Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, CPRESS, 2013

13,49 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, CPRESS, 2013
Čítaná
Fitness pro ženy - Jean-Pierre Clémenceau, Frédéric Delavier, CPRESS, 2013

Fitness pro ženy
Čítaná

Váš průvodce pro osobní tréninkový program se zaměřením na požadované partie

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého... Čítať viac

Vydavateľstvo
CPRESS, 2013
Počet strán
144

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Čeština

13,49 €

Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Šikmý kostel: Třetí díl - Karin Lednická, Bílá vrána, 2024

Viac o knihe

Vytvarujte si během několika týdnů takové tělo, o jakém jste vždy snila!
V této knížce najdete:
  • Jasné a přesné rady pro sestavení vašeho vlastního tréninkového programu podle vašich časových možností a fyzické kondice.
  • Postupy krok za krokem k více než stovce cvičení. Všechny jsou doprovázeny barevnými fotografiemi a popisnými anatomickými kresbami.
  • Barevné odlišení cviků pro jednotlivé části těla, abyste mohla cvičení přímo zaměřit na problematické partie.
  • Navíc strečinková cvičení na protažení namáhaných svalů přizpůsobená každé části těla.
Tato metoda je postavená na technice šiacu a jejím základem je správné polohování a dýchání, což umožňuje vytvarovat a posílit postavu během několika týdnů způsobem, který je zábavný a přináší radost z pohybu. Během cvičení se cítíte spokojená a v pohodě – což je asi důvod, proč toto cvičení slaví takový úspěch.
Čítať viac
Originálny názov
Fitness
Počet strán
144
Väzba
pevná väzba
Rozmer
170×243 mm
Hmotnosť
556 g
Rok vydania
2013
Edícia
Anatomie
Naše katalógové číslo
1203415
Jazyk
čeština
Preklad
Vydavateľstvo
CPRESS
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,7 / 5

3 hodnotenia

0
2
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Vydavateľstvo CPRESS

Čítať viac

„Niekedy ľudia rozprávajú veľa iba preto, aby sa ich nikto nič nepýtal...“

Tri dni do raja - Silvia Bystričanová, 2017
Tri dni do raja
Silvia Bystričanová