Umenie behať

Získajte maximum z vášho minima
Viktor Bielik  ·  Vydavateľstvo: Sportdiag, 2014
Séria: Neležme, bežme (diel 2 z vydaných 2)
NA SKLADE ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO<26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 12,79 €. Ušetríš teda naviac 0,27 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 39,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 39,00 €!

Pri objednávke nad 39,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
13,06 €
Bežná cena:
13,75 €
Ušetríte:
5% (0,69 €)

Posielame do dvoch dní.
Knihu máme na sklade.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Slovenská trénerská legenda napísala novú knihu o behaní!

Nová kniha Umenie behať sprístupňuje čitateľovi poznatky, ktoré rozširujú jeho rozhľad nielen zo stránky bežeckého tréningu.

Nepokračuje, ani nenadväzuje na predošlé vydanie. Nie je písaná učebnicovým spôsobom. Obsahuje množstvo príbehov, skutočných udalostí, ktoré autor využíva pri objasňovaní podstaty veci.

Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Podrobnosti

  • Počet strán: 202
  • Väzba: pevná
  • Rozmer: 153×215 mm
  • Hmotnosť: 360 g
  • Jazyk: slovenský
  • Rok vydania: 2014
  • Naše katalógové číslo: 162713


Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 5 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Pavol Kaločaj
Pavol Kaločaj
19. mája 2015
     
Reagovať Overený nákup

Overený nákup označuje recenzie od prihlásených používateľov, ktorí si predtým kúpili knihu v našom internetovom obchode.

Názor čitateľa -2

Úžasná kniha, veľa cenných rád, zaujímavé príklady a príbehy zo života a netradičná otvorenosť a úprimnosť autora prezrádza vzácneho človeka - Viktora Bielika. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (3)
Konstantin Kocian
Konstantin Kocian
14. septembra 2014
     
Reagovať

Jedna z najlepsich knih o behani 10

Chcel by som sa Viktorovi podakovat za knizku Umenie behat, podla mna jedna z najlepsich knih o behani co som cital ( v porovnani so Stvoreni pre beh, Behanie s Kenanmi, Jedz a behaj a Behaj alebo zomri).Knizku Umenie behat som precital uz druhykrat asi po 3 mesiacoch a je tam velmi vela dobrych rad.Behaval som na celkom slusnej urovni, za moj naj vykon povazujem Devin 5.miesto cas 37 min 37s, dalsi zo slusnych vykonov napr. polmaraton v Kosiciach tesne pod 1 hod 15 min.Nechcem sa svojimi vykonmi chvalit, pisem to kvoli tomu,ze si myslim,ze aj po dvoch precitaniach knizky Umenie behat si v nej stale nachadzam cenne rady.Som velmi rad,ze takato skvela kniha je naozaj vsetkym ludom dostupna za dobru cenu a doslova by som povedal,ze proste Viktor nam vsetkym prezradil uzasny recept na to ako sa zlepsit, resp. byt rychlejsim. Velmi sa mi paci,ze knizka nie je len o co najlepsom sportovom vykone, ale hlavne o radosti, ktora prameni z behu. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (15)   (5)
Patrik Lopusny
Patrik Lopusny
24. mája 2014
Reagovať

ubohe a falosne 41

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Prajete si ho zobraziť?

Nema zmysel sa tu hrat ked veci ako diskretnost pre pana bezeckeho guru:-)),nic neznamena.Predstavim sa ako Karol z knihy. Aj ked ludia z nasej komunity, dobre vedia o koho ide. Ozaj som sa uz dlho tak dobre nepobavil na tom ako dokaze byt clovek ubohy a ako bolo uz spomenute si tento bezecky guru vybavuje svoje osobne zlyhanie prostredníctvom tejto knihy. Veci ako pena z ust=neodplute sliny,radsej ani nebudem riesit.
Prejdime radsej realnym veciam preco som sa zlepsil.Zaujmave, ze bolo spomenute, ze som prestal s cyklistikou a ze som schudol dalsich 6-7kilo a poctivo trenujem, co dost zlepsilo moje vykony, ale dako sa pozabudlo na to, ze som zmenil trenera a odisiel od pana "majstra":-)). A vedzte, ze niesom sam kto z toho klubu odisiel a kazdy kto to urobil, podava ovela lepsie vysledky ako pod velenim tohto bezeckeho guru.
Osobne poznam aj pana co je pomenovany v knihe ako fero,a poviem Vam, ze lepsieho cloveka som uz dlho nestretol. Mame aj rovnakeho trenera a tiez sa zlepsil. Nemenovana slecna si zlepsila svoje osobne max na 10km o par minut ked odisla. Znamena to, ze teraz vsetci"sypu"?,no asi nie.
Niekto, kto si mysli, ze to vie robit a trenovat ludi, to asi teda nevie.
Ked sme zacinali do 10 ludi cca ako rodina, vsetko bolo fajn az do doby ked sa nam pan majster zmenil a jednal s ludmi asi takym stylom, ze nech sa paci, vsetci su nahraditelni, co nepovedal iba jednemu.
Myslim, ze vsetci sme boli spomenuti,ale pan najväcsi moralista akosi pozabudol na seba.
Preco nenapisal ako fici na ibalginoch, ak berie infuzky, ako ma plny kufor chemie co ukazoval a co dava, ako jedine co ho zaujmalo je ako davat dole svojich zverencov???O osobnych, sukromnych veciach radsej pomlcim, nebudem ako on.
Je to jeden jesitny, zavystlivy clovek, ktory u vela ludi ako clovek skoncil.
Dakujem za vasu pozornost.
S pozdravom Karol:-)
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (51)   (10)
28. júla 2015

To ze sa ludia zlepsili, ked od neho odisli vsak moze byt aj jeho vysledok... Ved ono to v behu nefunguje tak, ze dnes potrenujem a o tyzden na pretekoch excelujem... IMHO chce to aj trpezlivost a doveru kamarat...

Peter
Peter
31. marca 2015

No a ako to bolo teda s tym rastovym hormonom, bral si? Priznal si sa k tomu v tom rozhovore medzi styrmi ocami? Ci si to majster kompletne vymyslel a nie je na tom nic pravdy? Lebo ak si bral, trebars ked si este robil cyklistiku, a potom akoze uz prestal a bezecke zlepsenie si dosiahol uz bez dopingu, tak podla mna je to mozne, ale pochopitelne vzbudzuje to pochybnosti, preco by sme ti mali verit, ved predtym si sa k tomu tiez nepriznaval. Na nasej urovni vykonnosti mi akekolvek dopovanie pripada skor ako prejav nejakej narcistickej patologie, sam seba tym neoklames, peniaze z toho nebudu, skor naopak a ludom okolo teba je to v skutocnosti uplne jedno, nejaky prechodny neuprimny respect za to nestoji. Clovek to robi aby si pripadal makac sam pred sebou a to, ak si niekto pomaha dopingom, aby obehol takych ako ja, clovek potom asi nemoze, neviem. Myslim, ze by s tu pasaz s tym rastovym hormonom mal objasnit, nech v tom ma citatel jasno.

11. júla 2014

a podľa čoho usudzuješ ?

patrik
patrik
7. júna 2014

nemam co:-))))))

30. mája 2014

mozno u niektorych skoncil, ale vela si aj ziskal.. zivot je uz raz taky ... kazdy ma svojich priatelov aj nepriatelov... a ked pises o zavisti.. nezavidis taky tak?

30. mája 2014

nauc sa najprv gramatiku

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Paypal online platba Viamo platba