Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013

24,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Čítaná
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013

Návod na prežitie pre ženu
Čítaná

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o... Čítať viac

4,4 163 hodnotení
Vydavateľstvo
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Počet strán
344

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina

24,99 €

Na sklade
Posielame ihneď
Ďalšie čítané knihy
Návod na prežitie pre ženu - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2013
Na sklade

21,24 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024

Viac o knihe

Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. :-)

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný Návod na prežitie pre ženu. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.

„Staráme sa o svoje zdravie preto, lebo je to lepšie a prirodzenejšie – robia tak múdri ľudia, ktorí poznajú hodnotu zdravia. Z času na čas však dostávame životnú lekciu z ťažkej pravdy, že hoci urobíme (z nášho pohľadu) všetko správne a dobre, nestane sa to, čo sme si želali... Nie, život nie je strelnica, na ktorej si každý za svoje skutky (alebo peniaze) môže vystreliť toho najväčšieho maca.
Každý deň skúšam žiť dobrý život a byť dobrým človekom. Padám a vstávam. Všetci padáme, no vstávajú iba niektorí. Pridáte sa? Nech sa totiž vonku deje čokoľvek, telo, srdce a duša sa nemusia s veľkým potešením váľať v blate.“


Charakteristika knihy

* Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček pre každú ženu
* Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.

* Stručné a prehľadné členenie:
1. časť - "Vaše telo" obsahuje kapitoly: Koža, Nechty, Vlasy, Zuby, Kosti, Kĺby, Krv, Obličky, Prsia, Pohlavné orgány, Tehotenstvo, Neplodnosť, Menopauza, Srdce, Mozog, Štítna žľaza, Tráviaci systém, Celiakia, Rakovina, Dekády ženy
2. časť - "Váš deň" obsahuje kapitoly: Raňajky, Metabolizmus, Glykemický index, Cukor a umelé sladidlá, Čokoláda, Psychogénne jedenie, Sedavé zamestnanie, Zápcha, Detoxikácia, pH, Protizápalová kúra, Protikvasinková kúra, Vitamin D, Histamínová intolerancia, Chronická únava, PMS, Predplesová kúra – rýchlo do šiat, Alkohol, Stravovanie pri dojčení, Antikoncepcia, Sexuálny život, Spánok, Duša

* Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami aj známymi a zaujímavými ženami: Marína Kráľovičová, Daniela Hantuchová, Judita Puškáčová, Zuzana Smatanová, Adriana Poláková
* Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy
* Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale určite stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy (alebo stránku www.akv.sk)

Prednosti knihy

Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
Aktuálne a nové informácie: kniha používa informácie aj z roku 2013.
Multimediálny charakter - kniha využíva nové formy prístupu k rozšírenému obsahu.
Domáci autor - slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať :)

Veľa zdravia praje čitateľom aj Mária Kráľovičová.


Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Čítať viac

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,4 / 5

163 hodnotení

120
18
11
6
8

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

3

V detstve nebol týždeň, kedy by som nešla "čejndžovať" knihy do knižnice. Mám prečítané všetky diely Medzi nami dievčatami a nejaké kúsky sa u mňa doma stále nájdu :D Teraz som však už veľká baba, SZČO, takže na čítanie až tak veľa času nie je, ale vždy keď sa dá, jednu zo svojich 6 rozčítaných knižiek otvorím a ujdem do sveta vymyslených príbehov.

Monika Földešiová
Overený zákazník
12.5.2014
Neklamal
Som rada, že to konečne napísal niekto bez toho, aby som sa stále pozerala do slovníka cudzích slov. Jednoduché, poučné...Avšak nič svetoborné, nič nové... Ale určite si prečítam aj čo to o prežití mužov :) Čítať viac
13
Ešte si to premysli - Adam Grant, 2022
Práve čítam
Ešte si to premysli

Knihomoľ v pravom slova zmysle :) Knihy mi dávajú motiváciu, oddych a relax, rozprúdenie fantázie a zvedavosť - preto ich milujem.

Eva Baranová
Overený nákup
9.5.2014
Názor čitateľa
Výborné čítanie, naozaj celkom poučné trochu zábavné a zaujímavo napísaná, aj keď musím uznať že verzia pre mužov sa mi páči o trošku viac ale aj napriek tomu je tam veľa užitočných rád :) Čítať viac
majkag
Neoverený nákup
6.5.2014
Kompilát
Kompilát zahraničných vedeckých štúdií a k tomu silený smajlíkovský humor. Nijako extra ma nenadchla, hoci sa čítala ľahko. V podstate som si z nej zobrala len dve veci, že treba raňajkovať a zemiaky sa nemajú variť v osolenej vode. Čítať viac
Mariana
Neoverený nákup
5.5.2014
Je to bomba!
Výborná kniha, ktorú by mala mať v domácnosti každá žena. Veľmi zaujímavé a poučné čítanie, no celkovo hodnotená ako skvelá kniha, ktorá je ešte k tomuto všetkému aj humoristicky napísaná, vždy ma pobavila. Som veľmi rada, že niečo takéto pre ženy bolo napísané. Pánovi Bukovskému skladám poctu. Čítať viac
Andrea
Neoverený nákup
28.4.2014
Názor čitateľa
Výborné a poučné čítanie, rada sa k nej vraciam. ďakujem p. Bukovský. Čítať viac
Renáta
Neoverený nákup
15.4.2014
Návod na prežitie pre ženu
Z knihy som si vzala dôležité informácie a snažila sa nevšímať si silený humor medzi riadkami :-(
Štýl napísania knihy Návod na prežitie pre muža mi vyhovoval viac.
Čítať viac
Radka
Neoverený nákup
7.4.2014
Návod na prežitie pre ženu
Je výborná pre všetky vekové kategórie a mám i jej vydanie pre muža... Skvelé, knihy s užitočnými radami. Čítať viac
Gabriela
Neoverený nákup
27.3.2014
kniha Návod na prežitie pre ženu
Je skvelá, máme obidve časti aj pre muža aj pre ženu. Hneď si ju kúpila aj kolegyňa. Výborné rady, vtipná, užitočná pre všetky vekové katefórie. Čítať viac
Marika Liptaková
Overený nákup
25.3.2014
Názor čitateľa
zaujimave, ze kniha, ktora nema dej, dokaze cloveka tak pohltit, ze nema chut ju pustit z ruky kym ju nedocita celu Čítať viac

Igor Bukovský

Čítať viac

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

Čítať viac

„Ani ty nejkrásnejší diamanty nemusí být úplně dokonalé. Na chybách není nic špatného. Dělají z nás lidi. “