Neležme, bežme

Viac o knihe

#bežci

Pre niekoho môže byť beh športom, pre iného relaxom. Jedni behávajú za trest, druhí za odmenu. Niekto to má miesto drogy. Poznám ženy, ktoré sa naháňajú kvôli tomu, aby sa mohli bez výčitiek najesť. Nájdu sa aj také, ktorým beh pomáha vtesnať sa do riflí.

Je potrebné napísať knihu o behu? Už jeden a pol ročné dieťa vie behať. Nemá to odpozorované, je to v ňom. Je to úplne prirodzené. Beh predsa patrí medzi základné ľudské lokomócie. To vie aj laik. Akurát my sa už nemusíme naháňať za zverou ako naši predkovia...

Čítať viac

Počet strán

167

Väzba

brožovaná väzba

Rozmer

170×225 mm

Hmotnosť

462 g

ISBN

9788097034207

Rok vydania

2010

Naše katalógové číslo

82189

Jazyk

slovenčina

1. diel série

Neležme, bežme

Vydavateľstvo

Sportdiag

Kategorizácia

Knihy
Odborné a náučné
Šport
Individuálne športy

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

27 hodnotení

	20
	4
	3
	0
	0

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

Riana

Neoverený nákup

17.4.2011

Názor čitateľa

Tiež môžem len odporučiť, veľmi kvalitná kniha - formou i obsahom. Našla som v nej odpovede na všetko, čo som hľadala ! Čítať viac

miro

Neoverený nákup

14.4.2011

Super

Výborná kniha radosť čítať. Poskytuje cenné informácie o všetkých zložkách tréningu od rozcvičky až po stravovanie a pitný režim. Písaná je jednoduchou a výstižnou formou. Odporúčam všetkým začínajúcim ale aj pokročilím bežcom. Po pochopený jej obsahu a následnej aplikácii v tréningu Vás posunie hore. Čítať viac

Jozef Mesároš

Overený zákazník

6.4.2010

Krátka, ale výstižná!

Knihu som prečítal už párkrát nakoľko poskytuje veľmi cenné rady ako sa zlepšiť v behaní. Kto len začína s behom, tak je táto knižka na nezaplatenie, a kto je už skúsenejší bežec, tak určite ocení rady, ktoré autor podáva ako vylepšiť svoj výkon. Ja osobne som sa dozvedel odpovede na otázky, ktoré ma už dlhšiu dobu trápili ohľadne zlepšenia svojho výkonu.
Celkovo hodnotím túto knižku ako super zdroj cenných informácií. Vrelo odporúčam každému športovcovi. Čítať viac

marian

Neoverený nákup

25.3.2010

super

velmi dobre napisana kniha, dala mi jasne odpovede na veci, ktore som nejako v podvedomi tusil, o treningu, strave, chudnuti ... Čítať viac

Predošlé12

Predošlé 2

---