Knihy
E-knihy

Ultra a dál

Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil

3-4 hodiny čítania
Vydavateľstvo
Mladá fronta, 2015
Preklad

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k  nejlepším motivátorům v  oblasti dlouhých běhů...

Čítaj viac

13,11 €

Bežná cena Bežne 13,15 €

Posielame do piatich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.
Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Ultra a dál - Hal Koerner, Scott Jurek
Běhej, nebo zemři - Kilian Jornet
25,32 €
Ušetríte 0,07 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Originálny názov
Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
Rozmer
163×241 mm
ISBN
9788020436047
Naše katalógové číslo
198212
Počet strán
200
Hmotnosť
480 g
Rok vydania
2015
Väzba
pevná väzba s prebalom
Jazyk
český
Vydavateľstvo
Mladá fronta

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,8 / 5

4 hodnotenia

3
1
0
0
0

Jozef
13.12.2017
ultra
Pre mňa je táto kniha bestseller ultra behu. Prečítal som ju už 3x a vždy si tam niečo nájdem. Zostavil som si podľa nej tréningové plány a zvládol trate 50km, 105, a idem ďalej. Sú v nej rady a návody ktoré sú realistické a zažité. Môžem ako motivačnú knihu len odporúčiť.
Čítaj viac
Oliver
10.10.2015
Názor čitateľa
Síce ulatramaratony zatial nebehám a ešte som ju ani celu neprečítal, ale velmi dobra kniha, dobre napísana, cenne rady, aj ked neda sa ocakavat ze po prečítaní knihy človek začne behať x - nasobne vzdialenosti :)
Čítaj viac
Štefan
10.5.2015
Názor čitateľa
Konečne kniha pre ultra bežcov s konkrétnymi skúsenosťami a radami od ultra bežca. Nie je to žiadne teoretizovanie. Je tam v podstate všetko, čo sám autor zažil, čo odporúča a pred čím varuje. Moje skúsenosti sú rovnaké ako jeho. Snáď sa mi podarí v nadchádzajúcich rokoch spísať svoje skúsenosti z popredných horských ultra behov a pridať vlastné rady slovenského ultra bežca.
Čítaj viac

Čítaj viac
Kúpte spolu
Ultra a dál - Hal Koerner, Scott Jurek
Běhej, nebo zemři - Kilian Jornet
25,32 €
Ušetríte 0,07 €

„Dobré knihy, ak sú skutočne dobré a múdro napísané, sú cibrením ducha, pilníkom súdnosti, masťou na oči, lievikom múdrosti, zrkadlom cudzích myšlienok a činov, našich vlastných myšlienok a činov potom vodidlom.“

Komenský