Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová, Barrister & Principal, 2016

11,28 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová, Barrister & Principal, 2016
Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová, Barrister & Principal, 2016

Nakrmte své emoce

A zhubněte jednou provždy

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své... Čítať viac

Vydavateľstvo
Barrister & Principal, 2016
Počet strán
224

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize.. Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština

11,28 €

U dodávateľa > 5 ks
Posielame do 2 – 3 dní

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Temné sekundy - Karin Fossum, mamaš, 2024
Nakrmte své emoce - Jennifer Taitzová, Barrister & Principal, 2016
11,28 €

Viac o knihe

Jak se krok za krokem vyrovnat se svými komplikovanými emocemi a vypěstovat si zdravý vztah k jídlu?
Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.

Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.
Čítať viac
Počet strán
224
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
145×208 mm
Hmotnosť
403 g
ISBN
9788074850783
Rok vydania
2016
Naše katalógové číslo
202198
Štýl
zdravé
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Barrister & Principal
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

„Je to naivné no...niekedy je nádej jedinou alternatívou lebo realita je priťažká.“