Atkinsov program pre život - Robert C. Atkins, Ikar, 2005

7,44 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Atkinsov program pre život - Robert C. Atkins, Ikar, 2005
Čítaná
Atkinsov program pre život - Robert C. Atkins, Ikar, 2005

Atkinsov program pre život
Čítaná

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2005
Počet strán
352

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Mierne opotrebovaná
  • Slovenčina

7,44 €

Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Dievča v orlích pazúroch - Karin Smirnoff, Ikar, 2024

Viac o knihe

Či už ste zredukovali svoju hmotnosť pomocou Atkinsovho programu a chcete mať úspech aj naďalej, alebo ste nováčik a staráte sa o svoje zdravie a hmotnosť, kniha Atkinsov program pre život je určená práve vám. Je plná rád a tipov, ako zvládať každodenné pokušenia, ktoré predstavujú jedlá bohaté na sacharidy. V knihe objavíte: - 200 jedálnych lístkov – vydržia vám vyše šesť mesiacov – rozdelené podľa objemu čistých sacharidov v jedlách (45, 60, 80 a 100 gramov) - 125 receptov vrátane chutných raňajok, výborných obedov, lahodných večerí a drobných maškŕt - ako pripraviť sviatočné jedlo a fantastické pokrmy z rôznych kútov sveta – a všetky s nízkym obsahom sacharidov! - fotografie a príbehy ľudí, ktorí vyhrali boj s nadváhou, a ich rady a tipy - testy a kvízy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ a zotrvať pri ňom.
Čítať viac
Originálny názov
Atkins for life
Počet strán
352
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×235 mm
Hmotnosť
533 g
Rok vydania
2005
Naše katalógové číslo
1241303
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,4 / 5

5 hodnotení

2
1
0
1
1

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

BRIGIT555
Neoverený nákup
7.1.2009
ATKINS
JA SOM SPOKOJNA S TOUTO DIETOU SCHUDLA SOM SNOU 16kg ZA TRI MESIACE A UDRžUJEM SA SNOU UZ DVA ROKY.....TRPEZLIVOST RUžE PRINASA Čítať viac
Karol Seman
Overený zákazník
7.9.2006
da sa, i ked ...
neviem kde "anonym" zobral tuto informaciu, ze je to obrovska katastrofa pre organizmus, ale rozhodne ju necital!

Atkinsnov program je zalozeny na obmedzeni cukrov a prijme tukov, ale strava ktoru mozete aj napriek tomu prijmat je dostatocne roznoroda. Ano, v prvych tyzdnoch je to tahsie, ale potom sa to len a len zlepsuje.

Jediny problem, ktory v tejto knihe vidim je zoznam jedal, ktore su odporucane. Dost vela druhov potravin sa na slovensku zhana viac ako tazko a treba si robit vlastne jedalne listky...

Karol

P.S.: Co sa tyka zdravotneho stavu, schudol som 13 kg a za ten cas sa mi zlepsil krvny tlak, ktory klesol z vysokeho na standartny, znizil sa mi obsah cukru v krvi a aj cholesterol je v pohode
Čítať viac
Neoverený nákup
20.7.2006
Nemám slov
Atkinsonov program je jedna obrovská katastrofa pre organizmus. Možno sa dá takýmto spôsobom schudnúť a možno aj udržať hmotnosť, ale v žiadnom prípade to nestojí za to, čo to urobí s telom človeka. Preboha, veď to mohol vymyslieť len chorý človek! Chcela by som vidieť výsleky krvných testov Atkinsona. Ale to by bola pre jeho knihy zlá, veľmi zlá reklama! Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Váš smiech je naozaj ako nádherná dúha po búrke, povedal doktor Goel, a keď sa na ňu usmial, na lícach jej okamžite rozkvitli červené ruže.“

Dieťa vojny - Renita D´Silva, 2022
Dieťa vojny
Renita D´Silva