Vydaj sa na cestu knižnými svetmi
a vyhraj kopu kníh!
Knižné putovanie - Vyraz na cestu knižnými svetmi, Martinus, 2024
Štíhla potvora - Rory Freedmanová, Kim Barnouinová, Ikar, 2009

4,83 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Štíhla potvora - Rory Freedmanová, Kim Barnouinová, Ikar, 2009
Čítaná
Štíhla potvora - Rory Freedmanová, Kim Barnouinová, Ikar, 2009

Štíhla potvora
Čítaná

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť... Čítať viac

4,5 179 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2009
Počet strán
152

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina

4,83 €

Cena novej knihy: 6,90 €
Na sklade
Posielame ihneď
Ďalšie čítané knihy
Štíhla potvora - Rory Freedmanová, Kim Barnouinová, Ikar, 2009
Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2009
Na sklade

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Cesta vzkriesenia - Michael Connelly, Slovart, 2024

Viac o knihe

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť. A aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie. Ani sa nemusíte nasmrť vyhladovať. Nemusíte celý deň hopsať v telocvični, aby ste schudli. Stačí zobrať rozum do hrsti a začať používať vlastnú hlavu. Vážne, je to celkom jednoduché! Zázračné diéty, články v časopisoch a reklamy nám tak vymývajú mozgy, že sme celkom zabudli myslieť.

Chudá potvora prináša pravdivé informácie o strave. Keď si ju prečítate, budete sa môcť rozhodovať racionálne, samostatne. A vďaka tomu z vás bude chudá potvora.

Chudá potvora nie je diéta. Je to životný štýl. Spôsob, ako sa naučiť tešiť z jedla. Cesta k tomu, aby sme sa cítili zdravé, plné energie a chuti do života. Je načase vyčistiť si dušu i telo. Je načase vyraziť do ulíc a dať sa obdivovať. Je načase začať poskakovať od radosti (aby nám pri tom neposkakoval veľký zadok). Je načase schudnúť.
Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Čítať viac
Počet strán
152
Väzba
pevná väzba
Rozmer
125×200 mm
Hmotnosť
220 g
Rok vydania
2009
Naše katalógové číslo
878375
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

179 hodnotení

146
9
7
5
12

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Eva
Neoverený nákup
28.4.2011
Matke
Nuz, tak to je potom super. Starostlivo cenzurujte vsetko co kritizuje konzumaciu nezdraveho masa a prehnanu konzumaciu mliecnych vyrobkov, praveze tymto si clovek ublizi. Kniha podava (ako mnoho mnoho inych zdrojov nie len kniznych ale aj na internete) skutocny pohlad na to ako sa veci maju. Ano, nemusime byt taki extremni, mlieko neskodi v zdravej miere, praveze telu pomaha so vstrebavanim a s vylucovanim, ale zatvarat oci pred krutou realitou spracovania masa nie je dobre.
A tak teda dobru chut k udeninam na veceru a kuratu na obed. A necudujme sa potom v 40-ke ze preco nas picha pri srdci a mame pneumatiky
Čítať viac
Matka
Neoverený nákup
29.3.2011
Názor čitateľa
Túto knihu dostala moja 15ročná dcéra od kamarátok...bohužiaľ si zjavne neprečítali ani jednu stranu tohto braku a dúfam, že nevedeli, čo jej dávajú za knihu, pretože by som to považovala za zlomyseľný žart. Z môjho pohľadu je to návod na anorexiu, nič viac sa od autoriek - dvoch vymletých amerických modeliek čakať nedá....Je to "SUPER" keď sa táto "kniha" dostane do rúk 15 ročnej nezrelej dievčiny, ktorá má pochybnosti o svojom tele - hlavne váhe - pričom jej skutočne nič nechýba a je krásna, šikovná a aj chudá, len niekto závistlivý jej zlomyselne povie, že má "veľký zadok"...Ďakujem, neprosím a mám ďalšiu starosť na moju hlavu: Starostlivo cenzurovať knihy, aby sa niečo podobné k môjmu dieťaťu nedostalo. Čítať viac
saša
Neoverený nákup
3.1.2011
wow!
ja len ziram,nahodu velmi dobre.uplne novy a prevratny pohlad.davam sa na tento styl...netuzim byt ak palicka,ale chcem byt zdrava! a tato kniha je super navod ako to dosiahnut.super...a pre tych,kt.nie su spokojni-musite uznat,ze ked nic ine,kniha je aspon vtipna :) Čítať viac
eva
Neoverený nákup
25.11.2010
výborná kniha
Milujem knihy ,ktoré otvarajú oči .A ten čo tvrdí , že táto kniha je otrasná zatvára oči pred realitou ... Čítať viac
nata
Neoverený nákup
20.11.2010
super
tato knizka ma nastartovala. Nejem maso, nepijem mlieko a nejem nezdravo, ale vobec tym netrpim. a ani sa nemusim premahat,proste na tie jedla nemam chut ani..odporucam precitat si knizku Liecba vyzivou.... je ju sice tazko kupit ale mozno niekde v kniznici. Čítať viac
Vlado
Neoverený nákup
5.11.2010
je to blud?
rád by som sa na to pozrel
od všetkých čo ich mrzí táto investícia ju kúpim za polovicu :)
imhoteb@centrum.sk
Čítať viac
Saša
Neoverený nákup
7.8.2010
Názor čitateľa
Tomuto horím kniha, ktorá zmení pohľad na celý váš doterajší život.
Pri pasážach o bitúnkoch a ich prostredí mi naskakovala husia koža. Naozaj to stojí za prečítanie, lebo tak logicky podložené fakty o tom, čo by sme mali jesť a čo nie, som ešte nikde nenašla.
Vrelo odporúčam hlavne ľudom, ktorí už majú po krk večných pokusov o zmenu životného štýlu.
Čítať viac
Martina
Neoverený nákup
13.7.2010
Názor čitateľa
Po prečítaní som zmenila stravovanie. Už nejedávam mäso, vajcia a ani nepijem mlieko. a to vďaka knihe, však nepotrebujem jesť antibiotiká, steroidy, či pokazené mäso a ešte nejaké chemikálie. A aj s kávou som skoncovala, ma to odradilo, ale tak ma aspoň žalúdok nebolí a nie som ani unavená. Podľa mňa by si to mali ľudia prečítať, teda odporúčam. A idem kámoškam požičať knihu nech si prečítajú čo všetko do seba dávajú, lebo vraj som divná keď som skoncovala s mäsom a iným jedlom Čítať viac
lucinda
Neoverený nákup
11.6.2010
Názor čitateľa
knihu som čítala včera a prečítala som ju na jeden hlt, je dosť šokujúca, ale podľa mňa aj pravdivá, myslím, že sa to nedá dodržiavať nejako fanaticky, ale určite sa môže každý inšpirovať..po prečítaní často o bitúnkoch nemám vôbec chuť na mäso, mlieko a ani vajíčka..preklad mi nevadil, bol fajn... Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Možno je to náš osud - nemať otcov, akých by sme si želali, ale stále dúfať, že tí­, ktorých máme prerastú samých seba a prekonajú svoje chyby. “

Kráľovstvo z popola - Sarah J. Maas, 2020
Kráľovstvo z popola
Sarah J. Maas