Zelená pre Život

O sile zelených smoothies pre zdravie človeka
Victoria Boutenko  ·  Vydavateľstvo: PLEJADY, 2013
ISIC ZĽAVA

SI ŠTUDENT, UČITEĽ ALEBO MLÁDEŽNÍK A MÁŠ ISIC, ITIC, EURO>26?

Tak k tomuto titulu môžeš získať dodatočnú zľavu 2% k už existujúcej zľave a zaplatíš iba 13,86 €. Ušetríš teda naviac 0,30 €, čo síce nie je bohvieaké terno, ale pri pár knihách by z toho už mohlo byť na pivo či kofolu :-)

Zľavu uplatníš tak, že pri potvrdzovaní objednávky zadáš číslo svojej karty do políčka "Darčeková poukážka / Zľavy".

Pozrieť, v ktorých kníhkupectvách máme na sklade
Objednajte si tovar spolu nad 49,00 € a poštovné máte zadarmo!

Poštovné zadarmo nad 49,00 €!

Pri objednávke nad 49,00 € neplatíte v našom obchode poštovné. Kompletné podmienky poštovného.

Naša cena:
14,16 €
Bežná cena:
14,90 €
Ušetríte:
5% (0,74 €)

Posielame do troch dní.

Čo znamená tento údaj? Pozrite sa ako prebieha vybavovanie objednávky.



Pridať do wishlistu
Čo je to wishlist?

Wishlist je zoznam Vašich tajných želaní. Jediným kliknutím si do neho môžete ukladať tituly, ktoré Vás zaujali a ktoré by ste možno v budúcnosti chceli kúpiť pre seba alebo svojich blízkych. Pre používanie wishlistu musíte byť prihlásený.



Uložené
Pozrieť viac odporúčaní

Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili tiež

Nahlásiť chybu

O knihe

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná výskumníčka a bojovníčka za prírodnú výživu nás oboznamuje s najnovšími poznatkami v novom vydaní knihy Zelená pre život.

Autorka k pozoruhodným objavom o liečivej sile listovej zeleniny a zelených smoothies dopĺňa nový výskum o dôležitej úlohe omega-3 a omega-6 mastných kyselín. V knihe nájdete aj nutričné dáta vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o organickom verzus komerčnom ovocí a zelenine. Prelomový výskum Victorie Boutenko, ktorý porovnáva stravu divých šimpanzov so štandardnou západnou stravou, zostáva základným stavebným kameňom knihy. Jej pozorovania dávajú čitateľom návod na obnovu a zlepšenie ich zdravia a bytia. Medzi jej zistenia patrí napríklad: nadbytok proteínov v listovej zelenine, úloha listov vo vnútornej rovnováhe tela, dôležitosť žalúdočnej kyseliny, schopnosť listovej zeleniny vytvárať zásadité prostredie v organizme, liečivá sila chlorofylu a iné. Nové výpovede a ďalšie recepty v tejto aktualizovanej verzii dávajú čitateľom viac istoty a inšpirácie na vlastné objavovanie zelených smoothies.

Victoria Boutenko, ocenená za publikácie Zelená pre život (Green for Life), Raw Family: pravdivý príbeh prebudenia (Raw Family: A True Story of Awakening), 12 krokov k surovej strave (12 steps to Raw Foods) a Typické jedlá rodiny vitariánov (Raw Family Signature Dishes). Ako šéfkuchárka, učiteľka, vynálezkyňa, výskumníčka a autorka zelenej filozofie učí o zdravom spôsobe života po celom svete. V dôsledku jej učenia milióny ľudí pijú zelené smoothies a jedia surovú stravu. Boutenko pokračuje v cestách po celom svete a zdieľa svoju gurmánsku surovú kuchyňu a svoj fascinujúci životný príbeh, plný odhodlania. Žije v meste Ashland, štát Oregon.


Pokračovať v čítaní

Poslať doplňujúce údaje o knihe

Podrobnosti

  • Počet strán: 216
  • Väzba: brožovaná
  • Rozmer: 142×214 mm
  • Hmotnosť: 300 g
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 9788097114510
  • Rok vydania: 2013
  • Naše katalógové číslo: 141806


Hodnotenia čitateľov       (hodnotilo 21 ľudí) Pridať hodnotenie

Povedzte svoj názor na tento titul ostatným návštevníkom aj Vy!

Máte túto knihu? Čítali ste ju a máte na ňu svoj názor?

Podeľte sa oň s ostatnými čitateľmi! Možno im tak pomôžete pri rozhodovaní.

1
Vaše hodnotenie knihy
2
Chcete navrhnúť vaše ďalšie obľúbené tituly? Kliknite.
3
4
Recenzie a diskusie sú službou pre návštevníkov Martinus.sk. Príspevky sú uverejnené zvyčajne do 24 hodín, vyhradzujeme si však právo neuverejniť a vymazať najmä tie príspevky, ktoré:
  • sú vulgárne alebo urážlivé
  • nesúvisia s titulom alebo témou
  • porušujú alebo vyzývajú porušovať autorské práva
  • odkazujú na ponuku alebo webové stránky konkurencie
  • obsahujú akékoľvek URL odkazy
  • nie sú podpísané
Peter Kralovič
Peter Kralovič
19. februára 2017
     
Reagovať

Názor čitateľa -1

Všetko, čo potrebujeme vedieť o vitariánstve zo zdravotného hľadiska? Dalo by sa tak povedať. Táto kniha odpovie na mnoho otázok. Je to asi najlepšia kniha autorky o smoothiečkach, ale komu by nestačila, odporúčam ešte jej knihu "12 krokov k surovej strave". Na konci je aj zopár receptov na smoothiečka. Inšpiratívne. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (0)   (1)
Petra
Petra
26. marca 2016
     
Reagovať

klamstvo -1

Zaujímavé, že autorka knihy sa prezentovala ako vegánka, nakoniec priznala že konzumuje ryby.
Ak sa stravuje tak, ako píše v knihe, prečo má teda nadváhu? Kniha fajn, ale človek ako ona by sa mal trošku viac zamyslieť nad sebou samým. Vodu káže, víno pije. Toť k pani Boutenko.
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (1)   (2)
Dana
Dana
23. apríla 2015
     
Reagovať

Názor čitateľa -7

Nepopieram, že zelená listová zelenina má pre náš organizmus priaznivé účinky, ale...! Nikto ma nepresvedčí, že ťažko chorý človek, ktorý desiatky rokov má vážnu chorobu, sa z nej vylieči po 3,5 mesiaci jedenia surovej stravy. A ešte u jedinca by som tomu možno bola ochotná veriť, ale aby sa tento zázrak stal v štvorčlennej rodine!!! Kde autorka opisuje, ako boli všetci VÁŽNE chorí a lekári im nevedeli pomôcť, ale surová strava tak urobila za pár mesiacov!!! A že už po jednom (!) dni pitia zelených smoothie si ľudia všímali zlepšenie svojho zdravotného stavu. Vážne? Ako sa to prejavovalo? Ľudia, tomuto veríte?
A napokon - autorka popisuje, ako pri prechádzke v prírode jej tiekli sliny pri pohľade na zelené rastliny, a mala obrovskú chuť ich zjesť. No, napadá mi jedno prirovnanie, ale bolo by to nedôstojné k človeku, takto si len poklepem po čele.
Takže, keď to zhrniem, vôbec nie som odporcom surovej stravy, ani zelených smoothie, naopak láka ma vyskúšať si to, aj keď prejsť úplne na surovú stravu určite nechcem. Len podľa môjho názoru autorka v knihe neprimerane preháňa, aby si získala priaznivcov a tak lepšie zarobila. Lebo veď jej ide hlavne o biznis.
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (9)   (16)
Renata Žabková
Renata Žabková
18. januára 2015
     
Reagovať

Sila rastlín

Kniha bola veľmi inšpirujúca a tiež veľmi poučná o sile rastlín. Autorka podávala informácie veľmi jednoducho a logicky. Jediná vec sa mi na nej nepáčila a to, že máte z knihy dojem, že pitím zelených smoothies sa vyliečite zo všetkého. Napriek tomu túto maličkosť vyskúšam, lebo na škodu to nevyzerá :)
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (5)   (5)
4. augusta 2014
Reagovať

Fantasticka kniha 3

Toto je knizka, ktoru by si uplne kazdy mal precitat. Vynikajuci obsah, lahko podane, este lahsie aplikovatelne v kazdodennom zivote. Uz po par tyzdnoch pitia smoothies sa citim ovela lepsie a kazdemu to odporucam :) Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (8)   (5)
16. februára 2014
     
Reagovať

Dokonalé čítanie 27

Ak Shakespeare písal nadčasové diela, ktoré dokázal prijať každý, potom tento text je ľahko stráviteľný a to doslova, ako zelené smoothie, ktorého príprava a chuť vám dokáže vyraziť dych. Nechajte sa vtiahnuť zelenou stravou a poznáte tajomstvo skvelého pocitu nie len na tele ale aj na duši. Jednoznačne odporúčam, kniha nič nenúti, len podáva informácie, ktoré môže každý buď prijať alebo odmietnuť. Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (30)   (3)
Juraj z Bratislavy
Juraj z Bratislavy
14. februára 2014
     
Reagovať

V. Boutenko: Zelená pre život 36

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Prajete si ho zobraziť?

Ide o veľmi zaujímavú a hodnotnú knihu pre tých ktorí chcú žiť zdravo.. Pitie zelených mixovaných listov z rastlín mení kvalitu nášho života v okamžiku kedy ich začneme robiť. Pri pravidelnom užívaní týchto zelených nápojov s vlákninou majú chorí reálnu šancu na skoré uzdravenie a zdraví si posilnia imunitu ,aby neochoreli. Som rád že niekto takýto výskum urobil a výsledkami sa podelil.
Na záver len toľko: pre zdravie musíme dozrieť. Informácie a hlavne poznanie oslobodzuje.
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (36)   (0)
10. januára 2014
     
Reagovať

Názor čitateľa 7

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (15)   (8)
Anna Vavrová
Anna Vavrová
28. decembra 2013
     
Reagovať

Zelená pre život - hodnotenie knihy 31

Doporučujem všetkým tým, ktorým záleží na zdraví, som obohatená mnohými zisteniami, ktoré som o listovej zelenine nevedela. Kniha je na vysokej odbornej úrovni a nakoľko som onkologicky pacient môžem potvrdiť osobne , že môj zdravotný stav sa aj vďaka pitiu zelených smoothies dôrazne zlepšil.Je správne mať úctu k Darcovi života i týmto spôsobom, že neprehliadame potraviny, ktoré možno na prvé počutie a zrakové ohodnotenie nie sú "naj" v porovnaní s tým, čo ponúkajú obchodné reťazce, otázka je, čo je hodnotné? čo je pekné pre naše oči ? odpoveď si každý rozumný dá sám........a dôležité je i zistenie, že stravovanie v tejto ťažkej a náročnej dobe nemusí byť až tak cenovo nákladné................
Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (31)   (0)
Katarína
Katarína
21. novembra 2013
     
Reagovať

the best 10

táto kniha nepotrebuje veľa slov.... dobré veci sa predávajú same.... vynikajpco napísaná, jednoduchá..... aj výsledky sú vynikajúce... odporúčam - kúpiť, prečítať, rešpektovať odporúčania a výsledok sa dostaví zaručene!!! Zobraziť celú recenziu

Bola pre vás táto recenzia užitočná?   (12)   (2)
123

Rezervovať titul v kníhkupectve

SLSP online platba Tatrabanka online platba VÚB online platba Unicredit online platba ČSOB online platba Poštová banka online platba VISA online platba Master online platba Zuno online platba Paypal online platba Viamo platba