Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Harmónia zdravia, krásy a vitality - Antónia Mačingová, Antonialifestyle28, 2014

12,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Harmónia zdravia, krásy a vitality

Voľné pokračovanie knihy Najedzte sa do štíhlosti

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka... Čítať viac

2. diel série
Najedzte sa do štíhlosti
Vydavateľstvo
Antonialifestyle28, 2014
Počet strán
192

V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Ďalej potom ukážku nielen Vianočného menu, ale aj príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 12 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Teória lásky - Ali Hazelwood, Lindeni, 2024

Viac o knihe

Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!

Kniha Harmónia zdravia, krásy a vitality je voľným pokračovaním bestselleru Najedzte sa do štíhlosti.

Autorka Antónia Mačingová v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovania k stravovaniu, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania o sebe, majú za následok, že sme ľahkou korisťou farmaceutického priemyslu a drahých, často neúčinných výživových doplnkov. V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso.
Takisto v nej nájdete ukážku netradičného sviatočného menu a príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás. Uvidíte premenu jej fyzického tela, a tiež to, ako sa zmenila na kreatívnu mladú ženu, tým, že sa zbavila zdedených i získaných návykov. Simonka pochopila, že jedinou prekážkou, ktorá nám bráni byť spokojnými a šťastnými ľuďmi, sme my sami.
Jo-jo efekt se neprejaví, pokiaľ sa nevrátite k pôvodným stravovacím a myšlienkovým návykom.
Čítať viac
Počet strán
192
Väzba
pevná väzba
Rozmer
140×210 mm
Hmotnosť
524 g
ISBN
9788097137342
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
164288
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
2. diel série
Najedzte sa do štíhlosti
Vydavateľstvo
Antonialifestyle28
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,2 / 5

11 hodnotení

3
3
1
1
3

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Magda
Neoverený nákup
4
26.3.2014
Treba mať prečitane schudnite jednou a provzdy-čiže predchadzajuci titul.Potom pochopite suvis aj recepty.Je to dobre myslena kniha.Obalka je fakt nič moc,no Mačingova mi pomohla opäť schudnuť aj po druhom dieťati tak na ňu nedam dopustiť. Ma to prepracovane a premyslene.Netreba sa bať a chođte do toho.Je to životny štyl nie dieta na mesiac.Vrelo odporučam kto to mysli do sebou naozaj važne,ako autorka hovori:Je len na vas či po štyridsiatke chytite druhy dych alebo infarkt.
Čítať viac
Katarína L.
Neoverený nákup
1
23.3.2014
Absolútne nechápem, ako mohla autorka schváliť výber tejto píšernej obálky... Pripadá mi, ako by ju navrhovala S.Šuvadová... Vážny adept na víťaza súťaže "nahoršia obálka roka". Osobne si knihu už len z tohto dôvodu nekúpim, stačia mi dve predchádzajúce.
Čítať viac
Milan Vaško
Overený zákazník
13.5.2015
Názor čitateľa
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Táto kniha pomáha zdravšie a štíhlejšie žiť a týmto pádom aj lepšie žiťs menšim bruchom a lepšiou postavou je to vlastne o tom ako sa najesť do štíhlosti Čítať viac
Magda
Neoverený nákup
26.3.2014
Názor čitateľa
Treba mať prečitane schudnite jednou a provzdy-čiže predchadzajuci titul.Potom pochopite suvis aj recepty.Je to dobre myslena kniha.Obalka je fakt nič moc,no Mačingova mi pomohla opäť schudnuť aj po druhom dieťati tak na ňu nedam dopustiť. Ma to prepracovane a premyslene.Netreba sa bať a chođte do toho.Je to životny štyl nie dieta na mesiac.Vrelo odporučam kto to mysli do sebou naozaj važne,ako autorka hovori:Je len na vas či po štyridsiatke chytite druhy dych alebo infarkt. Čítať viac
Katarína L.
Neoverený nákup
23.3.2014
S tou obálkou to nemyslíte vážne....?
Absolútne nechápem, ako mohla autorka schváliť výber tejto píšernej obálky... Pripadá mi, ako by ju navrhovala S.Šuvadová... Vážny adept na víťaza súťaže "nahoršia obálka roka". Osobne si knihu už len z tohto dôvodu nekúpim, stačia mi dve predchádzajúce. Čítať viac
Peter
Neoverený nákup
14.3.2014
Harmónia...
Veľmi dobrá, praktická a hlavne prospešná. Keď niečo nie je OK, tak iba škoda väzby (lepené listy). Vhodné a žiadúce pokračovanie titulu Najedzte sa do štíhlosti. Čítať viac
Helena
Neoverený nákup
6.3.2014
Harmónia
Kniha sa mi páči, je dobrým pomocníkom a má nové nápady. Určite ju doporučím svojím priateľom. Čítať viac
Lida
Neoverený nákup
5.3.2014
Harmónia duše,....
Kniha sa mi páčila, spôsob, akým je písaná, recepty jedál sú dobrým doplnením do zdravej kuchyne. Čítať viac
Neoverený nákup
4.3.2014
Nič moc
Čakala som viac, obrázky v knihe na mňa pôsobia amatérsky ako z kuchárky spred 30 rokov. Recepty tak isto nič nové a zaujímavé. Také si vymyslím aj sama. Čítať viac
Neoverený nákup
21.2.2014
Názor čitateľa
predchadzajuca kniha najedzte sa do stihlosti bola lepsia ale ak to beriem ako doplnujucu knihu na medziobdobie po 28 dnovej ociste tak urcite je perfektna.. ja kedze patrim ku skupine ludi, ktora mnohe zeleniny nema rada snazim sa rozne kombinovat a skusat jest zdravo a zaroven chutne aj to co by ma normalne nenapadlo :) Čítať viac
Katarína
Neoverený nákup
21.2.2014
Najedzte sa do štíhlosti
Vynikajúco napísaná kniha, najviac ma oslovili vysvetlenia, aká potravina ako reaguje na náš organizmus, čo poskytuje a najvhodnejšie kombinácie potravín a pochutín.
Presne tak ako pani Mačingová zdôrazňuje, chce to disiplínu a znova disciplínu. Pred časom som držala detoxikačný 28-dňový program a cítila som sa výborne, viaceré zdravotné problémy sa mi upravili k lepšiemu, schudla som a mala som omnoho viac energie ako predtým. Keďže som spravila chybu a nepokračovala v uvedenom stravovaní, dostala som sa tam, kde som bola pred detoxikáciou. Začínam od začiatku s tým, že tentokrát dodržím aj odporúčané pokračovanie v stravovaní.
Čítať viac
reisenka
Neoverený nákup
16.2.2014
Názor čitateľa
Cakala som troska viac, ale nie som vyslovene sklamana.
Je tam viacero fajn receptov ktore urcite vyskusam ale mnohe sa aj opakuju z prvej knihy p.Macingovej co je skoda. Cakala som plnu knihu dalsich rád a novych receptov ale nie je to tak. Skoda
Čítať viac

Antónia Mačingová

Čítať viac

Vydavateľstvo Antonialifestyle28

Čítať viac

„Cesty vedú ďalej, ďalej, pod mračná, cez zrázne žľaby a po púti dlhej, smelej, domov zrazu mocne vábi.“

Hobit - J.R.R. Tolkien, 2012
Hobit
J.R.R. Tolkien