Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia

Preprogramujte svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus!
NA SKLADE ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO>26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 17,31 €. Ušetríš teda naviac 0,40 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na pivo či kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
17,71 €
Bežná cena:
19,90 €
Ušetríte:
11% (2,19 €)

Posielame do troch dní.
Knihu máme na sklade.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Späť Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 47 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
4
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Zobraziť len recenzie:
Simona Macháčková
Simona Macháčková
17. januára 2017
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Super kniha 1

Knihu som si objednala na základe pozitívnych recenzíí a veru recenzie neklamali. Je napísaná rozumne, vysvetľuje mnohé veci a zároveň je jednoduchá. Páči sa mi, že tam doktor popisuje reálne situácie, rozhovory s klientami kliniky. Skutočne donúti človeka zamyslieť sa nad tým, prečo niektoré veci robí a čo vlastne očakáva od schudnutia. Knihu určite odporúčam. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (0)
vzorka
vzorka
20. augusta 2016
     
Reagovať

fajn navod na zdrave chudnutie 2

Myslim, ze dost dobre napisane, nestotoznujem sa zo vsetkymi faktami, ktore tam autor uvadza, ale celkovo hodnotim velmi pozitivne. Pomohlo mi to nastartovat zmenu zivotneho stylu, stravovania a chudnutie, tak dufam, ze to vydzi co najdlhsie a dopracujem sa k svojmu cielu. Velmi ma zaujala myslienka, ze clovek by sa mal najprv zamysliet, preco chce vlastne schudnut a ci mu to naozaj prinesie ocakavane uspokojenie, popripade stastie....;-) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (0)
Barbora
Barbora
1. augusta 2016
     
Reagovať

Robí si z nás dobrý deň? -7

Mrzi ma to, ale musim konstatovat, ze knihu DOKTORA Bukovského som si kupovala na zaklade toho, ze pan B. je DOKTOR, teda som predpokladala, ze ma fundovanejsie zasvati aj do takych odbornych veci ohladom chudnutia, resp. fungovania ludskeho tela na zaklade stravovania, ze budem nadmieru spokojna a nebudem sa citit podvedena roznymi reklamnymi trikmi ohladom chudnutia atd. Vsak som dost sklamana z toho, aky pristup je zvoleny v tejto načančanej knihe, ktora vyzera tak "draho" no napriek tomu je plna absolutne zbytocnych formuliek, ktore sa zdaju byt akoze vtipne, pri tom su hlupe a neprofesionalne, teda od veci. Priklad: ako sa spravne vazit? Postavte sa na vahu sami, nestojte na vahe jednou nohou, nevazte sa na Mesiaci. Prosim? Toto co ma byt za pristup? Robi si z nas niekto dobry den? toto mi pride az podcenovanie ludskej inteligencie, nepride mi to absolutne vtipne. Ked si kupim knihu za 20eur od DOKTORA ocakavam, ze bude mat naozaj profesionalny pristup. Toto je detinske, zbytocne a iritujuce. kniha je neprehladna, plna zbytocnosti. Neodporucam. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (2)   (9)
andrea
andrea
27. mája 2016
     
Reagovať

Vynikajúca kniha

pre všetkých,ktorí chcú zdravšie žiť a schudnúť,veľmi mi pomohla,už som myslela,že v mojom veku tých 10kg navyše neschudnem,vdˇaka tejto knihe sa mi to podarilo veľmi rýchlo a to ešte počas zimy,tento rok sa už teším na leto. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
Jana Laštíková
Jana Laštíková
22. mája 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Poucne citanie 3

Knizka ma zaujala, niektore informacie su vseobecne zname, ine ma prekvapili, ci zaujali. Vo vseobecnosti je dobre napisana i ked sem tam by sa autorovi dali vytknut drobne nedostatky, naozaj velmi drobne. Odporucam vsetkym, ktory maju pocit ze zajedaju svoje emocie. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (3)   (0)
Marta Pavlikova
Marta Pavlikova
11. mája 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Igor Bukovský Sendviče na zdravie

Bukovský zasa nesklamal! Vynikajúco, odborne a vtipne napisaná brožúra , ako všetky jeho knihy!!! Okrem výborných receptov výstižne doplnené odbornými textami k uvedenej problematike. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
Eva Korytárová
Eva Korytárová
11. mája 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Zábavne, zaujímavo, vyčerpávajúco …

Výborne spracovaná problematika zdravého stravovania - do detailov, zaujímavo, zábavne, recepty ktoré si môže pripraviť každý. Mala by byť školou zdravého stravovania. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
Mária Jamnická
Mária Jamnická
11. mája 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Názor čitateľa

Výborné čítanie. Príjemná, nenásilná motivácia, ako zdravšie žiť. Autor nikoho nekritizuje, nenúti. Jednoducho ber alebo nechaj tak. Skvelé. Prajem veľa úspechov. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
Anna Repáňová
Anna Repáňová
11. mája 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Kniha- Plán B 30 dňový manuál …

Kniha je veľmi dobre napísaná, obsahuje jednoduché recepty na prípravu zdravých jedál, zoznam používaných potravín pre naštartovanie metabolizmu a návody na cvičenie. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
Katarina Pivovarniková
Katarina Pivovarniková
11. mája 2016
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Zaujimavá grafika

Túto knižku som si kúpila, pretože mám sedavé zamestnanie a málo času na pohyb, čo sa v posledných dvoch rokoch odzrkadlilo aj na mojej váhe. Bola som zvedavá, ako sa správnou stravou dá upraviť jedálniček. Kniha je písaná zaujímavo, veľmi prehľadná, páčia sa mi malé odkazy kde-tu, je to pre mňa ľahšie zapamätateľné. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (1)
12345

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba