Zelené smoothie

Revolúcia vo výžive
Victoria Boutenko  ·  Vydavateľstvo: NOXI, 2015
ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO<26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 8,28 €. Ušetríš teda naviac 0,18 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
8,46 €
Bežná cena:
8,90 €
Ušetríte:
5% (0,44 €)

Posielame do piatich dní.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Recepty na jednoduché a zdravé nápoje, ktoré vám upevnia zdravie!
200 overených receptov
Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo s nami nie je v poriadku. Všetko sú to príznaky nedostatku živín. Zelené smoothie – revolúcia vo výžive chce poraziť epidémiu týchto zdravotných problémov vyrovnanou diétou bohatou na živiny.

Victoria Boutenko prichádza vo svojej novej knihe s kombináciou správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám pomohla v ceste za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!

Mixovať alebo odšťavovať?
Napríklad čerstvú šťavu sa odporúča piť hneď po odšťavení ovocia a zeleniny, kým smoothie vydrží v chladničke čerstvé aj dva-tri dni.

Zelené smoothie odštartovalo zelenú revolúciu.
Aj v rodine Boutenko.
Po mesiaci pitia zelených smoothies sa Victoria cítila nabitá energiou viac, ako kedykoľvek predtým. Vypli sa jej vrásky, nechty boli pevnejšie, opäť schudla, potrebovala menej spať.
Jej manželovi, ktorý medzitým začal šedivieť, dokonca opäť stmavli vlasy.
Victoria napísala Ódu na zelené smoothie a poslala ju všetkým ľuďom zo svojho e-mailového adresára. O pár dní začala dostávať pozitívne odpovede.
„Zelená vlna“ rástla. Odvtedy chodí prednášať o svojich skúsenostiach so zelenými nápojmi plnými energie po celom svete a napísala ďalšie bestsellery (ako Zelené smoothie - revolúcia vo výžive), v ktorých hlása, že listová zelenina je najdokonalejšou potravinou pre človeka.

NOXI

Ďalšie tituly vydavateľstva

NOXI – vydavateľstvo kníh pre zdravý životný štýl a chvíle pohody Vydavateľstvo NOXI sa od svojho vzniku v roku 2004 zaoberá vydávaním kvalitnej populárno-náučnej literatúry a beletrie zahraničných aj domácich autorov. Pôsobí na českom a slovenskom trhu.

Edičný program vydavateľstva reaguje na aktuálne trendy, ale ponúka aj čitateľsky dlhodobo zaujímavé témy v týchto oblastiach:

  1. Ezoterika a spiritualita. Knihy o duchovne dlhodobo oslovujú čitateľov, ktorí sa zaujímajú o svet za hranicami bežného vnímania. NOXI ponúka širokú škálu titulov pre záujemcov o východné náboženstvá, kresťanstvo, ale aj knihy o ezoterických učeniach. Nevyhýba sa pritom ani kontroverzným témam.

  2. Zdravie a životný štýl. Knihy o zdraví boli od začiatku pilierom vydavateľstva NOXI. Aj v súčasnosti ponúka tituly, vďaka ktorým si čitatelia nájdu cestu k zdravšiemu životu – či už cestou prípravy zdravých pokrmov, alebo vďaka programom na udržanie zdravého životného štýlu.

  3. Self-help a motivácia. Vydavateľstvo NOXI sa venuje aj čoraz populárnejším knihám v oblasti motivácie v pracovnom aj súkromnom živote. Ponúkame knihy, ktoré priamo povzbudzujú k lepšej produktivite, plnohodnotnému životu, ale aj životné príbehy, ktoré neraz oslovujú viac ako poučky odborníkov. Nechýbajú tu ani poradcovia pre rodičov.

  4. Romány a knihy pre deti. V neposlednom rade sa NOXI venuje aj vydávaniu románov, či už historických, alebo súčasných. Taktiež vydáva knihy pre najmenších čitateľov.

Viac informácií
Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Kúpte výhodne spolu

Spolu iba za 22,62 €
(ušetríte 1,18 €)
Kúpiť spolu

Podrobnosti

  • Počet strán: 168
  • Väzba: brožovaná
  • Rozmer: 125×200 mm
  • Hmotnosť: 180 g
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 9788081112379
  • Rok vydania: 2015
  • Naše katalógové číslo: 196681


Čo si myslíme my

Justína Jarinová - redaktor

22. apríla 2015      

Každé ráno začínam so Smoothie, skúste to aj vy! Smoothie je chutný a zdravý element modernej stravy. Ako darček som dostala smoothie maker teda som začala hľadať chutné receptíky. Siahla som po tejto knižke a neľutujem. Pijem surovú zeleninu, ovocie, šaláty s bylinkami a odporúčam to aj vám. Táto knižka je môj denný inšpirátor. Nakopnite sa aj vy chutnými nápojmi plných vitamínov. (zobraziť celú recenziu)

Viac hodnotení od ľudí z Martinusu

Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 9 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Oľga Stankovičová
Oľga Stankovičová
29. decembra 2015
     
Reagovať

Názor čitateľa 4

Ja som si už začala robiť smoothie, ale len také jednoduché, jablko, banán a niečo zelené. Hľadala som a našla výbornú knihu s takými rozmanitými receptami, že keď som so ich čítala, ani sa mi nechcelo veriť, čo všetko možno zmiešať bez toho, aby žalúdok neprotestoval. Teším sa na jar ! Zjem všetko čo nezje mňa. Pardon vypijem. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (4)   (0)
Michaela Verešpejová
Michaela Verešpejová
26. mája 2015
     
Reagovať

Názor čitateľa 5

Tuto knihu som zakupila rodicom spolu s Fit receptami. Snazim sa ich naucit zdravsiemu zivotnemu stylu a myslim ze smoothies do neho urcite patria. Knihu som si preluskla aj ja, paci sa mi pribeh autorky a tiez to ze som si nasla niekolko novych kombinacii na smoothies, ktore mozem zaradit do svojho kazdodenneho zivota. Smoothies mam velmi rada, hlavne na ranajky. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (6)   (1)
Monka3211
Monka3211
12. mája 2015
Reagovať

Smoothie 5

Rozmýšľala som či ju mam kúpiť ale presvedčila ma, výborné recepty (dostupné suroviny) rady a motivačný príbeh. Zdravé čítanie. Odporúčam každému :-) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (0)
Blanka Daneková
Blanka Daneková
16. februára 2015
     
Reagovať

smoothie mi chutí 14

Prišla som na chuť mixovaným zdravým nápojom a preto som si vlastne túto knižku kúpila, Myslela som, že to bude len o receptoch. Ale páči sa mi, ako autorka oboznamuje so všetkým, čo sa zelených nápojov týka, čo to všetko obnáša, poskytuje cenné rady, odporúčania pozorované najmä na sebe. Zaujímavé a zdravé čítanie. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (15)   (1)
Liana
Liana
20. januára 2015
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Názor čitateľa 18

Vela dobrych receptov zo surovin bezne dostupnych... Na uvode a na konci su autorkine postrehy, rady atd., co knihe len dodava na zaujimavosti. Za tu cenu jednoducho nie o com, odporucam. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (21)   (3)

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba