzeum v knihe, ktorá priniesla na český, ale aj slovenský trh úplne originálne spracovanie kníh s vloženými kópiami dobových dokumentov a historických materiálov. Výbornou obsahovou a grafickou kvalitou kníh potvrdzuje edícia Múzeum v knihe získané ocenenia za najkrajšie knihy na popredných knižných veľtrhoch z posledných rokov.

Čítaj viac
Kúpte spolu
Triatlon - Mark Klion, Troy Jacobson
107 neodolateľných fit receptov - Petra Ondrašáková, Michal Dedinský a kolektív
Ušetríte 4,00 €