Břicháč Tom CZ

Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i VY!
Tomáš Kosačík  ·  Vydavateľstvo: Tomáš Kosačík, 2015
ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO>26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 10,54 €. Ušetríš teda naviac 0,22 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na pivo či kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
10,76 €
Bežná cena:
11,33 €
Ušetríte:
5% (0,57 €)

Posielame do štyroch dní.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu.
Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život.

Tady kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý.

Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině.

Tomáš Kosačík

Ďalšie tituly vydavateľstva

Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom si sám vydává své kuchařky o hubnutí a zdravějším životním stylu.

Viac informácií
Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Kúpte výhodne spolu

Spolu iba za 25,35 €
(ušetríte 1,97 €)
Kúpiť spolu

Podrobnosti

  • Počet strán: 172
  • Väzba: brožovaná
  • Rozmer: 148×210 mm
  • Hmotnosť: 390 g
  • Jazyk: český
  • ISBN: 9788026078609
  • Rok vydania: 2015
  • Naše katalógové číslo: 203875


Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 11 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Misa
Misa
31. júla 2017
     
Reagovať

-1

Knížka mě konečně nakopla a po přečtení prvních stránek jsem věděla, že takhle to není vůbec těžký zvládnout. Zařadila jsem i víc chůze a pár ranních dřepů než se uvaří voda na čaj a tělo hned začalo reagovat. :-) Za mě paráda. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (0)   (1)
Alena Kelemenová
Alena Kelemenová
19. júna 2017
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

oplatí sa kúpiť 3

Kniha sa mi veľmi páči, recepty v nej sú jednoduché, rýchle a s dostupných surovín, rady sú veľmi pútavo písané. Už som veľa receptov vyskúšala a dokonca sa mi podarilo aj schudnúť. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (1)
Slavka Skundová
Slavka Skundová
16. júna 2017
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Názor čitateľa 5

Dobrá a užitočná knižka, páči sa hlavne tým, ktorí chcú schudnúť bez cvičenia :) dobré a jednoduché recepty. Už som aj nejaké vyskúšala a zaradila medzi obľúbené. Knižka naozaj stojí za to kúpiť si ju. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (0)
Katarína
Katarína
12. júna 2017
     
Reagovať

jednoduchosť a zrozumiteľnosť 5

Najviac oceňujem jednoduchý a zrozumiteľný štýl bez každodenného počítania kcal a váženia jedla. Pre mňa je dôležitá rýchla a jednoduchá príprava jedla a názorné ukážky, čo táto knižka rozhodne prináša. Splnila moje očakávania. Odporúčam všetkým, čo chcú niečo pre seba urobiť a hlavne chcú efektívne využiť svoj voľný čas pre seba namiesto toho, aby hodiny trávili v kuchyni :-) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (0)
DK
DK
5. februára 2017
     
Reagovať

2

Super recepty. Jednoduché a chutné, ze zdravých surovin. Moc hezké fotky. Zatím jsem nic nezhubla, ale doufám, že to půjde. Mám i druhý díl a neztrácí švih. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (6)   (4)
Michal  Ettelt
Michal Ettelt
30. októbra 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

3

Je to dobrá a užitečná kniha kde se člověk poučí jak správně docílit efektivních výsledků,měsíc jí mám doma a už jsem o jedno číslo velikosti shodil a skoro 4 kg dole,takže paráda vřele doporučuji. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (2)
Kateřina Rychtářová
Kateřina Rychtářová
17. októbra 2016
Reagovať

3

knížka je naprosto úžasná..úplně jsme jí propadla, začala jsem první den podle ní vařit a jsem opravdu nadmíru spokojená. už bych ji nevyměnila za nic na světě :-))) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (8)   (5)
Lubomír
Lubomír
29. augusta 2016
     
Reagovať

10

Píšu za sebe a manželku, kniha je skvělá, nikdy jsme se s takovou knihou nesetkali, a to jsme toho už prošli víc. Máme rádi jídlo, ale je potřeba v dnešní době zdravé a plnohodnotné jídlo. A to jsme našli v knize ,,BŘICHÁČ TOM!!!" Snadná a rychlá příprava, skvělá chuť, vyváženo co do výživy a taktéž přitažlivé pro oko:-) Můžeme jen vřele DOPORUČIT!!! Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (11)   (1)
Veronika
Veronika
24. júla 2016
Reagovať

5

Jako rádce pro zdravější životní styl super a funguje. Čekala bych ale lepší grafické zpracování, jinak docela dobré. Recepty rychlé, příjemně napsané. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (6)   (1)
Lenka
Lenka
14. mája 2016
     
Reagovať

11

Velice přehledná kuchařka s úžasnou motivací pro zdravé, přesto chutné stravování. Knihu nemám dlouho, ale recepty, které jsem vyzkoušela byly nad moje očekávání chutné a ( pro mě důležité ) rychlé. Knihu mohu jen doporučit, protože ji psal člověk, který si sám vším prošel a ví o čem píše. Obdivuji ho :-) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (15)   (4)
12

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba