Knihy
E-knihy

Jedz, posti sa, chudni

Prevratná redukčná diéta s občasným pôstom - zaručená cesta k štíhlosti a pevnému zdraviu

Slovart, 2014
Vydavateľstvo
Slovart, 2014

Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú redukčnú diétu s občasným pôstom, vďaka ktorej sa...

Čítaj viac

11,39 €

Bežná cena Bežne 11,95 €

Ušetríte 5%

Posielame do piatich dní

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú redukčnú diétu s občasným pôstom, vďaka ktorej sa tisícom ľudí podarilo schudnúť, získať sebaistotu i chuť do života.

Vysvetľuje, prečo musia muži a ženy pristupovať k pôstom odlišne, ktorý spôsob pôstu je najvhodnejší, ako využiť pôsty na podporu psychického aj fyzického výkonu a ako aj malé zmeny v stravovacích návykoch môžu predĺžiť život. Kniha je nielen spoľahlivým sprievodcom pôstmi, ale ponúka aj 100 receptov na chutné a zdravé raňajky, obedy a večere.
Čítaj viac
Kúpte spolu
Jedz, posti sa, chudni - Amanda Hamilton
Klub nerozbitných detí - Slávka Kubíková
22,47 €
Ušetríte 3,28 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

Čítaj viac
Kúpte spolu
Jedz, posti sa, chudni - Amanda Hamilton
Klub nerozbitných detí - Slávka Kubíková
22,47 €
Ušetríte 3,28 €

„Niet krajších rozprávok než tie, ktoré napíše sám život.“

Hans Christian Andersen