Knihy
E-knihy

Hneď to bude!

Navarte rýchlo, zdravo a chutne (3. vydanie)

Na sklade

Kuchárska kniha na každodenné použitie. Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá. Úvodná časť knihy "Vaša špajza" obsahuje obrazové a zaujímavé textové informácie o všetkých použitých potravinách a surovinách, ktoré sa určite stanú vašimi dobrými kamarátmi.

Čítaj viac

15,25 €

Bežná cena Bežne 16,00 €

Ušetríte 5%
Stíhame do Vianoc

Na sklade, posielame ihneď

Odporúčané tituly a kolekcie

Viac o knihe

Charakteristika knihy:
* Kuchárska kniha na každodenné použitie
* Len RÝCHLE! Zdravé! a Chutné! jedlá

Autorská spolupráca:
* lekár – Igor Bukovský
* šéfkuchár – Pavol Lipták

Úvodná časť knihy "Vaša špajza" obsahuje obrazové a zaujímavé textové informácie o všetkých použitých potravinách a surovinách, ktoré sa určite stanú vašimi dobrými kamarátmi.

Kniha obsahuje aj:
* veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne
* tváre, recepty a želania známych slovenských osobností: Milan Markovič, Tomáš Janovic, Adela Banášová, Martina Moravcová, Katarína Hasprová, Peter Nagy, Vlado Voštinár a Dado Nagy.

Prednosti knihy:
* Text je prehľadne štrukturovaný
* Rýchle, zdravé a chutné jedlá

Takmer všetky recepty sú na jedlá, ktoré sa dajú urobiť do 20 minút – ideálne pre ľudí žijúcich rýchlo a pre tých, ktorí nepovažujú kuchyňu za svoje životné poslanie.

* Aktuálne a nové informácie
* Kniha okrem receptov a kuchárskych tipov obsahuje aj zaujímavé informácie z výskumu zdravia posledných rokov a mesiacov
* Domáci autori – slovenské reálie
* Svetová kuchyňa zo surovín bežne dostupných pre slovenského čitateľa
* Slovenská kuchyňa modifikovaná do podoby zdravých jedál

Čítaj viac
Kúpte spolu
Hneď to bude! - Igor Bukovský, Pavol Lipták
(Za)chráňte svoje črevo / Protiprdkavá kuchárska kniha - Igor Bukovský, Ivana Mesárošová, Petra Gálisová
37,57 €
Ušetríte 3,42 €
Našli ste v našom obsahu nejaké nepresnosti?
Dajte nám o tom vedieť.

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Počet strán
256
Hmotnosť
810 g
Rok vydania
2013
Väzba
špirálová väzba
Jazyk
slovenský
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Rozmer
220×235 mm
ISBN
9788097023089
Naše katalógové číslo
148574

Recenzie

Ako sa vám páčila kniha?

4,6 / 5

344 hodnotení

250
60
23
7
4

Valika
28.11.2007
Výborná práca
Obom pánom patrí veľké uznanie za perfektnú knihu. Potvrdilo sa staré známe, že najjedoduchšie veci sú tie najlepšie. Recepty len odporúčam:) Sú vážne fantastické.
Čítaj viac
25.11.2007
maria
a este raz :) prvy recept co sme robili doma boli halusky super fakt, mnam ;),
skoda, ze ste nenapisali aj priblizne ceny tych potravin... ale to by bola asi platena reklama, ze?

Pan Bukovsky dalo by sa s vami spojit??? ja by som potrebovala dat kg dole a manzel zase hore ;)
dakujem a krasny den

maria
Čítaj viac
Miroslava
23.11.2007
perfektný vianočný darček pre mňa
Veľmi sa na túto knihu teším, bude to pre mňa najúžasnejší darček pod stromček, pretože priam "žeriem" rady a názory pána Bukovského.Nikdy si nenechám ujsť štvrtkové Teleráno a pozorne počúvam s čím novým pán Bukovský príde a potom to s veľkým zanietením šírim ďalej medzi svojich príbuzných a kolegov v práci. Keďže sa snažím zdravo jesť a žiť a nerada dlho stojím pri sporáku, tak sa na túto knižku s výstižným názvom veľmi teším.
Čítaj viac
Silvia
21.11.2007
pre anonyma
Asi chcete povedať že pán Bukovský ako lekár by radšej mal (aby ho nebolo škoda:)) liečiť chorých pacientov v ordinácii, ako pomáhať ľuďom neochorieť????
Vďaka pán MUDr.Bukovský že sa s nami "zahadzujete" a vybrali ste si cestu prevencie a nie zarábania na chorých ľuďoch, ale ukazujete nám ako byť zdravými a nepotrebovať tých "naozajstných" lekárov, ktorých podľa anonyma "nie je škoda"
Čítaj viac
zdravotník NS
21.11.2007
Vážený pán doktor
Vaša kniha je určite v poriadku. Dúfam, že sa jej predá čo najviac, pretože to pokryje potom všetky vaše náklady, určite toto dielko nesmie byť v strate. Vaše umiernené propagovanie konzumu a nákupu zdravých potravín je absolútne v poriadku, je to morálne čisté, hlavne keď sa to porovná s predajom a reklamou vyslovene zdraviu škodiacich výrobkov, počnúc tuhými margarínmi a končiac tonami alkoholu a cigariet, ktoré nás obklopujú. A to už nehovorím o celosvetovom smutnom prvenstve Slovákov, čo sa týka fajčenia 13 ročných detí! Vo vzťahu k nášmu spôsobu života, kde prevažnú časť dňa strávime v sediacej polohe, chýba nám vytrvalostná pohybová aktivita od útleho detstva, neraňajkujeme, prepchávame sa často až večer pri telke, napchávame sa koncentrovanými cukrami a nezdravými živočíšnymi tukami, žijeme v chronickom strese - tak vo vzťahu k tomuto všetkému je vaša knižka niečo neskutočne pozitívne, je to pokus o prekonanie a zlepšenie dnešného zlého spôsobu života, je to snaha o zlepšenie životného štýlu, je to pokus o zastavenie rútiaceho sa balvanu, ktorý sa na nás valí v podobe obezity, cukrovky II.typu, vysokého krvného tlaku, ischemickej choroby srdca, infarktov, onkologických ochorení a z toho vyplývajúcej kratšej dĺžky života,resp.minimálne zníženej kvality života. Vy ste akoby v úplnom protiklade k nášmu slovenskému spôsobu života, a žiaľbohu, máte úplnú pravdu. Vaša posledná knižka nás núti sa zamyslieť nad tým, čo vlastne konzumujeme, a konečne asi treba začať regulovať kvalitu i kvantitu toho,čo kupujeme a zjeme. Zdravotná situácia u nás je alarmujúca, uznávam,aj lieky sú potrebné, ale bez zdravej životosprávy to nejde - je nutná v prípade chorých i zdravých. Vy predstavujete jeden z mála ( alebo len jeden?) spoľahlivých a DOSTUPNÝCH zdrojov, čo sa týka informácií o zdravom štýle života. Cena knihy - akú to má hodnotu, ak sa niekto vyhne katastrofe v podobe infarktu, mozgovej porážky, rakoviny... každému treba doporučiť, aby si zakúpil Vašu knihu cennú svojim obsahom, a aby sa ju naučil naspamäť ako BIBLIU stravovania, aby sme to dokázali na seba aplikovať v dnešnom zhone. Hodnota Vašej knižky sa nedá finančne vyčísliť, je to celé o niečom inom :) Gratulujem, a doporučujem, aby si ju každý človek prečítal a treba pritom aj rozmýšlať o našom jedení, to je podstatné, takto by som túto knižku vypravil do sveta za hranice všedných dní.
Čítaj viac
Igor Bukovský
19.11.2007
pre Tomasa :-)
Tomas, je mi ctou a velkym potesenim, ze vas obsah mojej novej kucharskej knihy nesklamal!

A k cene knihy a inzercii v nej mi dovolte par viet:
1) v celej mojej knihe nenajdete ani jedinu neeticku alebo zavadzajucu informaciu, a to ani v pripade platenej reklamy! Neeticka komercia je predavat suseny zeleny prasok z jacmena a riasy za 5000 korun a vymyvat chorym a nestastnym ludom mozgy zavadzajucimi informaciami v pribalovom letaku a na "osobnych" skoleniach. Neeticka komercia je podla mna aj to, ked lekar s fonendoskopom na krku predava Ac....., Ra.. alebo bezdovodne predpisuje lieky vo svojej ambulancii. V mojom hodnotovom systeme je to neeticke a preto som doteraz odmietol vsetky ponuky na takuto reklamu a budem ich odmietat nadalej. Nevidim vsak nic neeticke na tom, ak do knihy napisem, ze kukurica je vyborna potravina pre oci, lebo obsahuje vela karotenoidov lutein zeaxantin, ze ju v konzerve od firmy Bo....... predava aj Te..., ze treba uprednostnit mrazenu a ze kukuricu z konzervy si treba pred pouzitim preplachnut vodou.
2) Drviva vacsina toho, o com si na prvy pohlad v knihe myslite, ze je platena reklama, platenou reklamou nie je - je to moja osobna informacia pre citatelov, pretoze pri kucharskej knihe Recepty na fajn casy som casto dostaval otazky "Co je to a kde sa to da kupit?" Ja skutocne nakupujem v Te... a v dr...... ma.... a poznam ich sortiment najlepsie, ale to predsa neznamena, ze tam musite nakupovat aj vy. Myslim, ze skoro vsetky suroviny dostanete aj inde :-)
3) Aj preto, ze sa mi hnusi neeticka reklama a peniaze za nu, a preto, ze prijem za inzerciu v takejto knihe pokryje zhruba 5% vyrobnych nakladov, kniha uz nemoze stat ani o korunu menej - ubezpecujem vas, ze ani jedno komercne vydavatelstvo by za rovnakych financnych podmienok takuto knihu nikdy nevydalo. Mimochodom, kolko vam trva, kym miniete 365 korun na alkohol, za jedlo v restauracii alebo za zmrzlinu? A aky DLHODOBY efekt vam prinasa tych 365 korun?
4) Kniha obsahuje tolko cerstvych a doveryhodnych informacii o potravinach a zdravi, ze by ste za taku knihu (a bez receptov a farebnych fotografii k tomu) v zahranici zaplatili najmenej trikrat tolko.
5) A, Tomas, kniha by stala este viac, ak by v nej boli nafotene vsetky jedla :-)
Lenze ja som chcel, aby vznikla kniha plna informacii, motivacie, inspiracie a zabavy na KAZDODENNE pouzitie, nie dalsia kniha do vitriny :-) Podla vsetkeho sa to podarilo a za to som vdacny celemu timu.

A neverim, ze kazdy Tomas je neveriaci :-)

Dobru chut a krasne dni vsetkym citatelom stranky Martinus.sk zela
Igor Bukovsky

PS: Andrea, ako vam chutili tie Pytliacke hrusky? :-)
Čítaj viac
Tomáš
Tomáš
18.11.2007
Názor čitateľa
Na knihu som sa tesil, po stranke obsahu splnila moje ocakavania, ale po stranke spracovania vobec nie. Kucharska kniha bez fotiek jedal je hodne ochudobnena. Dalej je v nej asi najviac reklamy ako som kedy videl ... a to sa vobec neprejavilo na predajnej cene. Bukovsky uz z toho robi business viacej ako je zdrave asi ;) Inac recepty v pohode ...
Čítaj viac
Emil
16.11.2007
Beriem,ale...
Prekvapuje ma predošlý nespokojný - či "pozorný"? čitateľ. Nevšimol si, že táto kniha je o niečom celkom inom, ako tá predošlá? Ale istým spôsobom na ňu nadväzuje. Rád by som vedel, čo okrem párok a čaju viete rýchlejšie navariť, ako to, čo je v knihe. Ja cítim, že autor vie veľmi presne, čo sledoval a ak vyhlásil vojnu párkom, asi vie prečo. Výhrady ku grafike sú nemiestne a amatérske. Ja som prijal knihu s nadšením a som "ovalený" množstvom informácií, ktoré by som nikde inde nenašiel...
Čítaj viac

Čítaj viac
Čítaj viac
Kúpte spolu
Hneď to bude! - Igor Bukovský, Pavol Lipták
(Za)chráňte svoje črevo / Protiprdkavá kuchárska kniha - Igor Bukovský, Ivana Mesárošová, Petra Gálisová
37,57 €
Ušetríte 3,42 €

„Vlastnou univerzitou našich dní je zbierka kníh.“

Th. Carlyle